medicine.lv skaitļos

Lietotāji online159
Aktīvie uzņēmumi12692
Nozares raksti12043
Ekspertu atbildes21477
12. oktobrī aicina darba kolektīvus piedalīties sportiskā aktivitātē “Skrējiens dažādībai” Mežaparkā, Rīgā : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

12. oktobrī aicina darba kolektīvus piedalīties sportiskā aktivitātē “Skrējiens dažādībai” Mežaparkā, Rīgā

Latvijas Tautas sporta asociācija, kura sportam veltītus pasākumus organizē jau gadiem, šoruden aktualizē veselīga dzīvesveida principus arī darba kolektīvos, ņemot vērā, ka darbā daudzi no mums pavada pat lielāko daļu savas ikdienas un bieži aizmirst par izkustēšanos dienas ietvaros.

Skrējiena mērķis ir vairot izpratni par veselību uzlabojošu fizisko aktivitāšu nozīmi darbavietā, kā arī risināt sociālās iekļaušanas problēmas darbavietā, iekļaujot fiziskās aktivitātes uzņēmuma kultūrā un ikdienas praksē, vienot dažādus uzņēmuma kolēģus (neatkarīgi no ieņemamā amata, vecuma, dzimuma, tautības) kopīgā aktivitātē.

Šis pasākums sniegs iespēju saliedēt kolektīvu, vairot katrā sportisko garu un pašapziņu, ieviest ikdienā veselīga dzīvesveida elementus un vairot savu labjūtību.

Nav noslēpums, ka mazkustīgs dzīvesveids ir iemesls ne tikai fiziskās veselības izaicinājumiem, bet arī mentālās veselības izaicinājumiem, tāpēc katra darba devēja interesēs ir, lai kolektīvs gūtu gan teorētiskas, gan praktiskas zināšanas, kā fiziskās aktivitātes iekļaut ikdienā, tādējādi stiprinot savu veselību, īpaši rudens un ziemas periodā.

Banner 280x280
Banner 280x280

“Skrējiens dažādībai” dalībniekiem būs iespēja izvēlēties 3 km vai 6 km distances un veikt tās pēc izvēles, skrienot vai ejot. Tāpat būs iespēja startēt individuāli vai pāros.

Pāros dalībnieki varēs startēt vienā no šādām kategorijām:

  • paaudžu pāris (starppaaudžu pāris, dažāda vecuma / ar dažādu darba stāžu);                              
  • jauktais pāris (dažādu dzimumu pārstāvji);
  • pāris ar īpašām vajadzībām (dalībnieks ar īpašām vajadzībām un bez tām).

Pavisam noteikti būs darbinieki, kuri pēc šī skrējiena šo paradumu turpinās. Skriešana un iešana ir ļoti pieejamas aktivitātes, kas notiek ārā, svaigā gaisā, visa gada garumā.

Sacensību dienā būs pieejamas papildu aktivitātes, kas veicinās kolektīva labsajūtu:

  • asinsspiediena mērīšana;
  • glikozes līmeņa mērīšana;
  • miegainības un stresa līmeņa noteikšana;
  • konsultācijas ar fizioterapeitiem;
  •  būs iespēja izmēģināt  limfodrenāžas zābakus;
  •  izmēģināt zumbu un nūjošanu u.c.

Kā pieteikties?

Reģistrācija ŠEIT.

Vairāk informācijas: https://sportsvisiem.lv/pirmo-reizi-latvija-skrejiens-dazadibai-12-10-2024-mezaparka/

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Zobu implanti – risinājums uz mūžu?

Zobu implanti – risinājums uz mūžu?

Zobu implanti nodrošina ne tikai estētisku izskatu, bet arī funkcionālu komfortu, kas maksimāli pietuvināts dabīgajam zobam. Bet – vai tie patiešām kalpo visu mūžu? Šajā rakstā apskatīsim galvenos faktorus, kas ietekmē zobu implantu ilgmūžību, un ko darīt, lai tie kalpotu ilgtermiņā.  

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

"Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!