Ko darīt, ja bērns bieži slimo? Iesaka pediatre
Lai arī kā vecāki censtos, nav iespējams nodrošināt to, lai bērns nekad neslimotu. Ir normāli, ja pirmsskolas vecumā, īpaši uzsākot bērnudārza gaitas, bērns slimo līdz pat 12 reizēm gadā, proti, vienu reizi mēnesī. Tomēr, ir iespējams stiprināt bērna imunitāti un ar laiku ...
10 ieteikumi, kā neļaut eksāmeniem ietekmēt savu emocionālo veselību
Mūsdienās studenti sastopas ar daudziem iespējamiem stresoriem – augstas prasības no augstskolas, liels mācību materiāla apjoms, dažāda veida pārbaudījumi, attiecību problēmas ar vienaudžiem, ģimeni vai pasniedzējiem, nepieciešamība apvienot izglītības iegūšanu un papildus darbu. Īpaši grūts posms studenta dzīvē ir ...
Kā uzveikt līdzatkarību? Skaidro narkoloģe
Līdzatkarība var izpausties jebkurās attiecībās. Visbiežāk tā parādās partneru starpā, taču nereti līdzatkarība skar arī vecāku un bērnu attiecības, kā arī attiecības starp kolēģiem un draugiem. Par to, kā pamanīt līdzatkarību un to neturpināt, pieredzē dalās narkoloģe Ilze ...
Bērnu drošība vasarā: Kas jāņem vērā, atpūšoties laukos un pilsētā?
Brīvlaikā bērniem ir ne tikai vairāk laika, bet nereti viņi arī nonāk
jaunos apstākļos, kas rosina izmēģināt daudz līdz šim nepieredzētu
lietu. Lai vasaru bērni pavadītu droši un bez traumām, ieskatu par to,
kas jāpārrunā ar bērniem, kuri brīvlaiku pavadīs ...
12 veidi, kā riteņbraukšana uzlabo veselību
Vai atceries, kā bērnībā varēji caurām dienām nenogurstot braukāt ar divriteni jautrā draugu kompānijā? Diemžēl pieaugot cilvēki arvien retāk atrod laiku šai vai kādai citai bērnībā iemīļotai sporta nodarbei. Daļa, iespējams, pat neaizdomājas, ka patiesībā mūsdienu regulārā stresa un hroniskā ...
Valdība lems par VM padotības iestāžu reorganizāciju
Rīga, 29.maijs, LETA. Valdība šodien lems par Veselības
ministrija (VM) padotības iestāžu reorganizāciju, kuru plānots
sākt jūlijā, kad galvenās izmaiņas skars Valsts sporta medicīnas
centru (VSMC), liecina Ministru kabineta darbakārtība.
VM padotības iestāžu reorganizāciju sāks jūlijā ar Valsts sporta medicīnas centru
Rīga, 25.maijs, LETA. Veselības ministrija (VM) padotības iestāžu
reorganizāciju plāno sākt jūlijā, kad galvenās izmaiņas skars
Valsts sporta medicīnas centru (VSMC), liecina Ministru kabinetā
iesniegtais projekts, kuru valdība skatīs nākamnedēļ, 29.maijā.
Valsts kontrole nosoda VM praksi, pārceļot ierēdņus citos amatos
Rīga, 23.maijs, LETA. Valsts kontrole (VK) nosoda Veselības
ministrijas (VM) praksi, pārceļot ierēdņus citos amatos, liecina
revīzijas par ministrijas 2017.gada pārskatu ziņojums.
10 veidi, kā peldēšana uzlabo veselību
"Kustība ir dzīves pamats" – to zina daudzi. Taču, lai efektīvi
attīstītu savu ķermeni, fiziskām aktivitātēm jābūt daudzveidīgām.
Piemēram, fitnesa nodarbības, kā arī
aktivitātes trenažieru zālē ieteicams papildināt ar peldēšanu vai ūdens
aerobiku, jo tādējādi atdeve ...
Saeimas komisija atbalsta grozījumus antidopinga regulējuma pilnveidošanai Latvijā
Rīga, 16.maijs, LETA. Saeimas Izglītības, kultūras un zinātnes
komisija šodien trešajā lasījumā atbalstīja grozījumus Sporta
likumā, kas paredz pilnveidot antidopinga regulējumu Latvijā un
nodrošināt lielāku valsts antidopinga organizācijas autonomiju,
izveidojot Latvijas Antidopinga biroju.
Ieteikumi drošai videi ikviena seniora mājoklī
Lielu daļu no traumām, kuras savās mājās gūst seniori, ir iespējams
novērst, pārskatot mājokļa iekārtojumu un cilvēka ieradumus. Par to,
kādi drošības pasākumi jāievēro gados vecākiem cilvēkiem, un kā tuvinieki
var viņiem palīdzēt, pieredzē dalās speciā...
Kā sportot veselīgi, saudzējot locītavas? Iesaka eksperti
Tuvojoties vasaras sezonai, palielinās to cilvēku skaits, kuri ir
nolēmuši aktīvi sportot. Lai sportot prieks neapsīktu jau pirmajā
mēnesī, vērtīgi atcerēties vairākus ieteikumus, kuri ļaus izvairīties no
traumām un izbaudīt aktivitātes svaigā gaisā no sirds.
Vardarbība ģimenē: Kā to pārdzīvo bērni?
Iepriekšējos gados veiktie pētījumi parāda, ka Eiropā aptuveni katra
trešā sieviete ir cietusi no fiziskās vai emocionālās vardarbības ģimenē
un katra divdesmitā tika izvarota. Tas nozīmē, ka liecinieki vardarbības
situācijām ir bijuši šo sieviešu bērni.
5 treneres padomi, kā veselīgi sagatavoties maratonam
Maratonu sezona ir klāt, un pieredze rāda, ka daudzi savam izaicinājumam
sāk gatavoties teju pēdējā brīdī, tādejādi pakļaujot savu ķermeni
traumu riskam. Par to kā saudzīgi un korekti sagatavot organismu
garajiem skrējieniem stāsta skriešanas trenere un garo
distanču skrējēja.
Tiesa atceļ VM lēmumu, ar kuru Mežsargas vietniece Šica tika "aizrotēta" no sava amata VI
Rīga, 27.apr., LETA. Administratīvā rajona tiesa ceturtdien
atcēlusi Veselības ministrijas (VM) rīkojumu par bijušās
Veselības inspekcijas (VI) direktores Aijas Mežsargas uz laiku
ieceltās vietnieces Ivetas Šicas pārcelšanu Valsts sporta
medicīnas centra direktora vietnieka fiziskās veselības aprūpes
jautājumos amatā, liecina aģentūras LETA rī...
CoolSculpting – atvadas no liekajiem taukiem
Veselība, labsajūta un apmierinātība ar savu ķermeni ir ļoti būtiski laimīgas dzīves faktori. Pareizs un veselīgs uzturs, sporta, deju nodarbības vai jebkādas citas fiziskas aktivitātes ir visa pamatā, bet dažreiz no konkrētām problēmzonām tauki spītīgi negrib atkāpties. Tad jāsāk ...
Deputāti atbalsta Antidopinga biroja izveidi veselības ministra pārraudzībā
Rīga, 19.apr., LETA. Saeima šodien otrajā lasījumā
atbalstīja Veselības ministrijas (VM)
izstrādāto likumprojektu par
grozījumiem Sporta likumā, kas paredz veidot atsevišķu
tiešās pārvaldes iestādi - Latvijas Antidopinga biroju, kas būs
veselības ministra pārraudzībā.
Eksperti: Aizliegums ēst pēc sešiem vakarā ir mīts
Lai arī veselīga dzīvesveida jomā ir vērojamas pozitīvas izmaiņas -
arvien vairāk cilvēku interesējas par to, ko un kā darīt savas veselības
un labsajūtas uzlabošanai – kopējie rādītāji joprojām atklāj, ka
Latvijas iedzīvotāji par maz kustas, ir mazaktīvi un piekopj ...
Praktiski padomi kopīgiem ģimenes treniņiem
Arī šogad 19. maijā ģimenes ar bērniem aicinātas piedalīties "Lattelecom Rīgas maratona" 4,2 kilometru garajā Ģimeņu skrējienā. Kā sagatavoties maratonam kopā ar visu ģimeni, stāsta eksperts–fitnesa treneris, un aicina uz bezmaksas iesildīšanās treniņiem Mežaparkā katru svētdienas rītu.
BKUS vadītājs: Sporta medicīnas centra funkciju nodošana Bērnu slimnīcai ir loģiska
Rīga, 13.apr., LETA. Ņemot vērā Latvijas demogrāfijas tendences
un speciālistu pieejamības jautājumus, Valsts sporta medicīnas
centra (VSMC) funkciju nodošana Bērnu klīniskajai universitātes
slimnīcai ir loģisks solis, šādu viedokli aģentūrai LETA pauda
slimnīcas valdes priekšsēdētājs Valts Ābols.
Sporta medicīnas centra direktore: Mums kā valsts iestādei ir grūti piesaistīt nepieciešamos speciālistus
Rīga, 12.apr., LETA. Valsts sporta medicīnas centram (VSMC) kā
valsts iestādei bijis grūti piesaistīt tās darbam nepieciešamās
ārstniecības personas, aģentūrai LETA sacīja centra direktore
Sabīne Vaska.
Plāno reorganizēt piecas VM padotības iestādes, tostarp likvidēt Valsts sporta medicīnas centru
Rīga, 12.apr., LETA. Lai izveidotu optimālu Veselības ministrijas
(VM) padotībā esošo iestāžu struktūru, paredzēts veikt piecu
iestāžu reorganizāciju, liecina šodien Valsts sekretāru sanāksmē
izsludinātais rīkojuma projekts.
Kuldīgā notiks Ģimenes veselības diena
Ventspils, 9.apr., LETA. Sestdien, 14.aprīlī, no plkst.10 līdz 15
Kuldīgas Vieglatlētikas manēžā notiks Ģimenes veselības diena,
aģentūru LETA informēja pašvaldībā.
Kā uzsākt trenēties, lai nenodarītu sev kaitējumu?
Sporta apģērbu zīmola veiktā aptauja liecina, ka lielākajai daļai
Latvijas iedzīvotāju sports nozīmē atpūtu ķermenim un dvēselei: šādu
atbildi snieguši 47% respondentu. Turklāt ceturtdaļa aptaujāto (28 %)
ilgas pastaigas draugu vai tuvinieku kompānijā uzskata par relaksējošu
nodarbi.
5 iemesli, kādēļ sportot no mazotnes
Tuvojoties "Lattelecom" Rīgas maratona "Rimi Bērnu dienai" - Baltijā
lielākajam bērnu skriešanas festivālam, katru svētdienu ikvienam ķiparam
ir iespēja doties uz bezmaksas treniņiem Mežaparkā. Par to,
kāpēc arī pašiem mazākajiem ir svarīgi treniņi, un kā tas var ietekmēt
viņ...