medicine.lv skaitļos

Lietotāji online95
Aktīvie uzņēmumi12742
Nozares raksti12095
Ekspertu atbildes21477
Aptauja: 72% iedzīvotāju nepareizi izsargājas no saules : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Aptauja: 72% iedzīvotāju nepareizi izsargājas no saules

Freepik.com/ jannoon028
Foto: Freepik.com/ jannoon028

Lielākā daļa jeb 72% Latvijas iedzīvotāju nepareizi pasargā sevi no saules stariem – tikai 28% cilvēku saulainā laikā regulāri atjauno saules aizsargkrēma slāni uz savas ādas, liecina aptieku tīkla “Euroaptieka” veiktā aptauja. Sievietes (37%) saulainā laikā biežāk atjauno saules aizsargkrēmu, kamēr vīrieši to dara retāk – tikai gandrīz katrs piektais vīrietis izmanto šo metodi.

Nepietiekama izpratne par ādas pasargāšanu no saules apdegumiem

Par populārākajām metodēm, lai pasargātu ādu no saules un tās radītajiem apdegumiem, Latvijas iedzīvotāji atzīst tiešajos saules staros pavadītā laika ierobežošanu (54%), izvairīšanos no sauļošanās tad, kad saule ir stiprāka (36%), kā arī saulesbriļļu valkāšanu (35%). Tāpat vasarā 32% iedzīvotāju izvēlas izmantot galvassegu, kā arī 32% mēģina uzturēties ēnā. Savukārt viens no būtiskākajiem priekšnoteikumiem – regulāra saules aizsargkrēma lietošana un atjaunošana, ir viena no retāk minētajām metodēm, kas tiek izmantota, lai izvairītos no saules apdegumiem. Aptaujas rezultāti apliecina to, ka vairums Latvijas iedzīvotāju ne tikai nepareizi izsargājas no saules, bet arī viņiem ir nepietiekamas zināšanas par pareizākajām metodēm – daudzas no populārākajām metodēm, piemēram, saulesbriļļu valkāšana vai galvassegas izmantošana patiesībā var pasargāt no pārkaršanas, nevis apdegumu iegūšanas.

“Galvenais priekšnoteikums, lai mēs varētu pilnvērtīgi izvairīties no saules apdegumiem, ir pareiza un regulāra saules aizsarglīdzekļu lietošana, neatkarīgi no saules intensitātes vai mākoņu daudzuma debesīs. Arī īslaicīga atrašanās saulē, ravējot dārzu, vai pārvietošanās ar velosipēdu var rezultēties ar nopietniem apdegumiem, kurus vēlāk var nākties ilgi ārstēt. Tāpat neapdomīga rīcība var veicināt dažādu ādas slimību, piemēram, melanomas attīstīšanos,” stāsta “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga. “Vasarā ir būtiski lietot SPF krēmu, kura rādītājs ir sākot no 30 un uz augšu. Par ādas tipam piemērotākā un efektīvākā līdzekļa izvēli un lietošanu ieteicams konsultēties ar farmaceitu vai dermatologu. Tāpat nav ieteicams atrasties tiešos saules staros to aktīvajā laikā, kad ultravioletais starojums sasniedz tā augstāko atzīmi, kas parasti ir laika posmā no pulksten 11.00 līdz 16.00.”

Jaunieši un sievietes par ādas veselību vasarā rūpējas labāk

Aptaujas dati liecina, ka cilvēki vecumā no 60 līdz 74 gadiem ir tie, kuri visbiežāk sevi no saules apdegumiem pasargā, neuzturoties ilgstoši saulē (58%), nēsājot cepuri (37%), kā arī valkājot ķermeni sedzošu apģērbu (27%). Savukārt jaunieši vecumā no 18 līdz 29 gadiem par labāko metodi uzskata regulāru saules aizsargkrēmu atjaunošanu uz ādas (42%) un mēģināšanu uzturēties ēnā. Tas var būt saistīts ar to, ka mūsdienās jaunieši pastiprinātāk interesējas par ādas veselību un aizsardzību no saules, savukārt gados vecāki cilvēki to neuzskata kā galveno prioritāti un saules aizsarglīdzekļiem nepievērš pietiekamu uzmanību. Cilvēkiem vecumā no 40 līdz 49 gadiem iecienītākā metode, lai izvairītos no saules apdegumiem, ir nesauļošanās tad, kad ir stiprāka saule (42%).

Banner 280x280

Cepures lietošana karstā laikā ir tipiskāka vīriešiem (38%) nekā sievietēm (27%). To var skaidrot ar to, ka vīriešiem parasti ir īsāki mati kā sievietēm vai arī to nav, tāpēc ir nepieciešamas īpašākas rūpes par galvas ādas pasargāšanu no apdegumiem. Katra ceturtā sieviete Latvijā lieto speciālos pēc-sauļošanās līdzekļus, kamēr vīrieši – tikai gandrīz katrs piektais. 

Rīdziniekiem (39%) un citu Latvijas lielāko pilsētu iedzīvotājiem (41%) vasarā raksturīgāka ir cepuru nēsāšana. Savukārt iedzīvotājiem reģionos iecienītākā metode, lai izvairītos no saules apdegumiem, ir saulē pavadītā laika samazināšana.

Lai noskaidrotu, vai un kā Latvijas iedzīvotāji rīkojas, lai izvairītos no saules apdegumiem, aptieku tīkls “Euroaptieka” veica aptauju sadarbībā ar “OMG Latvia” šī gada jūnijā,  aptaujājot 1011 interneta lietotājus no visas Latvijas.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvā testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm

Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem bija unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem ir unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.