No sandalēm uz rudens zābakiem: Kā parūpēties par pēdu veselību rudenī?
Sausa, sasprēgājusi āda, neatberžami papēži, varžacis un tulznas – papildus šim pēdu vasaras mantojumam pie brīvības pieradušie pirksti teju saraujas no domas, ka jāatgriežas rudens un ziemas slēgtajos apavos, kad turklāt var būt gaidāma arī ne viena vien jauna apavu pāra ienēsāšana.
Nagu sēnīte – izplatīta infekcija. Kā to ārstēt? Reklāmraksts
Nagu sēnīte ir izplatīta nagu infekcija, ko izraisa dažādi sēnītes veidi. Kāju nagu sēnīte pati no sevis nepāries, tāpēc noskaidrosim pamata informāciju par ārstēšanas veidiem, lai novērstu diskomfortu un tās tālāku izplatību!
No plakanās pēdas profilakses līdz dabas izpratnei. Ko bērnam dod staigāšana basām pēdām?
Staigāt basām kājām ir labi – tā, visticamāk, domā liela daļa vecāku, un ne velti. Tā patiesi ir ieteicama prakse, un ne tikai tāpēc, ka bērniem tā ir efektīva plakanās pēdas profilakse. Pēc iespējas bieži basām kājām būtu jāstaigā gan ...
Sēnīšu infekcijas, varžacis, tulznas un sausa āda: Kā izvairīties no vasarā izplatītām pēdu problēmām?
Vasarā pēdām pievēršam pastiprinātu uzmanību, jo slēgtos apavus nomainām uz atvērta tipa apaviem, baudām peldes un pastaigas ar basām kājām. Tieši tāpēc šajā sezonā rūpes par pēdām ir īpaši svarīgas, jo tās ir pakļautas dažādiem riskiem, ...
Kā efektīvi ārstēt pēdu un nagu sēnīti? Stāsta speciālisti
Pēc slēgtajos apavos pavadītās ziemas, kā arī, iespējams, biežākas publisku baseinu, sporta klubu, pirts un saunu apmeklēšanas, mūs var sagaidīt nepatīkams pārsteigums – nagu un pēdu sēnīte. Kā to atpazīt, vai to var pilnībā izārstēt un kādi ir galvenie profilakses pasākumi, ...
Pēdu vanniņas noguruma, sāpju, tūskas mazināšanai un skaistumam: Iesaka speciāliste
Pēdās un zonā ap potītēm atrodas aktīvie punkti, kas spēj ietekmēt kopējo veselības stāvokli organismā, tāpēc ir svarīgi ne tikai rūpēties, lai kājas ir siltumā, jo īpaši rudens un ziemas sezonā, bet arī neaizmirst palutināt pēdas.
Tulznas: Kā no tām izvairīties un kā ārstēt?
Vasara nebūt vēl nav galā un visticamāk kādā aizraujošā pastaigā vai pārgājienā dosies daudzi. Kā parūpēties par to, lai tulznas, kas, ilgstoši staigājot, īpaši vasarā nereti rodas pat ienēsātos apavos, nesabojā iešanas prieku?
Neaizmirsti par savu pēdu veselību! Reklāmraksts
Bieži cilvēki mēdz aizmirst par savu pēdu veselību līdz brīdim, kad jau radušās hroniskas pēdu ādas vai nagu saslimšanas. Uzzināsim par biežāk sastopamajām pēdu veselības problēmām!
5 padomi pēdu veselībai un skaistumam vasaras sezonā: Iesaka farmaceite
Vasara ir laiks, kad dodam priekšroku vaļējiem apaviem un labprāt staigājam basām kājām, tādējādi ļaujot arī pēdām baudīt patīkamos laikapstākļus un silto sauli. Tomēr pēc ilgajiem mēnešiem, kas pavadīti slēgtos apavos, pēdām nereti vajadzīgas papildu ...
Sprejs vai vakuums? Vienkāršs jautājums, sarežģīta atbilde Reklāmraksts
Katram praktizētājam šajā jautājumā jāveido savs viedoklis. Sūkšanas tehnika vai smidzināšanas tehnika pedikīram – BEAUTYFOR piedāvājumā gan vakuuma aparāti, gan aparāti ar smidzinātāju.
Kā parūpēties par pēdu ādu pavasarī? Farmaceita padomi
Laikam kļūstot siltākam, sākam vairāk staigāt vaļēja tipa apavos, kas ietekmē arī pēdu ādu. Kādas ir biežākās ar pēdu ādas kopšanu saistītas problēmas un kā ar tām tikt galā? Konsultē farmaceite.
Ortoniksija – naga koriģējošās sistēmas (skavas) Reklāmraksts
Uz jautājumiem par ieauguša naga ārstēšanu, izmantojot ortoniksiju jeb naga skavas, atbild Ģimenes pēdu veselības centra podoloģe Ieva Mūrēna.
Ziemas uzņemšana sākas jau 10. janvārī!
Latvijas Universitātes P. Stradiņa medicīnas koledžas 2022./2023. akadēmiskā gada ziemas uzņemšana norisināsies no 2023. gada 10. līdz 23. janvārim. Ir iespējams pieteikties maksas studiju programmā “Podoloģija”, kur studiju process tiks organizēts Jūrmalā pilna laika klātienes vakara grupā.
Par kāju un nagu sēnīšu infekciju Reklāmraksts
Kāju un nagu sēnīšu infekcija ir izplatīta, kā arī nepatīkama un traucējoša slimība, tādēļ, rūpējoties par savu kāju veselību profilaktiski, iespējams sev aiztaupīt liekas raizes.
Hallux Valgus jeb īkšķa kauliņa deformācija: Kā to ārstēt?
Operācija īkšķa kauliņa korekcijai ir efektīvs, bet ne ātrs un arī ne pirmais, un vienīgais risinājums – skaidro traumatologs ortopēds un vertebrologs. Gaidot vizīti pie traumatologa ortopēda, nāksies sadzīvot ar sāpēm pēdā. Par to, kas uzreiz ir pieejams sāpju simptomu atvieglošanai, stāsta farmaceite.
Kā vieglāk tikt galā ar tulznām un noberzumiem? Iesaka farmaceite
Vasara ir laiks, kad mūsu pēdas un to āda ir pakļauta īpašiem pārbaudījumiem – to ietekmē karstums, mitrums, smiltis un putekļi, kas var iekļūt vaļējos apavos. No karstā laika pēdas var arī biežāk piepampt, tādējādi vēl vairāk veicinot noberzumu risku.
5 padomi, kā novērst kāju nagu sēnītes veidošanos: Iesaka speciālisti
Dienas kļūst arvien siltākas un mēs atgriežamies pie vieglākiem un atvērtāka tipa apaviem, kā arī sākam jau piemērīt vasaras apavus. Taču, iestājoties karstākam laikam, tas arī nozīmē, ka palielinās risks saslimt ar kāju nagu sēnīti, jo kājas ātrāk iesvīst, ...
Podoloģija un ārstnieciskais pedikīrs – veselām un laimīgām kājām Reklāmraksts
Sagaidiet vasaru ar veselām, sakoptām un laimīgām kājām, pierakstieties uz konsultāciju pie pieredzējuša podologa! Jūsu pēdas ir to ir pelnījušas!
Kā izvairīties no pēdu veselības problēmām ziemā? Stāsta podoloģe
Nepiemērotu vai neērtu slēgtu apavu nēsāšana ziemas sezonā var radīt pēdu veselības problēmas. Kas par to liecina un ko darīt, lai kāju pēdas neciestu, stāsta podoloģe.
Veselām un koptām pēdām – dabiski pēdu kopšanas līdzekļi Reklāmraksts
Lai pēdas vienmēr būtu veselas un koptas, izvēlies dabiskus pēdu kopšanas līdzekļus ar augu sastāvdaļām. No savvaļā ievāktiem un ar mīlestību kultivētiem augiem ādas skaistumam un veselībai – www.ruute.lv.
Pēdu kopšanas padomi ziemas laikam: Iesaka speciāliste
Ziemas aukstie un mainīgie laikapstākļi var likt mūsu ādai izjust diskomfortu, kļūt sausākai un jutīgākai. Pēdu āda nav izņēmums – tai ziemā var būt nepieciešama papildu kopšana un mitrināšana. Kādas pēdu kopšanas procedūras būs piemērotas tieši ziemas laikam un kā ...
Kāpēc vasarā vairāk jāstaigā basām kājām gan lieliem, gan maziem?
Vai zini, kāpēc mazi bērni grib skraidelēt basām kājām? Jo viņi klausa saviem dabas dotajiem instinktiem, kas pasaka priekšā, ko viņa organismam – veselībai un labsajūtai – vajag visvairāk. Fitnesa treneris un kustības un stājas eksperte vienprātīgi uzsver – basām kājām ir jāstaigā ...
Kā rūpēties par pēdu veselību un labsajūtu vasaras sezonā? Stāsta podoloģe
Sausa, plaisājoša āda ir tikai viena no nepatīkamām problēmām, kas vasarā var skart pēdas, tādēļ tieši siltajā sezonā pēdām nepieciešamas īpašas rūpes un ikdienas kopšana.
Nagu sēnīte: 10 populārākie mīti un patiesība
Dzeltenīgs un sabiezējis nags – viena no tautā atpazīstamākajām naga sēnītes infekcijas jeb onihomikozes izpausmes pazīmēm. Bet nebūt ne vienīgā, iespējamas arī citas, jo kopumā zināmi 44 veidi dažādu patogēno sēnīšu. Tikpat daudz sabiedrībā ir dažādu mītu un aizspriedumu, kas bieži ...
Pēdu kopšana: Procedūras ziemas un mājsēdes laikam
Par pēdu veselību biežāk tiek runāts siltajā laikā, kad pēdas biežāk ir redzamas citu skatienam. Tomēr tieši ziemas laiks, ko mūsu pēdas daudz vairāk pavada slēgtos apavos, var ietekmēt pēdu un to ādas veselību un labsajūtu. Kā kopt pēdu ādu ziemā? Kā pareizi ...