Atzīmējot Pasaules Sirds dienu, aicina pievienoties kampaņai "Kustība ielīksmo sirdi!" un vairāk kustēties
Atzīmējot Pasaules Sirds dienu, Latvijas Fizioterapeitu asociācija kopā ar pacientu biedrību “ParSirdi.lv” un P.Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcu, aicina ikvienu Latvijas iedzīvotāju pievienoties kampaņai "Kustība ielīksmo sirdi!".
Kampaņas mērķis ir atbalstīt ikvienu un AR MĪLESTĪBU PRET SIRDI uzņemties rūpes par veselību - savu, savu pacientu un līdzcilvēku!
Inese Mauriņa, biedrības ParSirdi.lv vadītāja: “Šogad Pasaules Sirds dienā kopā ar kardiologiem un fizioterapeitiem vēlamies īpašu uzmanību vērst fizisko aktivitāšu nozīmei labas veselības saglabāšanai visa mūža garumā. Kampaņas sauklis ir “Kustība ielīksmo sirdi - ja atrodam savu veidu un tempu!”, jo būtiski ir atrast sev tādu fizisko nodarbi, kas patīk un kas ir pašam pa spēkam. Sākt kustēties nekad nav par vēlu, un arī mazām kustībām, piemēram, pastaigai vai vingrošanai, ir nozīme. To atgādinām arī pacientiem, kuriem jau ir dažādas sirds slimību diagnozes. Regulāras fiziskās aktivitātes kombinācijā ar sirdij veselīgu uzturu samazina slimību komplikāciju risku, veicina dzīves ilgumu un kvalitāti!”
Kampaņa "Kustība ielīksmo sirdi!" tiks uzsākta ar akciju P.Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcā (A korpusā) 27.septembrī no pulksten 11.00 - 14.00, kur gan pacienti, gan citi interesenti aicināti uz pasākumu, kura ievaros varēs:
- novērēt savas fiziskās spējas, veicot kardiopulmonālo funkcionālo spēju novērtējumu ar 1 minūtes piecelšanās-apsēšanās testu,
- izmērīt savu asinsspiedienu un pulsu pirms un pēc fiziskās aktivitātes veikšanas,
- saņemt atbilstošas fizioterapeitu rekomendācijas fizisko aktivitāšu uzsākšanai vai turpināšanai ikdienā, kā arī fizioterapeitu un kardiologu izstrādātus izglītojošus un informatīvus materiālus.
Kampaņa tiks īstenota jau tuvākajā laikā arī citās Latvijas pilsētās, piemēram, Saulkrastos, Kuldīgā, Jūrmalā u.c.
Informācija par to kā sadraudzēties ar kustību un sasniegt mazos mērķus, virzoties uz lielo - sirds veselību, kustību un dzīvesprieku atrodama šeit: https://fizioterapeitiem.lv/lv/sabiedribai
Plašāka informācija par sirds veselību un fiziskajām aktivitātēm: www.parsirdi.lv
