Kā motivēt bērnu mācīties un šo motivāciju nostiprināt? Iesaka psiholoģe
Motivācija ir svarīga gan pieaugušajiem, gan bērniem. Tā iekustina, virza mūsu rīcību un notur uzmanību ilgākā laika posmā. Viena no dzīves jomām, kur bez motivācijas iztikt būs ļoti grūti, ir mācīšanās. Vairāk stāsta psiholoģe.
9 izplatītākās acu traumas siltajā sezonā: Kā sevi pasargāt?
Uzturēšanās saulē, dārzā, uz ūdeņiem, sportošana dabā, protams, ir siltā gadalaika priekšrocība, taču jāpatur prātā, ka neuzmanība vai neapdomīga rīcība var nodarīt ļaunu acīm. No kā acis jāsargā un kā rīkoties, ja noticis negadījums – padomus sagatavojusi oftalmoloģe farmaceite.
Vide un mēs Reklāmraksts
Vides veselība ir zinātnes nozare, kas pēta cilvēka veselības, arī dzīves kvalitātes aspektus, kurus nosaka dažādie vides faktori. Vides veselība attiecas uz mums visiem, jo mēs visi atrodamies vidē, elpojam gaisu, lietojam ūdeni un uzturu. No daudziem vides faktoriem var izvairīties, ja ir zināšanas par šiem faktoriem un ...
6 mikrozaļumi, ko vērts iekļaut uzturā
Pavasarī, kad organisms pēc ziemas ir novājināts, uzturā jāiekļauj pēc iespējas vairāk vitamīnu – efektīvs veids, kā tos uzņemt, ir mikrozaļumi. Tie ir bagāti ar visām organismam un veselībai svarīgajām vielām – vitamīniem, antioksidantiem un minerāliem. Tas tāpēc, ka, lai ...
Latvijā laboratorijas varēs izmantot ātros molekulāri bioloģiskos COVID-19 testus
Ņemot vērā šodien, 23. aprīlī, pieņemto valdības lēmumu, Latvijā būs iespēja sākt izmantot ātros molekulāri bioloģiskos COVID-19 testus. Tas dos iespēju analīžu rezultātus saņemt slimnīcām īsākā laikā, piemēram, ja pacientam nepieciešams veikt steidzamu operāciju.
3 biežākie alergēni mums apkārt: Kā no tiem izvairīties?
Aizlikts deguns, asarojošas acis un bieža šķaudīšana – šie un vēl citi simptomi var liecināt, ka tuvumā atrodas alergēni. Latvijā katrs ceturtais iedzīvotājs izjūt alerģiskas reakcijas tieši pavasarī, tāpēc šajā laikā svarīgi sekot līdzi saviem paradumiem un apkārtējai videi, lai savlaicīgi atpazītu ...
Izvirzīta iniciatīva veidot onkoloģisko pacientu atbalsta deputātu grupu
Desmitgadi atzīmē rozā lentītes kampaņa "Pārbaudi krūtis, lai dzīvotu". 10 gadu laikā paveiktais motivē turpināt iesākto ar lielāku vērienu. Pozitīvas pārmaiņas onkoloģijas jomā nav iespējamas tikai ar ārstu un pacientu organizāciju iesaisti, kā arī sabiedrības informēšanas kampaņu īstenošanu. Ir ...
Kā mazināt stresa sekas, izmantojot dabas līdzekļus?
Covid-19 diktētie ierobežojumi, negatīvas informācijas pārpilnība, bažas par savu un tuvinieku veselību vai bezspēcības izjūta var izraisīt paaugstinātu stresa līmeni, kas, savukārt ietekmē garastāvokli, uzvedību un visas ķermeņa sistēmas. Farmaceiti kopā ar bioloģijas doktoru sagatavojuši ieteikumus, kā mazināt ...
Kā uzlabot fizisko labsajūtu un darba efektivitāti, strādājot no mājām?
Darbs no mājām kļuvis par jauno ikdienu lielai daļai strādājošo, un vēl teju mēnesi daudzi no mums birojos neatgriezīsies. Iekārtot veselībai nekaitīgu darba vidi mājas apstākļos var būt gana izaicinoši, taču ne neiespējami.
Turpmāk valsts apmaksātas COVID-19 analīzes veiks visiem ar saslimšanas simptomiem
Lai ierobežotu COVID-19 izplatību Latvijā, no šodienas, 22. aprīļa, ģimenes ārsts uz valsts apmaksātām COVID-19 analīzēm varēs nosūtīt pacientus, kuriem būs saslimšanas simptomi (paaugstināta ķermeņa temperatūra, klepus, kakla sāpes, apgrūtināta elpošana). Ja parādās saslimšanas simptomi, jāsazinās ar ...
Saaukstēšanās: Vienkārši padomi, kā spēcināt organismu un uzveikt saslimšanu
Pavasaris ir mānīgs – pēc saulainām un siltām marta beigām un aprīļa sākuma, pēdējās nedēļās gaisa temperatūra Latvijā ievērojami pazeminājusies. Sinoptiķi arī aprīļa nogalē prognozē aukstuma rekordus*. Līdz ar aukstajiem pavasara vējiem un gaisa temperatūras krasu mainību, Latvijā iedzīvotā...
3 ieteikumi vecākiem, kā pasargāt bērnus no kibermobinga
Pārejot uz mācībām attālināti, bērni un pusaudži vairāk laika pavada pie viedierīcēm - telefoniem, planšetēm un datoriem. Lai arī vecākiem maldīgi var šķist, ka bērns mājās ir pasargāts noemocionālām sadursmēm ar saviem vienaudžiem, uz kibermobingu ārkārtē...
Viedoklis: Onkoloģiskie pacienti Covid-19 laikā nedrīkst izkrist no prioritāšu saraksta
Lai gan šobrīd svarīgākais ir cīņa ar jaunā koronavīrusa izraisītās saslimšanas Covid-19 pandēmiju, nedrīkst aizmirst par citu smagu slimību pacientiem, kuriem jebkura papildu slimība ir milzīgs drauds jau tā iedragātajai veselībai.
Rīgas Austrumu slimnīca pakāpeniski atjaunos ambulatoro pacientu plūsmu
Rīgas Austrumu klīniskā universitātes slimnīca jau no šodienas saskaņā ar Veselības ministrijas rīkojumu ir atsākusi pakāpeniski sniegt izmeklējumus un ambulatorās konsultācijas pirmreizējiem pacientiem pie ārstiem-speciālistiem.
7 soļi, kā pareizi lietot sejas aizsargmasku
Sejas aizsargmaskas tiek rekomendēts lietot ikvienam, atrodoties publiskās vietās, lai tās nēsātājs pasargātu citus cilvēkus un sevi no iespējamā Covid-19 izplatīšanās riska. Aizsargmasku lietošana var palīdzēt mazināt vīrusa izplatīšanos tikai tādā gadījumā, ja tās tiek lietotas pareizi un papildus ...
Veselīga ģimenes ēdienkarte karantīnas laikā: Iesaka uztura speciāliste
Mainoties darba un ikdienas apstākļiem, kad vairāk atrodamies mājās, cenšamies pēc iespējas retāk doties uz pārtikas veikaliem vai arī pārtiku pasūtām tiešsaistē, mainās arī mūsu ikdienas ēšanas plāns. Tāpat ilgstošāka atrašanās mājās daudziem palielina vēlmi vairā...
Sniedz psiholoģisko atbalstu "COVID 19" krīzes novēršanā iesaistītajiem mediķiem
Vairāk nekā 40 psihoterapeiti sniedz bezmaksas psiholoģiskās konsultācijas "COVID 19" krīzē iesaistītajiem veselības aprūpes darbiniekiem un viņu ģimenes locekļiem. Palīdzība tiek sniegta Latvijas Psihoterapeitu biedrības (LPB) iniciatīvas - "Bezmaksas atbalsts un supervīzijas "COVID 19" krīzē iesaistītajiem mediķiem" ietvaros.
Pētījums: Katram trešajam Latvijas iedzīvotājam ilgstoša atrašanās mājās rada paaugstinātu nervozitāti
Valstī noteiktie sociālās distancēšanās ierobežojumi nozīmē, ka iedzīvotāji izteikti vairāk laika pavada mājās. Tomēr ilgstoša izolēšanās un atrašanās četrās sienās varnegatīvi atsaukties uz cilvēka emocionālo un garīgo labsajūtu, kā arī tuvinieku savstarpējām attiecībā...
Foto un vizualizāciju nozīme mājaslapā
Mūsdienās interneta vide ir pārbagāta ar informāciju. Meklējot interesējošo lietu (preci vai pakalpojumu), potenciālais klients apmeklēs virkni dažādu interneta vietņu, taču – kā piesaistīt uzmanību tieši jūsu mājaslapai?
HealthAid® Evening Primrose Oil – naktssveces eļļa sievietes veselībai un skaistumam Reklāmraksts
Aprīlī medicine.lv sadarbībā ar "HealthAid Baltics" piedāvā testēt uztura bagātinātāju – naktssveces eļļu HealthAid® EveningPrimrose Oil 1300 mg.
Daļēji atjaunos plānveida veselības aprūpes pakalpojumu sniegšanu
No šodienas, 20. aprīļa, tiek paplašināta plānveida veselības aprūpes pakalpojumu pieejamība, kas tiks nodrošināta stingri ievērojot piesardzības pasākumus. To paredz veselības ministres izdots rīkojums.
Kā parūpēties par savu emocionālo labsajūtu un veselību? Stāsta psiholoģe
Jaunā vīrusa izplatība visā pasaulē un dažādie ar to saistītie ierobežojumi daudzos radījuši bažas un pat dusmas, ko pastiprina arī nenoteiktība par nākotni. Aptieku tīkls "Apotheka" uz sarunu aicināja sertificētu klīnisko psiholoģi, smilšu spēles un EMDR jeb desensibilizācijas un psihoterapijas ...
Latvijas uzņēmums sācis sejas aizsargvairogu masveida ražošanu Reklāmraksts
Laikā, kad daudzi uzņēmumi strauji pārorientējas un pievēršas jaunu, inovatīvu produktu radīšanai, kas palīdzētu pielāgoties Covid-19 krīzei, SIA "Silmor" uzsākuši sejas aizsargvairogu ražošanu masveidā.
Sejas aizsargmaska, piegāde Baltijā 1–2 dienu laikā Reklāmraksts
Pasūtījumu pieņemšana – tel. +37125641512, e-pasts sjmicompany@gmail.com.
Higiēnas ievērošana: Kā bērnam izstāstīt, cik tas ir svarīgi? (VIDEO)
Līdz šim tik pašsaprotama lieta kā roku mazgāšana pēdējās nedēļās kļuvusi teju par karstāko aktualitāti. Kā par šiem jautājumiem runāt ar bērniem dažādos vecumos un kā panākt, lai bērni ievērotu higiēnas prasības, stāsta ārste-pediatre.