Aptauja: 39% Latvijas iedzīvotāju pēdējā gada laikā pasliktinājusies miega kvalitāte

Sniedzot miega kvalitātes pašvērtējumu pēdējā gada laikā, 39% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju norādījuši, ka kopumā tā ir pasliktinājusies (14% – ievērojami pasliktinājusies, 25% – nedaudz pasliktinājusies), secināts "BENU Aptiekas Stresa termometra" rezultātos, kas iegūti sadarbībā ar kompāniju GEMIUS, internetā aptaujājot vairāk nekā 1800 respondentu.

Tāpat 51% atbildēja, ka izmaiņas miega kvalitātē nav novērojuši, 7% miega kvalitāte ir uzlabojusies (4% – ievērojami uzlabojusies, 3% – nedaudz uzlabojusies), bet vēl 3% konkrētu atbildi sniegt nevarēja.

Salīdzinājumā ar pagājušā gada oktobri šobrīd iedzīvotāji biežāk norāda uz miega kvalitātes pasliktināšanos, jo pērn rudenī 32% atbildēja, ka viņu miegs ir kļuvis sliktāks (9% – ievērojami pasliktinājusies, 23% – nedaudz pasliktinājusies), 58% norādīja, ka miega kvalitāte nav mainījusies, 6% tā bija uzlabojusies (2% – ievērojami uzlabojusies, 4% – nedaudz uzlabojusies), bet vēl 3% konkrētu atbildi sniegt nevarēja.

Skatoties rezultātus pēc respondentu dzimuma, atklājas, ka biežāk uz miega kvalitātes pasliktināšanos norāda sievietes – pēdējā gada laikā miega kvalitāte pasliktinājusies 41% sieviešu (14% – ievērojami pasliktinājusies, 27% – nedaudz pasliktinājusies) un 36% vīriešu (13% – ievērojami pasliktinājusies, 23% – nedaudz pasliktinājusies). Tikmēr izmaiņas miega kvalitātē abās grupās nav novērojis 51%, miega kvalitāte pēdējo 12 mēnešu laikā uzlabojusies 4% sieviešu (2% – ievērojami uzlabojusies, 2% – nedaudz uzlabojusies) un 9% vīriešu (3% – ievērojami uzlabojusies, 6% – nedaudz uzlabojusies), bet vēl 3% katrā no grupām konkrētu viedokli sniegt nevarēja.

Pēc ģimenē lietotās sarunvalodas redzams, ka ievērojami biežāk uz miega pasliktināšanos norāda krievvalodīgie – latviešu vidū pēdējā gada laikā miega kvalitāte pasliktinājusies 39% (13% – ievērojami pasliktinājusies, 26% – nedaudz pasliktinājusies), kamēr krievvalodīgajiem šis rādītājs ir 47% (25% – ievērojami pasliktinājusies, 22% – nedaudz pasliktinājusies). Tikmēr 52% latviešu un 43% krievvalodīgo miega kvalitāte pēdējā gada laikā nav mainījusies, 7% latviešu (3% – ievērojami uzlabojusies, 4% – nedaudz uzlabojusies) un 8% krievvalodīgo (3% – ievērojami uzlabojusies, 5% – nedaudz uzlabojusies) tā ir uzlabojusies, bet vēl 3% latviešu un 2% krievvalodīgo konkrētu atbildi sniegt nevarēja.

Analizējot rezultātus pēc respondentu vecuma, secināms, ka biežāk uz miega pasliktināšanos norāda gados jauni cilvēki – vecumā no 18 līdz 24 gadiem kopumā šādu atbildi sniedza vairāk nekā puse jeb 51% (29% – ievērojami pasliktinājusies, 22% – nedaudz pasliktinājusies), bet visretāk šādu atbildi sniegusi iedzīvotāju grupa vecumā no 55 līdz 74 gadiem – 34% (9% – ievērojami pasliktinājusies, 25% – nedaudz pasliktinājusies). Tikmēr pārējās vecuma grupās šis rādītājs ir 38% līdz 41% robežās. Vienlaikus jābilst, ka jaunieši visbiežāk atbildējuši, ka viņiem pēdējā gada laikā miega kvalitāte ir uzlabojusies – šādu atbildi sniedza 14% šīs vecuma grupas pārstāvju (9% – ievērojami uzlabojusies, 5% – nedaudz uzlabojusies), kamēr citās vecuma grupas šis rādītājs svārstās no 4% līdz 6%.

Aptauja veikta sadarbībā ar interneta pētījumu kompāniju GEMIUS, janvāra sākumā aptaujājot 1854 respondentus.

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Cīņa ar artrītu: ortozes kā efektīvs risinājums sāpju mazināšanai

Artrīts bieži tiek saistīts ar vecākiem cilvēkiem, taču tas var ietekmēt jebkuru, arī jaunus cilvēkus, un tas var izpausties dažādos veidos. Kāpēc rodas artrīts un kādi ir tā izraisītāji? Kā ortozes palīdz artrīta simptomu mazināšanā?

Aktuālie piedāvājumi

10 zelta likumi sejas ādas kopšanā

Tev arī liekas, ka informācijas par sejas ādas kopšanu ar visiem “pareizi”, “nepareizi” ir tik daudz, ka kļūst grūti orientēties? Kļūtu taču vieglāk, ja būtu viens špikeris ar visu, ko darīt un ko nedarīt, lai pasargātu sevi no informācijas pārbagātības un maldinošiem faktiem, ne tā? Pēc neskaitāmām sarunām ar kosmetoloģijas un citiem ādas kopšanas speciālistiem esam sagatavojuši sarakstiņu ar 10 zelta likumiem sejas ādas kopšanā.

Jānis Jarāns intervijā atzīst: Nelaime nekad nenāk brēkdama!

Populārais aktieris Jānis Jarāns intervijā atklāj, ka ne tik sen ir nācies cīnīties ar “krabi”. Tas kož arī sportistiem, saka Jānis, jo pats vienmēr ir bijis sportiski aktīvs. Savā saslimšanā Jānis vaino savu nevērību pret vitamīnu lietošanu profilaksei, sevišķi D vitamīnu. Uzzināsim par D vitamīna papildus uzņemšanas nepieciešamību un tā lomu imūnsistēmas veselībai!

5 fakti par C vitamīnu, kurus, iespējams, nezināt

C vitamīnu daudzi pazīst kā imūnsistēmas galveno atbalstītāju jeb “būsteri” un profilaksei cenšas ēst vairāk citrusaugļu vīrusu un saaukstēšanās sezonā. Tomēr C vitamīna loma ir daudz plašāka nekā tikai imunitātes atbalsts. Esam apkopojuši 5 oriģinālus faktus par C vitamīnu, kas palīdzēs jums labāk izprast tā funkcijas un maksimāli efektīvi izmantot veselībai.

Video

Raidījums "Kas notiek medicīnā": Kas notiek gastroenteroloģijā?

Informēt sabiedrību par esošo situāciju medicīnas nozarē, pastāstīt un parādīt, kā notiek nozares attīstība, kā tiek domāts par pacientu un ārstu labklājību, nākotni un digitalizācijas formām – tāds ir raidieraksta “Kas notiek Medicīnā” galvenais mērķis.