6 veidi, kā tavs dzīvesbiedrs var ietekmēt tavu veselību
Kā izrādās, cilvēks, ar ko tu dzīvo kopā, spēj būtiski ietekmēt ne tikai tavus ieradumus un dzīvesveidu, bet arī veselību. Tu vari pieņemties svarā, iegūt nepatīkamu ādas infekciju un citas kaites, jums abiem pat nenojaušot, kas ir to patiesais cēlonis.
Krākšana var kaitēt tavam miegam un dzirdei
Virkne zinātnieku apliecina, ka partnera krākšana atstāj nopietnu ietekmi uz tavu veselību. Kāds pētījums norāda, ka, otram krācot, tu 21 reizi stundā uz īsu mirkli pamosties, tādējādi izjaucot miega ciklu un neļaujot ķermenim ieslīgt dziļajā miega fāzē. Savukārt pēc 15 gadiem, kas pavadīti guļot blakus krācošam partnerim, tava dzirde ir būtiski pasliktinājusies. Tāpat vairākas aptaujas liecina, ka abu partneru dzīves kvalitāte ievērojami pieaug pēc tam, kad krācējs ir saņēmis ārsta palīdzību.
Tu vari sākt pastiprināti lietot alkoholu
Tavus alkohola lietošanas ieradumus ietekmē tas, cik bieži dzer tavs partneris, liecina Amerikas Sociologu asociācijas pētījums. Īpaši šis novērojums attiecināms uz sievietēm – kamēr daļai vīriešu alkohola lietošanas paradumi pēc kopdzīves nemainās, liela daļa sieviešu sāk dzert vairāk.
Vīrieša bārda var veicināt tavu saslimšanu ar dažādām ādas infekcijām
Bārdā uzkrājas neskaitāms daudzums mikrobu, kas atrodas bīstami tuvi vīrieša degunam un mutei. Pat tikai aizskarot bārdu ar netīrām rokām, rodas labvēlīga vide dažādām infekcijas slimībām. Tā kā sejas apmatojums var apslēpt slimību simptomus, saslimšana var netikt laicīgi ārstēta un to viegli iespējams nodot tālāk – tev. Ja tavs dzīvesbiedrs izvēlas audzēt bārdu, atcerieties, ka tai nepieciešama regulāra un rūpīga kopšana.
Stress attiecībās var aizkavēt atveseļošanos
Pastāvīgas ķildas ar partneri var aizkavēt atveseļošanos un brūču sadzīšanu, liecina Ohaio zinātnieku pētījums. Pozitīva komunikācija turpretim ļauj izdalīties laimes hormonam, kas veicina sīku ievainojumu ātrāku sadzīšanu un ātrāku atveseļošanās periodu.
Kopdzīves laikā tu vari pieņemties svarā
Laimīgas attiecības ilgtermiņā veicina liekā svara parādīšanos, ir pārliecināti Dienvidamerikas universitātes pētnieki. Tu pārņem dzīvesdrauga ēšanas ieradumus un rūpīgāk gatavo maltītes, zinot, ka neesi vienīgais, kam nepieciešams ēdiens. Tāpat nedrīkst aizmirst psiholoģisko faktoru – zemapziņā tu esi pārliecināts par jūsu attiecībām un nejūti nepieciešamību piesaistīt jaunus pretējā dzimuma pārstāvjus.
Neveiksmīgas attiecības spēj nodarīt fizisku kaitējumu tavai sirdij
Cilvēkiem, kuri attiecībās nav laimīgi, ir lielāks sirds slimību risks, salīdzinājumā ar cilvēkiem, kuri savas attiecības uzskata par veiksmīgām, pierādījuši Mičiganas universitātes zinātnieki.
