medicine.lv skaitļos

Lietotāji online151
Aktīvie uzņēmumi12791
Nozares raksti12450
Ekspertu atbildes21477
6 drošības ieteikumi, ko atgādināt bērnam pirms skolas gaitu atsākšanas : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

6 drošības ieteikumi, ko atgādināt bērnam pirms skolas gaitu atsākšanas

Termometra atzīme aiz loga sāk pazemināties, un lapas lēnām iedzeltē – tas liecina par rudens iestāšanos un skolas laika atsākšanos. Taču, pirms bērns atsāk skolas gaitas, nepieciešams pārliecināties, ka viņš jūtas drošs ceļā uz mācību iestādi. Šajā rakstā Drošības Nozares Kompāniju Asociācijas (DNKA) eksperti ir apkopojuši ieteikumus, ko vērtīgi pārlasīt un izrunāt ar savu bērnu.

Atkārtot ceļu satiksmes drošības noteikumus

Kaut arī pieaugušajiem luksoforu signālu un gājēju pāreju ievērošana šķiet pašsaprotama, ir jāpārliecinās, ka to zina arī bērns. Jautājumi, kur un kā pareizi šķērsot ielu, pie kādas luksofora gaismas to drīkst darīt un kāda ir nozīme uz ielām biežāk sastopamajām ceļa zīmēm, ir aktuāli visu gadu, taču, sākoties skolas laikam, kad satiksme uz ielām kļūst intensīvāka, tie kļūst vēl svarīgāki.

Maršruts

Ja bērns uz skolu dodas viens, ir jāizstrādā maršruts, pa kādu tur nonākt, un jālūdz bērns bez vecāku palīdzības šo maršrutu atkārtot, lai pārliecinātos, ka viņš to tik tiešām ir iegaumējis. Noskaidro – varbūt kāds no tavas atvases klases biedriem vai skolas draugiem arī dodas pa šo ceļu, jo divatā uz skolu doties ir ne tikai jautrāk, bet arī drošāk. Pārliecinies arī, ka bērns zina no galvas un nepieciešamības gadījumā ir spējīgs nosaukt mājas adresi.

Palīdzības meklēšana

Banner 280x280

Svarīgi ir bērnam iemācīt, kur vajadzības gadījumā meklēt palīdzību. Ja nu gadījies apmaldīties, palīdzību var lūgt kāda veikala vai kafejnīcas darbiniekam. Tur bērns var droši uzrunāt kādu pieaugušo un sagaidīt vecāka ierašanos. Galvenais – piekodināt bērnam situācijā, kad viņš ir apmaldījies, pēc iespējas ātrāk atrast palīdzību un neaizklīst tālu projām, turklāt uzsvērt, ka šādas situācijas vienmēr atrisinās, lai bērnam kritiskā brīdī nesāktos panika.

Uzmanīties no svešiniekiem

Mācot bērnam, kur droši meklēt palīdzību, svarīgi arī atgādināt, no kādiem cilvēkiem jāuzmanās. Pabrīdināt bērnu neturpināt sarunu ar pieaugušo, kas to uzrunā uz ielas, nesekot viņam, ja izskan tāds lūgums, kā arī nekādā gadījumā nepieņemt saldumus vai citas dāvanas, kas bērnam var tikt piedāvātas. Jāuzsver – ja rodas šāda situācija, tad steigšus jādodas uz kādu no iepriekš minētajām drošajām vietām un jāsauc pēc palīdzības.

Veselības aspekts

Bērnam jāatgādina, ka, atgriežoties skolā, standarta drošības pasākumi paliek nemainīgi. Taču regulāra roku mazgāšana, klepošana un šķaudīšana elkonī un distances ievērošana ir tikai daļa no kopējās veselības uzturēšanas. Vecāku uzdevums ir cieši sekot līdzi bērna veselībai un ziņot skolotājiem, ja novēroti kādi simptomi vai radušās aizdomas par saslimšanu. Turklāt bērns jāmudina izturēties ar cieņu pret bērniem, kuri vīrusu pārslimojuši vai arī ir saaukstējušies, kā arī pret tiem, kuriem, atgriežoties skolā, būs jāvalkā maska, jo nekad nevar zināt, kāds tam ir iemesls.

Izveidot rutīnu

Pēc ieilgušā attālināto mācību perioda atgriešanās skolā bērnam var izraisīt negaidītu stresu. Tādēļ iespēju robežās ieteicams saglabāt ierasto rīta un vakara darbošanos, kas bērnam jau ierasta un pazīstama. Svarīgi runāt ar bērnu un izstāstīt, kā noritēs mācības, kā arī iesaistīt bērnu lēmumu pieņemšanā, piemēram, kādās no atļautajām ārpusskolas aktivitātēs šogad iesaistīties.

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Augšējo elpceļu saslimšanas rudenī – simptomi, ārstēšana un kad jāvēršas pie ārsta

Augšējo elpceļu saslimšanas rudenī – simptomi, ārstēšana un kad jāvēršas pie ārsta

Rudenī, kad pieaug augšējo elpceļu infekciju izplatība, svarīgi atpazīt to simptomus un zināt, kā pareizi rīkoties. Klīnikas “Headline” otolaringoloģe skaidro, cik ilgi parasti ilgst šīs infekcijas, kā tās ārstēt un kad nepieciešams vērsties pie ārsta.

Vēders zaudējis ritmu? Ko šķiedrvielas un mikrobiota nozīmē gremošanas labsajūtai

Vēders zaudējis ritmu? Ko šķiedrvielas un mikrobiota nozīmē gremošanas labsajūtai

Tu centies ēst veselīgi, tomēr vēders mēdz uzpūsties, pēc ēšanas rodas smaguma sajūta, bet vēdera izeja nav regulāra. Šādos brīžos vērts pievērst uzmanību saviem ikdienas uztura paradumiem un uzdot sev jautājumu: cik daudz šķiedrvielu es patiesībā uzņemu?

Miega deficīts Latvijā: kāpēc guļam mazāk, nekā nepieciešams?

Miega deficīts Latvijā: kāpēc guļam mazāk, nekā nepieciešams?

Kvalitatīvs miegs sākas ar ikdienas ieradumiem un rūpēm par savu labsajūtu. Kā miega higiēna, uzturvielas un vakara rutīna ietekmē naktsmieru? Uzziniet vairāk par veselīga miega pamatprincipiem!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Latvijas fenomens kosmetoloģijā: leģendārais Epsorīns tagad pieejams unikālā Premium sejas krēmā

Latvijas fenomens kosmetoloģijā: leģendārais Epsorīns tagad pieejams unikālā Premium sejas krēmā

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar CORRECT piedāvā testēt jauno EPSORIN sejas krēmu, kas palīdzēs atklāt gludas, mirdzošas un elastīgas ādas noslēpumu! Krēms piedāvā lielisku ādas kopšanas pieredzi un sniedz samtainas ādas sajūtu jau no pirmās dienas.

Laboratoriskā analīze mārketinga vietā: 5 parametri, kas raksturo melno ķimeņu eļļas kvalitāti

Laboratoriskā analīze mārketinga vietā: 5 parametri, kas raksturo melno ķimeņu eļļas kvalitāti

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt Ēģiptes melno ķimeņu eļļu.

Testa rezultāti: atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Testa rezultāti: atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvāja testēt serumu, kas izstrādāts ikdienas kopšanai sausiem, trausliem, blāviem un šķelšanās tendencei pakļautiem nagiem. Tā formula ir 100% aktīvo augu eļļu koncentrāts – bez ūdens un silikoniem. 

57. paralēle: kā mūsu ikdienā iederas D vitamīns

57. paralēle: kā mūsu ikdienā iederas D vitamīns

Medicine.lv redakcija oktobrī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt D-Spray 2000, veidojot D vitamīna lietošanas ieradumu tumšajiem mēnešiem.

Izstāsti Latvijai veselības receptes