medicine.lv skaitļos

Lietotāji online412
Aktīvie uzņēmumi12812
Nozares raksti12367
Ekspertu atbildes21477
Aptauja: katrs trešais vīrietis atzīst, ka ir pieredzējis trauksmi, depresiju vai domas par pašnāvību; otro gadu īsteno kampaņu vīriešu mentālās veselības atbalstam : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Aptauja: katrs trešais vīrietis atzīst, ka ir pieredzējis trauksmi, depresiju vai domas par pašnāvību; otro gadu īsteno kampaņu vīriešu mentālās veselības atbalstam

Freepik.com/ Drazen Zigic
Foto: Freepik.com/ Drazen Zigic

Otro gadu pēc kārtas, lai aktualizētu vīriešu mentālās veselības jautājumus, “Narvesen” (“Reitan Convenience Latvia”) uzsāk sabiedrības informēšanas un ziedojumu vākšanas kampaņu vīriešu mentālās veselības atbalstam “Nokod desiņu par vīriešiem”. Piesaistītais ziedojums tiks nodots biedrībai “Ogle”, lai attīstītu vidi, kur visiem, īpaši vīriešiem, kas nereti saskarās ar sociālu tabu runāt par savu emocionālo pasauli, būtu vienlīdzīgas iespējas jebkurā brīdī saņemt nepieciešamo atbalstu.

Pēc “Narvesen” un pētījumu aģentūras “Norstat” īstenotās sabiedriskās domas aptaujas, arī šogad vīriešu mentālās veselības problemātika ir aktuāla, jo katrs trešais respondents atzīst, ka ir saskāries ar trauksmi, depresiju vai domām par pašnāvību. Salīdzinājumā ar pagājušās kampaņas ietveros veiktās aptaujas datiem, šogad priekšplānā ir izvirzījies stress darbā – 51% aptaujāto atzīst, ka piedzīvotā slodze un satraukums atstāj iespaidu uz mentālo veselību. Savukārt TOP 3 ietekmējošie faktori ir palikuši nemainīgi – bez stresa darbā puse aptaujāto atzīst, ka attiecības ar tuvākajiem un līdzcilvēkiem, kā arī finansiāla rakstura problēmas viņus jūtami ietekmē. Ļoti svarīgs jautājums ir arī fiziskā veselība, tomēr šogad, salīdzinājumā ar pagājušo gadu, vīriešus tā satrauc mazāk.

Kaut gan 56% aptaujāto vīriešu norāda, ka sabiedrībā pastāvošie stereotipi – piemēram, ka “īsti vīrieši neraud” vai “vīrietim ir jābūt veiksmīgam karjerā” – neietekmē viņu emocionālo stāvokli, puse norāda, ka nejūtas ērti par savām emocijām runāt ar tuvākajiem, un tikai gandrīz katrs piektais vīrietis (18%) droši var apgalvot, ka no ģimenes, kolēģiem vai draugiem saņems atbalstu un sapratni, ja jutīsies nomākts. 

“Tieši sociālie tabu un iesīkstējuši pieņēmumi par vīriešiem kā “stipro dzimumu”, kas emocijas norij, nevis izrāda, rada pretestību krīzes gadījumos vērsties un saņemt savlaicīgu atbalstu. Mums vēl joprojām ir viena no “melnākajām” vīriešu pašnāvības statistikām Eiropas savienībā – katru gadu tie ir vairāk nekā 200 vīrieši, kurus neatgriezeniski pazaudējam. Vairums pašnāvību ir saistītas ar depresiju, psihoemocionālās veselības problēmām un nevēršanos pēc palīdzības, tāpēc pats svarīgākais ir normalizēt ideju, ka emocijām dzimumu atšķirības nav – gan sievietes, gan vīrieši var justies nomākti, salauzti un nonākuši bezizejas situācijā. Tomēr to var mainīt – vēršoties pie palīdzības,” uzsver biedrības “Ogle” pārstāvis Jānis Cepurītis. Biedrības “Ogle” misija ir mazināt pašnāvību riska izplatību Latvijas sabiedrībā un novērst mentālās veselības problēmu rašanos, izglītojot sabiedrību par to nozīmi. 

Banner 280x280

Līdz ar to – lai stiprinātu arī citos vīriešos drosmi runāt par saviem mentālās veselības izaicinājumiem, kampaņas ietvaros arī šogad pie plašākas sabiedrības nonāks YouTube vlogs “Emocijām dzimumu atšķirības nav. Par vīriešiem ar Armandu Simsonu”. TV raidījumu un pasākumu vadītājs Armands Simsons, kurš jau iepriekš atklāti runājis par mentālās veselības problemātiku, sešās epizodēs tiksies ar sabiedrībā zināmiem vīriešiem, lai runātu par viņu personīgajiem izaicinājumiem un iekšējām cīņām – ar veiksmīgām uzvarām. Savos stāstos sarunā ar Armandu Armands Jaunzems, sociālo mediju satura veidotājs, Markus Riva, dziedātājs un TV personība, Kārlis Mednieks, biedrības “Resiliences centrs” valdes loceklis, Kaspars Daugaviņš, Latvijas vīriešu hokeja izlases ilggadējs kapteinis, Ansis Klintsons, TV personība, treneris un balss aktieris, kā arī Jānis Blūms, basketbola kluba “VEF Riga” padomes priekšsēdētājs, Latvijas vīriešu basketbola izlases ilggadējs kapteinis.

Paralēli sabiedrības informēšanas kampaņai februārī visos “Narvesen” veikalos norisināsies kampaņa “Nokod desiņu par vīriešiem”: pērkot divus franču hotdogus par 3.00 EUR, 10 centi tiks ziedoti biedrībai “Ogle” vīriešu mentālās veselības atbalstam. 

“It īpaši gada drūmākajā un vienlaikus apcerīgākajā gadalaikā, ir svarīgi atcerēties par savu veselību – gan fizisko, gan mentālo. Redzot, ka arī šogad vīriešu mentālās veselība ir pat traģiska tēma, turpinām pagājušogad iesākto darbu, kurā mudinām sabiedrību būt iejūtīgiem un atvērtiem, pamanīt sev tuvāko garastāvokli un uzvedību, mudināt parūpēties par sevi un mīļajiem – īpaši vīriešiem, kas diemžēl biežāk ieraujas sevī, noklusē un nevēlas runāt par emocionālo pasauli. Tomēr emocijām dzimumu atšķirības nav – mēs visi reiz esam laimīgi, dusmīgi vai noraizējušies, un par to nebīstamies runāt skaļi,” stāsta SIA “Reitan Convenience Latvia” Valdes priekšsēdētāja Dace Dovidena.

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Pirts rituāls: ceļš uz veselību, mieru un dabisku skaistumu

Pirts rituāls: ceļš uz veselību, mieru un dabisku skaistumu

Pirts jau izsenis ir bijusi vieta, kur attīrīt miesu, prātu un garu. Tā nav tikai telpa, kur nomazgāties – tā jau izsenis tiek dēvēta par dziednīcu vai svētnīcu. Senlatviešiem pirts bija vieta, kur rodas jauna dzīvība un sastopas četri dabas elementi: uguns, gaiss, ūdens un zeme. 

Aktuālie piedāvājumi

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Ir brīdis, kad sieviete sāk just, ka ķermenis vairs nereaģē tā kā agrāk. Tas nenotiek strauji. Tas nav viens simptoms. Tā ir sajūta – ka vielmaiņa kļūst lēnāka, enerģija vairs nav tik stabila, vēders kļūst jutīgāks, un ierastie risinājumi vairs nedod tādu pašu efektu.  

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

21. gadsimtā uzturu un dzīvesveidu ietekmē daudzi faktori: neregulāras ēdienreizes, augsts ogļhidrātu un slēpto cukuru daudzums uzturā, kā arī bieža smagāk sagremojamu ēdienu lietošana. Šādos apstākļos organisms var piedzīvot paaugstinātu slodzi uz gremošanas sistēmu. Kā var palīdzēt Enzy-Prime?

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Ziemas sezonā strauji pieaug saslimstība ar gripu, kas ir akūta un lipīga vīrusu infekcija. Lai gan gripu bieži jauc ar saaukstēšanos, tomēr tās simptomi ir izteiktāki, bet slimības gaita – smagāka, tāpēc būtiska ir gripas profilakse, savlaicīga simptomu atpazīšana un pareiza to ārstēšana, lai ātrāk atveseļotos un mazinātu komplikāciju risku.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" aprīlī piedāvā testēt nakts krēmu ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu (Shea Butter Cream with Turmeric & Orange) – intensīvas iedarbības nakts krēmu, kas paredzēts hiperpigmentācijas mazināšanai, ādas toņa izlīdzināšanai un starojuma atjaunošanai.

Testa rezultāti: krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Testa rezultāti: krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvāja testēt krēmu ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu ("Shea Butter Cream with Frankincense"), kas ir universāls krēms ikdienas kopšanai, piemērots lietošanai gan dienā, gan naktī.

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Vecmāšu privātprakse FEMINA, kura rūpējas par mātes un bērna holistisko veselību, februārī un martā piedāvāja esošajām jaunajām māmiņām izmēģināt jaunumu Latvijas tirgū – autiņbiksītes Joyberry S (4–8 kg), kas nodrošina kustību brīvību un veselīgu miegu aktīviem mazuļiem.

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Medicine.lv redakcija martā un aprīlī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt Enzy-Prime – sabalansētu 10 enzīmu kompleksu, kas īpaši pielāgots mūsdienīgam uzturam ar augstu ogļhidrātu saturu, vienlaikus efektīvi atbalstot olbaltumvielu, tauku un laktozi saturošu produktu gremošanu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, jaunums – pieņem arī internists Dr. Marina Bogdanova: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, jaunums – pieņem arī internists Dr. Marina Bogdanova: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Interniste Dr. Marina Bogdanova absolvējusi Rīgas Stradiņa universitāti, iegūstot ārsta grādu un vēlāk arī internista kvalifikāciju, specializējusies preventīvajā medicīnā. Konsultē pacientus ar akūtām vai hroniskām iekšējo orgānu saslimšanām, kā arī īpašu uzmanību pievērš slimību profilaksei.

Dinsbergas klīnika, dermatologa pakalpojumi: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, dermatologa pakalpojumi: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Pieredzējis dermatologs konsultācijas laikā izvērtēs jūsu sejas vaibstus un piedāvās risinājumu, lai atjaunotu un uzlabotu jūsu izskatu. Klīnikā izmantojam tikai augstas kvalitātes medikamentus, kas nodrošina augstu efektivitāti. Individuāla pieeja un augsta profesionalitāte ir mūsu pacientu prioritāte.