medicine.lv skaitļos

Lietotāji online197
Aktīvie uzņēmumi12809
Nozares raksti12383
Ekspertu atbildes21477
7 veidi, kā sajust Ziemassvētku noskaņu, pirms svētki klauvē pie durvīm : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

7 veidi, kā sajust Ziemassvētku noskaņu, pirms svētki klauvē pie durvīm

Lampiņu mirdzums, kanēļa aromāts, ģimenes kopābūšanas siltums – Ziemassvētku sezona ir kaut kas maģisks, kas piepilda mūs ar prieku un gaidīšanas sajūtu. Bet kāpēc gan gaidīt līdz 24. decembrim, lai izbaudītu svētku noskaņu? Šeit ir 7 sirsnīgi un skaisti veidi, kā iegrimt Ziemassvētku priekā jau pirms lielās dienas pienākšanas.

1. Izbaudi skaisto ziemu

Nav labāka veida, kā gūt Ziemassvētku noskaņu, kā iepazīties ar dabas mieru un skaistumu. Pastaigājies pa sniega klāto mežu vai uzkāp kādā paugurā, lai iemūžinātu elpu aizraujošo ziemas ainavu. Būšana dabā ļauj relaksēties, aizmirst par ikdienas raizēm un rada lielisku pirmssvētku sajūtu.

2. Apmeklē burvīgos Ziemassvētku tirdziņus

Izbaudi svētku gaidīšanas prieku un atbalsti vietējos mājražotājus, apmeklējot skaistos Ziemassvētku tirdziņus. Izbaudi pastaigas ar ģimeni, novērtē cilvēku rokām radītos darinājumus, baudi karstvīna un kanēļa smaržu un priecājies par apkārt esošo skaistumu! Ziemassvētku tirdziņa apmeklējums būs ideāls veids, kā piepildīt sirdi ar Ziemassvētku gaidīšanas prieku! Daži no skaistākajiem tirdziņiem tepat Latvijā, ko iesakām apmeklēt šajā – 2023. – gadā.

Rīga:

Apmeklē savu tuvāko Ziemassvētku tirdziņu Rīgā un citus pasākums, ko var sameklēt un apskatīt liverriga.com un gadatirgi.lv.

Citur Latvijā:

Ir izveidota decembra tirgus karte, kur iespējams atrast sev tuvāko Ziemassvētku tirdziņu.

Vari doties arī nelielā izbraucienā un piedzīvojumā ārpus Latvijas robežām, piemēram, uz Tallinu, kur norisinās viens no Eiropas labākajiem Ziemassvētku tirdziņiem un kurš apmeklētājiem būs pieejams līdz 7. janvārim, vai arī paviesoties lielākajā ziemas festivālā visumā "Ziemassvētku kosmosa stacija" Lietuvā, Pakrojas muižā, līdz 14. janvārim, kurā varēs baudīt ne tikai visuma gardumu un gastronomisko atklājumu gadatirgus labumus, bet arī vērot pārsteidzošu gaismas un lāzera šovu, aplūkot kosmiska izmēra gaismas laternas, lidojošus zvaigznājus un ledājus, un vēl miljons atklājumu (15 hektāru teritorijā!). 

3. Baudi Ziemassvētku filmu vakarus ar saviem mīļajiem

Jau laikus sagatavo labāko Ziemassvētku filmu sarakstu un atrodi šīs filmas populārākajās straumēšanas vietnēs. Parūpējies par sezonāliem, gardiem un veselīgiem našķiem un dzērieniem – vietējā tirdziņā vari iegādāties kaltētus ābolīšus, kas būs lieliska un veselīga uzkoda, tāpat vari pagatavot ceptus ābolus ar kanēli, kas ir vēl viens gards Ziemassvētku saldums. Protams, parūpējies par dzērieniem – pagatavo karstvīnu, ābolu sidru vai kādu citu karsto dzērienu un bagātini tā garšu, izmantojot dažādas sezonālās garšvielas, kā kanēli, krustnagliņas, ingveru un kardamonu. Ja vēlies sasildīt savu sirdi, tad iesakām apsvērt tādas leģendāras filmas kā "It's a Wonderful Life" un "Miracle on 34th Street", savukārt, ja gribi kārtīgi izsmieties, tad vari izvēlēties tādas filmas kā "Home Alone 1 & 2", "National Lampoon's Christmas Vacation" un "Christmas with the Kranks". 

4. Neaizmirsti parūpēties par sevi!

Parūpējies par sevi un iepriecini arī sevi, gatavojoties gada sirsnīgākajiem svētkiem! Apmeklē kādu SPA centru vai izveido savu mājas SPA vakaru, ko vari organizēt, izmantojot tikai dabiskus produktus, kas tev ļaus būt vēl tuvāk dabai šajā skaistajā svētku gaidīšanas laikā. Naturetty.com produktu klāstā atradīsi tikai un vienīgi 100% dabiskus līdzekļus tavam skaistumam un labsajūtai, kas lieti noderēs arī tavā mājas SPA! Sagaidi Ziemassvētkus omulīgi un rūpēs arī par sevi ne tikai apkārtējiem! 

5. Darbojies radoši

Ar rokām darinātu rotājumu un dekorāciju veidošana, personalizētu kartīšu izgatavošana un gardu svētku našķu gatavošana būs ne tikai fantastisks veids, kā sajust aiz stūra gaidāmos svētkus, bet arī lieliskas aktivitātes, kurās kopīgi iesaistīties gan ar bērniem, gan citiem ģimenes locekļiem! 

6. Klausies svētku mūziku un dekorē savu mājokli

Ļauj skaistajām Ziemassvētku dziesmām piepildīt tavu mājokli! Mūzikai ir unikāla spēja raisīt visdažādākās emocijas un radīt skaistu svētku atmosfēru. Kamēr izbaudi savas iecienītākās Ziemassvētku melodijas, iesaisties radošās aktivitātēs un rotā savu mājokli! 

7. Dāvā prieku citiem

Ziemassvētki ir dāvināšanas laiks, un labākais veids, kā sasildīt savu sirdi un gūt dāvināšanas prieku, ir piedalīties dažādās labdarības akcijās vai uzrīkot pašam savu! Sarūpē dāvanas vietējai dzīvnieku patversmei, sagatavo paciņas veco ļaužu pansionātam, ziedo labdarībai naudu vai jebko citu, ko vari ziedot un kas būs lietderīgs kādam citam – iespējams, tev iekrājusies drēbju kaudze, no kuras sen vēlies atbrīvoties? Iespējams, vēlies atjaunot savu trauku kolekciju un esošos ziedot kādam, kuram tie noderēs vairāk? Šis būs ne tikai sirsnīgs nesavtīgs darbiņš, kas padarīts, bet arī lielisks veids, kā ievērot Less-waste dzīvesstilu. Prieka dāvāšana citiem piepildīs tavu sirdi ar siltumu un gaišumu, gaidot šos baltos un skaistos svētkus! 

 

Izbaudot šīs dažādās pieredzes, tu ne tikai sagaidīsi Ziemassvētkus ar siltumu sirdī un dvēselē, bet radīsi sev skaistas un paliekošas atmiņas turpmākajiem gadiem. Iespējams, kādas no šīm aktivitātēm pat kļūs par tavām vai tavas ģimenes tradīcijām! 

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Pavasarī īpaši labi darbojas sistēmiska pieeja: āda saņem pietiekami daudz mitruma no iekšpuses, savukārt ārēji tiek atbalstīta ar līdzekļiem, kas palīdz šo mitrumu saglabāt un atjaunot ādas aizsargbarjeru. Uzzināsim vairāk par Hydro Boost maskām, kas paredzētas intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai!

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Pareizi lietoti dabīgie ķermeņa sviesti ne tikai mitrina, bet arī palīdz ādai atjaunoties dziļākā līmenī. Uzzini, ko tavai ādai patiesībā dod tīras, dabīgas sastāvdaļas!

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Ir brīdis, kad sieviete sāk just, ka ķermenis vairs nereaģē tā kā agrāk. Tas nenotiek strauji. Tas nav viens simptoms. Tā ir sajūta – ka vielmaiņa kļūst lēnāka, enerģija vairs nav tik stabila, vēders kļūst jutīgāks, un ierastie risinājumi vairs nedod tādu pašu efektu.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Testa rezultāti: nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" aprīlī piedāvāja testēt nakts krēmu ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu (Shea Butter Cream with Turmeric & Orange) – intensīvas iedarbības nakts krēmu, kas paredzēts hiperpigmentācijas mazināšanai, ādas toņa izlīdzināšanai un starojuma atjaunošanai. 

Testa rezultāti: Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Testa rezultāti: Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Medicine.lv redakcija martā un aprīlī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvāja testēt Enzy-Prime – sabalansētu 10 enzīmu kompleksu, kas īpaši pielāgots mūsdienīgam uzturam ar augstu ogļhidrātu saturu, vienlaikus efektīvi atbalstot olbaltumvielu, tauku un laktozi saturošu produktu gremošanu.

Melno ķimeņu eļļa (Nigella sativa)

Melno ķimeņu eļļa (Nigella sativa)

Maijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt Ēģiptes melno ķimeņu eļļu, kas tiek uzskatīta par vienu no bioloģiski visaktīvākajām un sastāva ziņā visbagātākajām, pateicoties īpašajiem klimatiskajiem apstākļiem un tradicionālajai aukstās spiešanas tehnoloģijai.

Kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance piedāvā testēt šķiedrvielu kompleksu – izvēloties sev piemērotāko virzienu, vai tas būtu līdzsvars ar Slim Detox vai mērķtiecīgāks atbalsts ar Colon Detox.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, jaunums – pieņem arī internists Dr. Marina Bogdanova: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, jaunums – pieņem arī internists Dr. Marina Bogdanova: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Interniste Dr. Marina Bogdanova absolvējusi Rīgas Stradiņa universitāti, iegūstot ārsta grādu un vēlāk arī internista kvalifikāciju, specializējusies preventīvajā medicīnā. Konsultē pacientus ar akūtām vai hroniskām iekšējo orgānu saslimšanām, kā arī īpašu uzmanību pievērš slimību profilaksei.

Dinsbergas klīnika, dermatologa pakalpojumi: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, dermatologa pakalpojumi: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Pieredzējis dermatologs konsultācijas laikā izvērtēs jūsu sejas vaibstus un piedāvās risinājumu, lai atjaunotu un uzlabotu jūsu izskatu. Klīnikā izmantojam tikai augstas kvalitātes medikamentus, kas nodrošina augstu efektivitāti. Individuāla pieeja un augsta profesionalitāte ir mūsu pacientu prioritāte.