
Kā izvēlēties sev piemērotāko pārtikas produktu?
Vai zināji, ka Latvijā audzētā produkcija nemaz nevar tikt pārlieku "sabojāta" pesticīdu un citu ķimikāliju dēļ? Uzzini, kas to ietekmē un kā atpazīt sev piemērotākos produktus! Konsultē Sieviešu Kluba eksperte, veselības koučs Laila Zariņa.

Kā atgūt veselīgu elkoņu ādu?
Vasarā, kad nēsājam apģērbu bez piedurknēm, vēlamies, lai elkoņu āda izskatītos kopta un neplaisātu.

Pansionātos nākas zīlēt klientu veselības stāvokli
Ārsts man nedod slimības vēsturi - šādas sūdzības Pacientu ombuds regulāri saņem no iedzīvotājiem. Ar līdzīgām problēmām saskaras arī pansionāti, kas par savu iemītnieku veselības stāvokli bieži var tikai zīlēt.

13 noderīgi pārtikas produkti grūtniecības laikam
Topošās māmiņas nereti jautā - kādus produktus īsti vajadzētu iekļaut ikdienas uzturā, lai uzņemtu visas nepieciešamās barības vielas?

Kā bērnu pasargāt no vēdera vīrusiem?
Vienīgais vēdera vīruss, no kura iespējams pasargāt, ir rotavīruss. Un pasargāšana ir iespējama tikai ar vakcinācijas (divas pilītes aiz vaidziņa) palīdzību, viss pārējais ir tikai un vienīgi profilakse.Jā, ir iespējams, ka vakcinēts mazulis saslims, tomēr rotavīrusa saslimšana noritēs daudz vieglākā formā.

Saldais pārītis = antibiotikas + piena sēne
Tik skaists nosaukums - Candida, bet tik nelāga...

Ģimenes atšķirtība var radīt daudz psiholoģisku problēmu
Jaunie laiki un jaunas ekonomiskās vēsmas nes sev līdzi jaunas problēmas. Parādās izdevīgas iespējas braukt uz ārzemēm pelnīt vairāk naudas. It kā ļoti labi, bet...vīrs aizbrauca un palika sieva ar bērniem; aizbrauca jauna ģimene un palika viņu vecāki ar veselības un sociālām problēmām; aizbrauca vecāki un bērni palika ar vecvecākiem...un vēl daudz citu variantu

Ērce – nu un?
Pirms trim nedēļām man bija piesūkusies ērce. Salasījusies šausmu stāstus, ar ko tāds stāsts var beigties, protams, biju panikā. Ko tagad darīt, ko iesākt

Sekss grūtniecības laikā
Tāpat kā kanēļmaizītēs kanēļa, arī seksa dzīvē - nekad nevar būt par daudz! Pat ja tu šobrīd gaidi bērniņu.

Zems asinsspiediens: Cēloņi un risinājumi
Ja nu tev nav ideālie 120/80? Raizēties vai dzīvot nost, labākai jušanai izdzerot vairākas krūzītes kafijas dienā - jo "man jau tas zemais spiediens"?