medicine.lv skaitļos

Lietotāji online101
Aktīvie uzņēmumi12682
Nozares raksti11780
Ekspertu atbildes21477
Kustības ir vitalitātes nosacījums : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kustības ir vitalitātes nosacījums

Ikviens no mums var justies un izskatīties labāk! Jā, to ir iespējams apgalvot ar pilnu pārliecību. Studijas “Veselības sporta stacija” kolektīvu vieno uzskats, ka ikviens cilvēks var uzlabot savu pašsajūtu un izskatu, ja regulāri un mērķtiecīgi īsteno piemērotu fizisko aktivitāšu veidu. 

Šobrīd studijā piedāvājam pārsvarā grupu un individuālas nodarbības. Jogas un pilates grupu un individuālas nodarbības ir vispieprasītākās, jo mūsdienu cilvēki dod priekšroku treniņiem, kuri vienlaikus risina visas viņa aktuālās problēmas: veido muskulatūru, uzlabo locītavu veselību, uztur labu stāju, kā arī veicina koncentrēšanās spējas, mazina psihoemocionālu stresu un ļauj uz brīdi atlikt ikdienas domas.

Ķermeņa veselībai patīk kustību daudzveidība, bet prāts vēlas laiku pavadīt interesanti un pozitīvi. Tādēļ studija regulāri papildina nodarbību piedāvājumu. Mūsu nodarbību sarakstā atradīsiet: pilates trenažieru nodarbības individuāli vai pārī, pilates grupu nodarbības uz paklāja, apļa treniņš ar pilates trenažieriem, individuālas jogas nodarbības, klasiska Hatha joga, joga veselai mugurai un spēcīgiem muskuļiem, joga detoksam, joga enerģijai un vēl citas nodarbības. 

Mūsu studijā nodarbības vada kvalificēti treneri, kas ir arī sava darba entuziasti. Katrs no treneriem ir ne tikai apguvis zināšanas savā specializācijā, bet ieguvis sertifikāciju un turpina pilnveidot zināšanas. Mums ir būtiski, lai jūs saņemtu kvalitatīvu, zinošu profesionāļu sniegtu pakalpojumu.

Kustības ir labākā veselības un pozitīva noskaņojuma profilakse, tādēļ studijas treneri sniedz ieteikumus, kā apvienot nodarbības trenera vadībā ar fiziskajām aktivitātēm ārpus studijas, piemēram: pilates un riteņbraukšana, joga un skriešana, amatieru vai profesionāls sports un vingrošana traumu profilaksei.

Nereti, lai sasniegtu labākus rezultātus, ir nepieciešama kompleksa pieeja. Tādēļ mūsu treneri savas kompetences ietvaros sniedz uztura rekomendācijas vai iesaka uztura speciālista konsultācijas. Savukārt muskuļu darba, vielmaiņas, limfas cirkulācijas uzlabošanai un relaksācijai pieejamas dažādas masāžu procedūras.  

Studijas pievienotā vērtība ir meistarklases un pasākumi, kuras rīkojam sadarbībā ar dažādu jomu speciālistiem, jo ir tik daudz noderīgu tēmu, par kurām runāt, un viltīgu “knifiņu”, ar kuriem dalīties, lai ceļš uz veselību un labsajūtu būtu efektīvāks un patīkamāks. 

Atbalstām topošos kolēģus un labprāt dalāmies ar zināšanām, tādēļ studija piedāvā arī prakses vietas veselības sporta specializācijas un jogas studentiem. 

 

Tuvāk iepazīstiet mūs šeit: veselibassportastacija.com!

 

Tiekamies! 

 

 

Raksta autore: Kristiana Jansone, studijas “Veselības sporta stacija” vadītāja, sertificēta fitnesa trenere, Pilates un jogas instruktore, veselīga dzīvesveida konsultante

 

 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Jaunums Dr. Mauriņa klīnikā – plastiskā ķirurģija

Jaunums Dr. Mauriņa klīnikā – plastiskā ķirurģija

Diemžēl, gadiem ejot, ar ādas kopšanu vien ir par maz – lai saglabātu izskatu, kādu to vēlamies redzēt, bieži vien bez ķirurģijas neiztikt. Tāpēc Dr. Mauriņa klīnika Mežaparkā līdztekus jau tā plašajam pakalpojumu klāstam tagad piedāvā arī plastiskās ķirurģijas operācijas, tā nodrošinot pilnvērtīgu un kvalitatīvu aprūpi vienuviet.

Aktuālie piedāvājumi

Kā izvēlēties sev piemērotu SPA Rīgā?

Kā izvēlēties sev piemērotu SPA Rīgā?

Rīgā tiek piedāvātas dažādas SPA iespējas, sākot no sabiedriskām iestādēm līdz augstas klases SPA. Ideāla SPA izvēle Rīgā ir atkarīga no vairākiem faktoriem. Uzzināsim vairāk, kāpēc izvēlēties Inlux SPA!

10 zelta likumi sejas ādas kopšanā

10 zelta likumi sejas ādas kopšanā

Tev arī liekas, ka informācijas par sejas ādas kopšanu ar visiem “pareizi”, “nepareizi” ir tik daudz, ka kļūst grūti orientēties? Kļūtu taču vieglāk, ja būtu viens špikeris ar visu, ko darīt un ko nedarīt, lai pasargātu sevi no informācijas pārbagātības un maldinošiem faktiem, ne tā? Pēc neskaitāmām sarunām ar kosmetoloģijas un citiem ādas kopšanas speciālistiem esam sagatavojuši sarakstiņu ar 10 zelta likumiem sejas ādas kopšanā.  

Jānis Jarāns intervijā atzīst: Nelaime nekad nenāk brēkdama!

Jānis Jarāns intervijā atzīst: Nelaime nekad nenāk brēkdama!

Populārais aktieris Jānis Jarāns intervijā atklāj, ka ne tik sen ir nācies cīnīties ar “krabi”. Tas kož arī sportistiem, saka Jānis, jo pats vienmēr ir bijis sportiski aktīvs. Savā saslimšanā Jānis vaino savu nevērību pret vitamīnu lietošanu profilaksei, sevišķi D vitamīnu. Uzzināsim par D vitamīna papildus uzņemšanas nepieciešamību un tā lomu imūnsistēmas veselībai!

Video

Raidījums "Kas notiek medicīnā": Kas notiek gastroenteroloģijā?

Raidījums

Informēt sabiedrību par esošo situāciju medicīnas nozarē, pastāstīt un parādīt, kā notiek nozares attīstība, kā tiek domāts par pacientu un ārstu labklājību, nākotni un digitalizācijas formām – tāds ir raidieraksta “Kas notiek Medicīnā” galvenais mērķis.

Produktu testi

Testa rezultāti: H-500 antioksidantu komplekss organisma atbalstam fiziskas, garīgas un emocionālas slodzes laikā

Testa rezultāti: H-500 antioksidantu komplekss organisma atbalstam fiziskas, garīgas un emocionālas slodzes laikā

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko kompāniju “Coral Club” piedāvāja testēt H-500 – spēcīgu antioksidantu kompleksu, kas vērsts uz izturības palielināšanu jebkādu fizisku, garīgu un emocionālu slodžu laikā.

Testa rezultāti: MARUSHA Attīrošs sejas toniks ar zaļo tēju

Testa rezultāti: MARUSHA Attīrošs sejas toniks ar zaļo tēju

Septembrī un oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt sejas toniku un micelāro ūdeni ar alveju un zaļo tēju sejas ādas attīrīšanai, tonizēšanai un mitrināšanai.

Testa rezultāti: Farmaceitiskais nātrija bikarbonāts jeb soda kapsulās

Testa rezultāti: Farmaceitiskais nātrija bikarbonāts jeb soda kapsulās

Septembrī un oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Veselības veikals" piedāvāja testēt farmaceitisko nātrija bikarbonātu jeb sodu kapsulās, kas palīdz uzturēt pareizu pH līmeni un izvadīt no organisma liekās skābes un toksīnus.

"Pure-C" – patentēts biopieejama C vitamīna avots imunitātes stiprināšanai

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko kompāniju "Coral Club" piedāvā testēt "Pure-C" – uztura bagātinātāju ar C vitamīnu, kam ir īpaši izstrādāta gremošanas sistēmai droša, inovatīva un biopieejama forma PUREWAY-C ™

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Beautyfor: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Beautyfor: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

BEAUTYFOR - tās ir profesionālās preces frizieriem, manikīra un pedikīra meistariem, kosmetologiem; depilācijas līdzekļi, kā arī preces masieriem un SPA saloniem, un vēl daudz vairāk. Uzticieties BEAUTYFOR - tūkstošiem apmierinātu klientu! 

LJMC rehabilitācijas centrs, Vecmīlgrāvja 5.līnija 26, Rīga: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LJMC rehabilitācijas centrs, Vecmīlgrāvja 5.līnija 26, Rīga: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Jūras medicīnas centra Rehabilitācijas klīnikā Vecmīlgrāvja slimnīcā ir pieejami dažādi ambulatori medicīniskās rehabilitācijas pakalpojumi dažāda vecuma pacientiem sākot ar bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem.