Kas grūtniecēm un jaunajām māmiņām jāzina par pareizu zobu kopšanu sev un mazulim, skaidro speciāliste.

Lai arī sabiedrībā itin bieži tiek runāts par bērnu nepareiza uztura izraisītām veselības un attīstības problēmām, nereti tiek aizmirsts, ka 70% bērnu ir veseli.

Statistika liecina, visbiežāk dzimumnoziegumu pastrādā kāds, ko bērns pazīst, un bērns var pat neapzināties nodarīto. Taču ikvienas ģimenes rokās ir spēcīgs ierocis bērna pasargāšanai - tā ir saruna ar bērnu.

Kaut arī mūsdienās bērni kustas par maz, Rīgas Stradiņa universitātes asistente un fizioterapeite Dace Bērtule atklāj, ka pastāv arī otra galējība - kad mazam bērnam ir pārāk daudz un specifisku fizisko aktivitāšu, tas ilgtermiņā var kaitēt bērna veselībai.

Statistika liecina, ka kariess un smaganu saslimšanas ir visbiežāk sastopamās hroniskās zobu slimības Latvijā, kuras izraisa sāpes, diskomfortu, kā arī samazina dzīves kvalitāti.

Bērnu vakcinācijas aptvere pret pneimokoku infekciju Latvijā ir nepietiekama, un daudzi vecāki neapzinās šīs nopietnās slimības risku.

Visapkārt ceļo vīrusi, cilvēki biežāk slimo, un gripa ātri izplatās. Kā pasargāt bērnu šajā laikā?

Apņemšanās, solījumi un mērķu izvirzīšana - gada sākums ir laiks, kad pieaugušie bieži vien nolemj ieviest pārmaiņas dzīvē. Un kā ir atvasēm? Vai bērnu mudināt turēties pie mērķiem un ambiciozi piepildīt sapņus?

Neraugoties uz aukstajiem laika apstākļiem, arī ziemā ikvienam ieteicams vismaz stundu dienā pavadīt svaigā gaisā. Kā no sala un mitruma pasargāt atsegto bērnu sejas ādu?

Visdrošākā vide mazulim ir mammas vēderā līdz piedzimšanas brīdim, bet, tad pienāk vecāku ļoti gaidītais notikums - mazais cilvēks ienāk šajā plašajā pasaulē.