medicine.lv skaitļos

Lietotāji online186
Aktīvie uzņēmumi12817
Nozares raksti12189
Ekspertu atbildes21477
7 veidi, kā sajust Ziemassvētku noskaņu, pirms svētki klauvē pie durvīm : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

7 veidi, kā sajust Ziemassvētku noskaņu, pirms svētki klauvē pie durvīm

Lampiņu mirdzums, kanēļa aromāts, ģimenes kopābūšanas siltums – Ziemassvētku sezona ir kaut kas maģisks, kas piepilda mūs ar prieku un gaidīšanas sajūtu. Bet kāpēc gan gaidīt līdz 24. decembrim, lai izbaudītu svētku noskaņu? Šeit ir 7 sirsnīgi un skaisti veidi, kā iegrimt Ziemassvētku priekā jau pirms lielās dienas pienākšanas.

1. Izbaudi skaisto ziemu

Nav labāka veida, kā gūt Ziemassvētku noskaņu, kā iepazīties ar dabas mieru un skaistumu. Pastaigājies pa sniega klāto mežu vai uzkāp kādā paugurā, lai iemūžinātu elpu aizraujošo ziemas ainavu. Būšana dabā ļauj relaksēties, aizmirst par ikdienas raizēm un rada lielisku pirmssvētku sajūtu.

2. Apmeklē burvīgos Ziemassvētku tirdziņus

Izbaudi svētku gaidīšanas prieku un atbalsti vietējos mājražotājus, apmeklējot skaistos Ziemassvētku tirdziņus. Izbaudi pastaigas ar ģimeni, novērtē cilvēku rokām radītos darinājumus, baudi karstvīna un kanēļa smaržu un priecājies par apkārt esošo skaistumu! Ziemassvētku tirdziņa apmeklējums būs ideāls veids, kā piepildīt sirdi ar Ziemassvētku gaidīšanas prieku! Daži no skaistākajiem tirdziņiem tepat Latvijā, ko iesakām apmeklēt šajā – 2023. – gadā.

Rīga:

Apmeklē savu tuvāko Ziemassvētku tirdziņu Rīgā un citus pasākums, ko var sameklēt un apskatīt liverriga.com un gadatirgi.lv.

Citur Latvijā:

Ir izveidota decembra tirgus karte, kur iespējams atrast sev tuvāko Ziemassvētku tirdziņu.

Vari doties arī nelielā izbraucienā un piedzīvojumā ārpus Latvijas robežām, piemēram, uz Tallinu, kur norisinās viens no Eiropas labākajiem Ziemassvētku tirdziņiem un kurš apmeklētājiem būs pieejams līdz 7. janvārim, vai arī paviesoties lielākajā ziemas festivālā visumā "Ziemassvētku kosmosa stacija" Lietuvā, Pakrojas muižā, līdz 14. janvārim, kurā varēs baudīt ne tikai visuma gardumu un gastronomisko atklājumu gadatirgus labumus, bet arī vērot pārsteidzošu gaismas un lāzera šovu, aplūkot kosmiska izmēra gaismas laternas, lidojošus zvaigznājus un ledājus, un vēl miljons atklājumu (15 hektāru teritorijā!). 

3. Baudi Ziemassvētku filmu vakarus ar saviem mīļajiem

Jau laikus sagatavo labāko Ziemassvētku filmu sarakstu un atrodi šīs filmas populārākajās straumēšanas vietnēs. Parūpējies par sezonāliem, gardiem un veselīgiem našķiem un dzērieniem – vietējā tirdziņā vari iegādāties kaltētus ābolīšus, kas būs lieliska un veselīga uzkoda, tāpat vari pagatavot ceptus ābolus ar kanēli, kas ir vēl viens gards Ziemassvētku saldums. Protams, parūpējies par dzērieniem – pagatavo karstvīnu, ābolu sidru vai kādu citu karsto dzērienu un bagātini tā garšu, izmantojot dažādas sezonālās garšvielas, kā kanēli, krustnagliņas, ingveru un kardamonu. Ja vēlies sasildīt savu sirdi, tad iesakām apsvērt tādas leģendāras filmas kā "It's a Wonderful Life" un "Miracle on 34th Street", savukārt, ja gribi kārtīgi izsmieties, tad vari izvēlēties tādas filmas kā "Home Alone 1 & 2", "National Lampoon's Christmas Vacation" un "Christmas with the Kranks". 

4. Neaizmirsti parūpēties par sevi!

Parūpējies par sevi un iepriecini arī sevi, gatavojoties gada sirsnīgākajiem svētkiem! Apmeklē kādu SPA centru vai izveido savu mājas SPA vakaru, ko vari organizēt, izmantojot tikai dabiskus produktus, kas tev ļaus būt vēl tuvāk dabai šajā skaistajā svētku gaidīšanas laikā. Naturetty.com produktu klāstā atradīsi tikai un vienīgi 100% dabiskus līdzekļus tavam skaistumam un labsajūtai, kas lieti noderēs arī tavā mājas SPA! Sagaidi Ziemassvētkus omulīgi un rūpēs arī par sevi ne tikai apkārtējiem! 

5. Darbojies radoši

Ar rokām darinātu rotājumu un dekorāciju veidošana, personalizētu kartīšu izgatavošana un gardu svētku našķu gatavošana būs ne tikai fantastisks veids, kā sajust aiz stūra gaidāmos svētkus, bet arī lieliskas aktivitātes, kurās kopīgi iesaistīties gan ar bērniem, gan citiem ģimenes locekļiem! 

6. Klausies svētku mūziku un dekorē savu mājokli

Ļauj skaistajām Ziemassvētku dziesmām piepildīt tavu mājokli! Mūzikai ir unikāla spēja raisīt visdažādākās emocijas un radīt skaistu svētku atmosfēru. Kamēr izbaudi savas iecienītākās Ziemassvētku melodijas, iesaisties radošās aktivitātēs un rotā savu mājokli! 

7. Dāvā prieku citiem

Ziemassvētki ir dāvināšanas laiks, un labākais veids, kā sasildīt savu sirdi un gūt dāvināšanas prieku, ir piedalīties dažādās labdarības akcijās vai uzrīkot pašam savu! Sarūpē dāvanas vietējai dzīvnieku patversmei, sagatavo paciņas veco ļaužu pansionātam, ziedo labdarībai naudu vai jebko citu, ko vari ziedot un kas būs lietderīgs kādam citam – iespējams, tev iekrājusies drēbju kaudze, no kuras sen vēlies atbrīvoties? Iespējams, vēlies atjaunot savu trauku kolekciju un esošos ziedot kādam, kuram tie noderēs vairāk? Šis būs ne tikai sirsnīgs nesavtīgs darbiņš, kas padarīts, bet arī lielisks veids, kā ievērot Less-waste dzīvesstilu. Prieka dāvāšana citiem piepildīs tavu sirdi ar siltumu un gaišumu, gaidot šos baltos un skaistos svētkus! 

 

Izbaudot šīs dažādās pieredzes, tu ne tikai sagaidīsi Ziemassvētkus ar siltumu sirdī un dvēselē, bet radīsi sev skaistas un paliekošas atmiņas turpmākajiem gadiem. Iespējams, kādas no šīm aktivitātēm pat kļūs par tavām vai tavas ģimenes tradīcijām! 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance aicina lasītājus izmēģināt Magnijs + B6 Liposomal Shots vai D3 + K2 Liposomal Shots. Piesakies testam un pārliecinies, kā šie produkti darbojas praksē! 

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Uzmanību, topošās māmiņas! Jūsu lēmums par nabassaites asins cilmes šūnu saglabāšanu ir ļoti svarīgs gaidāmā bērniņa dzīvē! Uzziniet vairāk, lai izdarītu pārdomātu izvēli!

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Lai atgūtu vai saglabātu muskuļu masu un muskuļu spēku, ir nepieciešamas olbaltumvielas. Ja ar ikdienas uzturu neizdodas uzņemt visu nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu, tad veselības aprūpes speciālists var rekomendēt papildus lietot Nutridrink. Jānorāda, ka šobrīd medicīniskais papilduzturs tiek kompensēts ar ārsta nosūtījumu.