medicine.lv skaitļos

Lietotāji online87
Aktīvie uzņēmumi12690
Nozares raksti12050
Ekspertu atbildes21477
Aptauja: Vairāk nekā puse Latvijas iedzīvotāju savu ķermeņa masas indeksu nezina : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Aptauja: Vairāk nekā puse Latvijas iedzīvotāju savu ķermeņa masas indeksu nezina

Vairāk nekā puse Latvijas iedzīvotāju nezina savu ķermeņa masas indeksu (ĶMI), un daļa arī neapzinās, kādēļ par šādu veselības rādītāju vajadzētu būt informētam, tā nepietiekamas ķermeņa masas vai aptaukošanās dēļ apdraudot savu veselību, “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktās aptaujas datus komentē sertificētā uztura speciāliste “Veselības centru apvienībā” Anita Baumane.

Vairāk  nekā puse – 53 % aptaujāto sieviešu un 63 % vīriešu – nezina savu ķermeņa masas indeksu; augstāks zināšanu līmenis par šo veselības rādītāju ir gados vecāku iedzīvotāju vidū. Vairums ĶMI nezinošo ir vecumā no 18 līdz 39 gadiem. Salīdzinoši augstākais zināšanu līmenis par šo savu veselības rādītāju ir Pierīgā un Rīgā dzīvojošajiem, zemākais – Vidzemē. Zināšanu līmenis atšķiras arī atkarībā no iegūtās izglītības, piemēram, no respondentiem ar pamatizglītību tikai 19% aptaujā apstiprināja, ka zina savu ĶMI, bet iedzīvotāju ar augstāko izglītību vidū apstiprinošu atbildi sniedza 48%. Tāpat aptaujas dati liecina, ka visvairāk – 51% – savu ĶMI zina iedzīvotāji ar augtstākiem ienākumiem.  

“Ķermeņa masas jeb Kitēla indekss kā skrīninga rīks ir cilvēka ķermeņa masas mērījums kilogramos, ko izsaka kā svara un kvadrātā kāpināta auguma garuma attiecību – ĶMI = svars (kg) : augums (m)2. Novērtējumam izmanto Pasaules Veselības organizācijas izveidoto klasifikāciju četrās kategorijās – nepietiekams svars, veselīgs svars, liekais svars vai aptaukošanās. Augsts ĶMI var liecināt par augstu ķermeņa tauku saturu. Rādītājs nozīmīgs savlaicīgai veselības problēmu diagnostikai. Tas, ka puse Latvijā nezina savu ķermeņa masas indeksu, turklāt 9 % aptaujas dalībnieku uz jautājumu: “Vai jūs zināt savu ķermeņa masas indeksu?” izvēlējušies sniegt atbildi: “Nezinu, kas tas ir, un kāpēc tas būtu jāzina”, norāda, cik nozīmīgi ir aizvien informēt un izglītot sabiedrību veselības jautājumos,” aptaujas datus komentē sertificētā uztura speciāliste “Veselības centru apvienībā” Anita Baumane. ĶMI ir viens no mērījuma instrumentiem, lai novērtētu savu svaru, taču svarīgi iegaumēt, ka to neizmanto bērniem, grūtniecēm, sportistiem. Turklāt  ar aptaukošanos saistīto slimību risku izvērtēšanai (2. tipa cukura diabēts, sirds un asinsvadu slimības u.c.) vēl  ir svarīgi zināt savu vidukļa apkārtmēru. Sievietēm slimību risks ir lielāks, ja vidukļa apkārtmērs pārsniedz 80 cm, savukārt vīriešu vidukļa apkārtmēram nevajadzētu pārsniegt  94 cm. Individuāli izvērējot ĶMI, ir vērts atcerēties, ka arī nepietiekams svars ir drauds veselībai. Ko darīt, ja ĶMI ir virs vai zem normas? Konsultēties ar savu ģimenes ārstu, dietologu vai uztura speciālistu, jo ārstniecības persona var palīdzēt normalizēt svaru, pielietojot atbilstošās un katram individuālas metodes.

Banner 280x280
Banner 280x280

Plašāka informācija un Ķermeņa masas indeksa aprēķina kalkulators pieejams šeit: Ķermeņa masas indekss (eveseliba.gov.lv)

Reprezentatīva iedzīvotāju aptauja sadarbībā ar pētījumu aģentūru “Norstat” 2024. gada septembrī veikta visā Latvijā, aptaujājot 1001 iedzīvotāju vecumā no 18 līdz 74 gadiem.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Tava labsajūta sākas ar vienu soli 

Tava labsajūta sākas ar vienu soli 

Vai vēnu problēmas – medicīniskas un kosmētiskas – var risināt vasarā? Vēl pirms dažiem gadiem valdīja uzskats, ka jāgaida līdz rudenim. Šobrīd Dr. Mauriņa klīnika aicina pacientus droši nākt ārstēties arī vasarā, jo mūsdienu tehnoloģijas ļauj efektīvi palīdzēt neatkarīgi no gadalaika. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: "Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos. 

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!