Ar aizcietējumu savā dzīvē kaut reizi ir saskāries ikviens. Šādi gadījumi visbiežāk rodas svētku laikā, kad ēdam, nepievēršot uzmanību ne pārtikas kvalitātei, ne daudzumam. Tādējādi pēcsvētku laiks nereti kļūst smags - ir ne tikai grūti strādāt, bet arī nodarboties ar patīkamākām lietām. Kāpēc tā notiek? Kā atrisināt problēmu?

Tai nejaukajai kaitei, kas šoziem daudziem ieperinās pavisam nemanot, ir vairāki vārdi - sinusīts, haimorīts vai vienkāršāk - deguna blakusdobumu iekaisums.

Miegs ir viena no mūsu dzīves neatņemamām sastāvdaļām, par kuru ikdienā aizdomājamies vien tad, kad rodas interese iztulkot pagājušajā naktī redzētos sapņus vai tad, kad nākas cīnīties ar bezmiegu. Par miedziņu pirmajos dzīves mēnešos stāsta miega speciālists Juris Svaža.

Sausa un jutīga āda, nieze un apsārtums, sezonalitāte, grūti ārstējamas un diagnosticējamas... Pazīmes, kas ir kopīgas abām šīm ādas slimībām. Bet ar ko atopiskais dermatīts atšķiras no psoriāzes? Kā katru no ādas slimībām iesaka ārstēt? Sieviešu Klubs jautā Raimondam Karlam, dermatologam no Estētiskās Dermatoloģijas klīnikas.

Bērni skrien, lec, spēlējas un reizumis gadās, ka pirkstiņā tiek ievilkt skabarga. Kā rīkoties? Vai uzreiz jādodas pie ārsta? Atbildi meklējām pie Māmiņu Kluba ekspertes medicīnas sabiedrības "ARS" pediatres Astrīdas Dzirnieces.

"Kad pirmo reizi var dzirdēt USG bērniņa sirdspukstus?" jautā kāda topošā māmiņa. Devāmies pēc atbildes pie vecmātes Ineses Kampusas.

Lai pienācīgi parūpētos par savu redzi, ļoti svarīgi veikt regulāras pārbaudes pie acu ārsta. Īpaši tad, ja jūti, ka redze pasliktinās! Cik bieži jādodas vizītē pie ārsta un kādi ir biežākie redzes pasliktināšanās iemesli, stāsta acu ārste Vineta Aizkalne no Dr. Lūkina acu klīnikas!

Apzinīgajiem. Strādīgajiem. Steidzīgajiem. Tiem, kuri zina laika vērtību un var atļauties daudz ko, tikai ne slimot. Tiem, kuri nevelk garumā novēršamas lietas, bet rīkojas izlēmīgi.

Ikviena āda, lai kāds būtu tās tips, ziemai raksturīgo laika apstākļu dēļ, kļūst pastiprināti sausāka ikvienam cilvēkam, jo šis bargais gadalaiks pastāvīgi bojā to. Bet, ja āda kļūst īpaši sausa, sāk pārragoties, lobīties, parādās apsārtums un nieze, tā var sagādāt nopietnas raizes savam īpašniekam. Tāpēc, lai āda vienmēr būtu starojoša, tai nepieciešama īpaša aizsardzība un kopšana arī ikvienā gada dienā. Par to stāsta Veselības centra 4 Dermatoloģijas un ķirurģijas klīnikas dermatoloģe Linda Kapteine.

No aukstuma īpaši jāsarga ne tikai perifērās ķermeņa daļas - deguns, vaigi, ausis, rokas, kāju pirksti, bet arī elpceļi, kurus var kairināt aukstais gaiss. Īpaši jāuzmanās tiem, kuriem jau ir kādas veselības problēmas - astma, bieži bronhīti, klepus u.c. Lai sals nekaitētu elpošanas orgāniem, jāņem vērā vairāki aspekti. Skaidro klīnikas Premium Medical otolaringoloģe Ramona Markuse.