Joga: medicine.lv

Aleksitīmija, ko veido grieķu valodas vārdi "lexis" (runāt) un "thymos" (jūtas), ir plašs termins, kas apraksta nespēju izteikt savas jūtas un emocijas vārdos, kā arī nespē...

Kur gūt enerģiju? 10 veselīgas alternatīvas kafijai

Lielākie kafijas patērētāji pasaulē ir somi, tomēr arī Latvijā kafija ir visnotaļ iecienīts dzēriens, kas lielākoties ietekmē cilvēka ķermeni pozitīvi. Farmaceite uzskaita vairākus ieguvumus, ...

Kā trenēt līdzsvara izjūtu, mazinot kritienu risku? Stāsta ārste

Nokrist var gadīties jebkurā vecumā, taču, līdz ar gadiem, kritienu risks palielinās un tā iespējamās sekas kļūst bīstamākas. Viens no krišanas iemesliem – līdzsvara izjū...

Pētījums: Depresijas simptomus pandēmijas laikā piedzīvoja 27,8% respondentu

Pandēmija ir izraisījusi stresu. Bailes, nomākts garastāvoklis, aizmāršība, apjukums un bezmiegs – šo koronavīrusa pandēmijas blakusparādību skaits ievērojami pieaug un tās ietekmē ne tikai ...

Kā īstenot šī gada apņemšanās ārkārtējās situācijas laikā? Iesaka farmaceite

Pandēmija viennozīmīgi ir ieviesusi korekcijas mūsu dzīvē, izmainot ikdienas paradumus. Farmaceite aicina uz lietām skatīties pozitīvi, jo tas, cik mierīga būs tava diena, lielā mē...

Labdien! Esmu grūtniece 2.trimestra beigu posmā. Man visu grūtniecības laiku tāds jutīgs deguns bija, tā kā uz nakti gāja ciet. Tā kā man mājās arī kaķi, tad domāju, ka neliela alerģija pret tiem sākusies. Pirms mēneša kaķi tika aizdoti prom. Bet mans deguns ar katru dienu pamst arvien vairāk un vairāk, pat ausis iet ciet, liekas, ka viss aizpamst. Biju pie Lora, tas saka, ka nav ne iesnas, ne strutas, ka tikai deguna tūska, un nozīmēja man rindu ar dažādiem pūšamajiem un pilināmajiem degunā, bet tie man nepalīdz. Esmu panikā, jo nav man ko elpot, līdz ar to nevaru naktis pagulēt un nervozitāte. Vēl piebilde, ka pēdējā mēneša laikā 3 reizes dienā lietoju vagināli Utragestan 200mg! Sāku domāt vai tā mana deguna tūska nevarētu būt no Utragestan?

Atbildes: 2

Vai dziļāk noliecoties nevaru saspiest bērniņu?

Labdien! Pirms grūtniecības aktīvi vingroju, nodarbojos ar jogu, līdz ar to ķermenis ir pieradis pie slodzes, un ir grūti novilkt robežu, ko un cik daudz drīkstu darīt tagad (man 18. nedēļa, šobrīd eju uz grūtnieču jogu). Jautājums - vai, piemēram, dziļāk noliecoties vai stiprāk sagriežoties nevaru pārāk stipri saspiest bērniņu puncī? Sāpes vai diskomfortu neizjūtu, taču, vai pastāv risks kaut ko saspiest mazulim?

Atbildes: 1

Kā uzveikt celulītu pašas spēkiem?

Labdien! Man ir celulīts - ar pirkstiem sajūtu ciešus mazus mezgliņus un vizuāli ir pamanāma tūska. Kā pašas spēkiem tikt galā ar to? Vēlos veikt masāžu, bet nezinu, kā to darīt. Kādi kosmētiskie līdzekļi palīdz uzveikt celulītu? Vai aptīšanas procedūras palīdz? Ar kontrastdušas palīdzību var uzveikt celulītu? Paldies!

Atbildes: 1