7 padomi, kā nepazaudēt sevi attiecībās

7 padomi, kā nepazaudēt sevi attiecībās

Vai tev ir gadījies tā, ka tu pilnībā nododies attiecībām ar savu mīļoto un aizmirsti par saviem iecienītajiem vaļaspriekiem un interesēm? Vai varbūt esi jau aizmirsusi, kad pēdējoreiz satiki savas draudzenes? Vai domas par darbu, kad jāpavada laiks šķirti no sava vīrieša, tev uzdzen skumjas? Lielākā vai mazākā mērā mēs visi esam pakļauti vēlmei "iegrimt" romantiskās attiecībās un aizmirst par visu uz pasaules, taču šādas attiecības var ieņemt tik svarīgu vietu mūsu dzīvē, ka tās jau sāk noteikt mūsu personību. Diemžēl daļa cilvēku tik ļoti vēlas izdabāt savam partnerim itin visā, ka bieži aizmirst paši par sevi. Protams, mums visiem ir iekšēja nepieciešamība darīt kaut ko patīkamu to cilvēku labā, kurus mīlam, un sniegt viņiem visu nepieciešamo, taču ir svarīgi rūpēties arī par savām vajadzībām un neupurēt savu individualitāti.

Daudzu sieviešu attieksme pret sevi ļoti lielā mērā ir atkarīga no vīrieša klātbūtnes viņu dzīvē. Pastāv uzskats, ka "ja jau vairs neesmu viena, tad ir jāatsakās no savām interesēm un vēlmēm", taču šāds uzskats ir kategoriski aplams. Tieši pretēji – attiecības ir iespēja ar divkāršu entuziasmu izzināt sevi vēl vairāk un iedvesmot, iepriecināt savu dzīvesbiedru. Lai attiecības varētu augt un attīstīties, abiem partneriem būtu jābūt priekšstatam par savu "es" gan attiecībās, gan neatkarīgi no tām. Tāpēc šajā rakstā sniegti daži vērtīgi padomi, kā nezaudēt savu individualitāti, tai pat laikā saglabājot veselīgas un romantiskas attiecības ar partneri.

Velti laiku saviem vaļaspriekiem

Mums katrai ir sava lieta, kas sagādā prieku un gandarījumu. Pat ja tas pēc vīrieša domām ir kas dīvains vai nav viņam pieņemams – nenodod pati sevi un vienmēr atrodi motivāciju darīt to, kas tev patīk. Jebkuram cilvēkam pilnai laimei ir nepieciešama kāda nodarbe, kuras laikā relaksēties un atjaunot domas un spēkus. Ja tev tādas nav, pamēģini izdomāt, kas vēl bez attiecībām ar mīļoto tavā dzīvē sagādā tev kaut nelielu prieku?  

Svarīgi, lai abiem partneriem būtu personīgās vajadzības, kuras realizēt. Tas sniegs lielu ieguldījumu jūsu kopīgajā dzīvē. Daudzi domā, ka jebkurās attiecībās ir nepieciešami kompromisi, nereti atliekot malā savas personīgās vēlmes un vajadzības, taču tā nav. Tāpat pastāv uzskats, ka pilnīga vai daļēja atteikšanās no savām interesēm palīdzēs saglabāt attiecības, taču pašas bailes pazaudēt partneri jau liecina par to, ka attiecības nav veselīgas.

Iemīli savu darbu

Darbs ir lieliska iespēja realizēt savus talantus un ambīcijas. Katrs no mums sirds dziļumos sapņo ne tikai atrast otru pusīti un izveidot ideālas attiecības, bet arī gūt panākumus savā darba jomā, kāpt pa karjeras kāpnēm, kļūt atpazīstamam. Protams, ne visiem cilvēkiem savā dzīvē ir paveicies ar darbu, kas sagādā prieku, taču jāpiekrīt, ka jebkurā nodarbē var atrast savus plusus. Ja labāk koncentrēsies uz priekšrocībām nekā trūkumiem, tad arī darbs drīzumā spēs sagādāt daudz vairāk prieka. Savukārt, ja tas, ar ko nodarbojies, pavisam neiet pie sirds, tad jādomā vai nu par darba vietas vai jomas maiņu.

Satiecies ar draugiem un tuviniekiem arī bez partnera klātbūtnes

Draugi un ģimene kalpo par svarīgu morālo atbalstu un sociālo dzīvi, kas neļauj tev aizmirst par pasaules esamību ārpus tavām attiecībām. Bez tam, tieši draugi un tuvinieki ir tie, no kuriem tu saņem jaunu informāciju un dažādo savu brīvo laiku – tas nāk par labu tev un tavam partnerim. Savukārt, kad pavadi laiku tikai kopā ar savu otro pusīti, pamazām kopīgo sarunu tēmas sāk izsīkt un kopā pavadītie brīži kļūst garlaicīgi.

Iemācies pavadīt laiku vienatnē

Iemācies pavadīt laiku arī vienatnē, piemēram, šodien tu vari atrasties viņam blakus, omulīgi iekārtojusies viņa paspārnē, bet rīt – jau tūkstošiem kilometru attālumā, uzliekot pārbaudījumu jūsu mīlestībai un ļaujot vienam pēc otra noilgoties. Kāpēc gan ne? Tas var būt, piemēram, negaidīts darba komandējums vai neliels ceļojums kopā ar draudzenēm uz siltajām zemēm. Turklāt arī tavs mīļotais vīrietis ir pelnījis reizēm izbaudīt laiku atsevišķi no tevis un jautri atpūsties draugu kompānijā vai vienkārši nodarboties ar personīgajām lietām.

Esi pašpietiekama

Nav vērts "ieciklēties" savā partnerī un pataisīt viņu par pasaules centru, gaidīt no viņa zvanus un īsziņas, nervozi skatoties pulkstenī vai pašai to vien darīt, kā zvanīt viņam un pļāpāt par niekiem. Mainot frizūru vai iegādājoties jaunu kleitu, nevajadzētu cerēt, ka mīļotais to novērtēs – atceries, ka, pirmkārt,  tas nepieciešams tev pašai!

Neaizmirsti par savu izaugsmi un attīstību

Nedomā, ka izveidojot mājās omulīgu noskaņojumu un komfortu, vīrietim ar to pietiks. Vīrietim blakus ir nepieciešama interesanta, daudzpusīga, pašpārliecināta un mērķtiecīga personība, ar kuras padomiem un ieteikumiem vienmēr var rēķināties, nevis tāda, kas domā tikai par mājas uzkopšanu un pirmajā vietā nostāda vīrieti un viņa labsajūtu.

Esi atvērta visam jaunajam, pat ja partneris to neatbalsta

Centies būt atvērtāka jaunām lietām un nodarbēm. Lai saglabātu savu "es", nepieciešama pārliecība, ka vari izmēģināt kaut ko jaunu, tai pat laikā neupurējot savas galvenās vērtības, intereses un gaumi. Vēlme uzklausīt partnera intereses un kaislības ir pilnīgi normāla, bet arī savas individuālās aizraušanās ir nepieciešamas – tavai personīgajai izaugsmei. Protams, ir vērts pamēģināt arī to, kas patīk tavam dzīvesbiedram, taču, ja izrādās, ka tas tev neiet pie sirds, tu vienmēr vari bez vainas sajūtas atgriezties pie saviem personīgajiem vaļaspriekiem.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

  • WOW 19.04.2018 17:26
    Ljoti labi padomi. Nekad nevajag par tiem aizmirst. ABC pie kaa pietureeties. Izprinteet un - pie sienas raamii ar zelta burtiem!

Nedēļas tēma

Mūsdienu tehnoloģijas ādas jaunības saglabāšanai 

Mūsdienu tehnoloģijas ādas jaunības saglabāšanai 

Sievietes un vīrieši, kas rūpējas par savu ārieni un vēlas saglabāt sejas jaunību un skaistumu, noteikti ir dzirdējuši par šo metodiku – HIFU liftingu bez ķirurģiskas iejaukšanās, rehabilitācijas perioda un blakus efektiem. Tā ir procedūra, kuras efekts ir redzams jau pēc pirmā seansa. Turklāt HIFU efekts pakāpeniski palielinās vairākus mēnešus pēc procedūras.

Aktuālie piedāvājumi

MFD Veselības grupa: No ceļojuma līdz rūpēm par veselību Māmiņu kongresā 2019

MFD Veselības grupa: No ceļojuma līdz rūpēm par veselību Māmiņu kongresā 2019

MFD Veselības grupa šogad atbalsta kā ģenerālsponsors Māmiņu kongresu 2019, piedāvājot lielisku iespēju saņemt dažādu speciālistu konsultācijas.

Dzemdes mioma un tās ārstēšanas iespējas, saglabājot dzemdi

Dzemdes mioma un tās ārstēšanas iespējas, saglabājot dzemdi

Dzemdes mioma (fibroma, mezgls) ir visbiežāk sastopamais labdabīgais dzemdes veidojums sievietēm. Ja mezgls rada sūdzības, ir nepieciešama ārstēšana, un tās veida izvēle ir īpaši svarīga sievietēm, kas plāno grūtniecību. Šādos gadījumos izvēles ārstēšanas metode ir laparoskopiska vai histeroskopiska mezgla izņemšana jeb miomektomija. Laparoskopisku un histeroskopisku miomektomiju, kas ir dzemdi saglabājoša operācija, Dr. Juris Vītols veic jau kopš 1998. gada.

Video

Lauž stereotipus par priekšlaikus dzimušiem bērniem (VIDEO)

Lauž stereotipus par priekšlaikus dzimušiem bērniem (VIDEO)

Par godu priekšlaikus dzimušo bērnu mēnesim, ir izveidots video, atspoguļojot priekšlaikus dzimušu bērnu aprūpi un mediķu atbildīgo darbu. "Joprojām daļa sabiedrības uzskata, ka priekšlaikus dzimuši bērni ir invalīdi, taču tā nebūt nav. Ar video palīdzību mēs parādām dažādos dzīves scenārijus. Katram bērnam ir savs stāsts, kas maina vecāku domāšanu un liek izvērtēt dzīves vērtības," komentē idejas autore.

Produktu testi

Testa rezultāti: "Dr. Pakalns Select Easy Breathe"

Testa rezultāti: "Dr. Pakalns Select Easy Breathe"

Oktobrī medicine.lv sadarbībā ar zīmolu "Dr. Pakalns Select" piedāvāja testēt produktus, kas ir noderīgi saaukstēšanās gadījumā - "Easy Breathe" pulveri karstā dzēriena pagatavošanai un "Easy Breath Oterino Ointment" ziedi ar eikaliptu un piparmētru elpceļu labsajūtai.

Testa rezultāti: "Pharmaceris H-Sensitonin" – nomierinošs micelārais šampūns jutīgai galvas ādai

Testa rezultāti: "Pharmaceris H-Sensitonin" – nomierinošs micelārais šampūns jutīgai galvas ādai

Septembrī medicine.lv sadarbībā ar SIA "G.Miežis Ārsts" piedāvāja testēt nomierinošu šampūnu jutīgai galvas ādai "Pharmaceris H-Sensitonin".

"Gold-Vit® D3 4000 Fast" mutē šķīstošas tabletes ar ābolu garšu

"Gold-Vit® D3 4000 Fast" mutē šķīstošas tabletes ar ābolu garšu

Oktobrī un novembrī medicine.lv sadarbībā ar vitamini.lv piedāvā testēt jaunākās paaudzes D3 vitamīnu mutē šķīstošu tablešu veidā – "Gold Vit® D3 4000 Fast".

Uzņēmējs runā