TEMPUR oficiālais pārstāvis Latvijā SIA "Tavam miegam", t. 7277720Lai sagatavotos pilnvērtīgai dienai, mēs zinām, cik svarīgs ir labs miegs un atpūta. TEMPUR piedāvā risinājumu, izvēloties atbilstošu matraci un spilvenu, kas piekļaujas jūsu augumam, nodrošinot lielisku atbalstu visam ķermenim.

Igors Gorjainovs, mob.9102415Apziņas veidošanas centrs "Argalim", http://www.argalim.comEs vēlos cilvēkiem nedaudz detalizētāki pastāstīt par transpersonālās psiholoģijas vēsturi. Mēs visi faktiski piedzīvojam jaunu evolucionāru lēcienu.

Kā atpazīt un ārstēt vīriešu klimaksu, stāsta klīniskās slimnīcas «Gaiļezers» urologs Rolands Dāle. Sievietēm aptuveni 45–50 gadu vecumā iestājas klimakss jeb menopauze, jo pakāpeniski pārstāj darboties olnīcas. Sievietes organismā sāk trūkt olnīcu producēto hormonu, galvenokārt estrogēnu, un tos veselības un dzīves kvalitātes uzlabošanai iesaka aizvietot ar speciāliem medikamentiem. Bet kā ar vīriešiem?

Inete Auziņa, fitnesa kluba "A + S" vadītāja, 7289567Kā lietderīgi izmantot pusdienlaiku? Sēdēt sadrūmušam krēslā un vakarā sūdzēties par sāpēm plecos un sprandā, vai pārvarēt slinkumu un sākt rīkoties?

Inete Auziņa, fitnesa kluba "A + S" vadītāja, 7289567 Kas ir PACE ?PACE ir programmēta aerobās un anaerobās pretestības pielāgošanās ciklu vingrojumu programma, kurā apvienots spēka un sirds - asinsvadu sistēmas treniņš formā slodze - atpūta - slodze - atpūta.

Anna Anaņina, studija "Sports Pluss", tālr. 7282696 Veselības vingrošana paredzēta sievietēm sākot no 60 gadu vecuma un vecākām, neatkarīgi no tā, vai kādreiz esat vingrojusi vai nē.

Ineta Miškuna, sporta kluba " Reaktors" aerobikas nodaļas vadītāja, tālr. 7509210 Daži noderīgi padomi, ja ar aktīvu atpūtu neesi nodarbojies sen, bet labprāt to atsāktu vai uzsāktu no jauna.

Ilze Šmite, fitnesa kluba "Laimero" direktore, t. 7412223, 8341580www.laimero.lv Ņemot vērā samilzušās problēmas, kas saistītas ar bērnu stāju, kā arī mācību un pirmskolas iestāžu medicīnas personāla apskašu rezultātus, biedrība "Vecāki Rīgai" sadarbībā ar Volvo sporta centra fitnesa klubu "Laimero" strādā pie projekta, kura ietvaros būs iespēja sniegt ārstnieciskās vingrošanas pakalpojumus kvalificēta speciālista uzraudzībā.

Anna Anaņina, studija "Sports Pluss", tālr. 7282696 Paukošana ir divcīņa ar floreti, špagu vai zobenu. Tas ir elegants, pat aristokrātisks sporta veids.

Aļona Krasnova, sporta un veselības centrs "The Hundred", tālr. 7242030 Kas ir stāja?Tā ir ierasta poza stāvot, sēžot, ejot, guļot un veicot citas darbības. Stāju veido muskuļu korsete (vēdera un muguras muskuļi).