medicine.lv skaitļos

Lietotāji online72
Aktīvie uzņēmumi12757
Nozares raksti11969
Ekspertu atbildes21477
SPORTA BŪVES : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

SPORTA BŪVES

speciālas celtnes fiziskās kultūras un sporta treniņu nodarbībām un sacensībām. Sporta būves ir atklātas - sporta spēļu laukumi, stadioni, atklāti peldbaseini, treki, tramplīni u.c. - un slēgtas - sporta zāles, sporta pilis, slēgti baseini un treki, manēžas u.c. Tās ceļ sporta vajadzībām kā atsevišķas celtnes vai arī iekļauj kultūras un atpūtas parku, klubu, dzīvojamo rajonu, mācību iestāžu, uzņēmumu, kolhozu un padomju saimniecību kopīgajā celtniecībā. Sporta būvju skaita palielināšanās ir viens no svarīgākajiem priekšnoteikumiem fiziskās kultūras attīstībai. To ierīkošana paredzēta oficiālajās apdzīvoto vietu celtniecības normās un noteikumos.

Sporta būvēm jāatbilst ne tikai sporta tehniskajām un tehnoloģiskajām, bet arī sanitāri higiēniskajām prasībām, lai fiziskās kultūras un sporta nodarbības notiktu tādos ārējās vides apstākļos, kas sekmētu veselības uzlabošanos. Sanitāri higiēniskās prasības reglamentē PSRS Veselības aizsardzības ministrijas noteikumi par sporta būvju ekspluatāciju.

Sanitāro uzraudzību veic sporta ārsti, kā arī sanitārās epidemioloģijas stacijas darbinieki. Sporta būves izvieto pēc iespējas tālāk no braucamajiem ceļiem, rūpnīcām, lopu fermām u.c, ievērojot valdošo vēju virzienu un atmosfēras piesārņošanas iespējamību. Sporta spēļu laukumiem un vieglatlētikas nodarbību vietām jāizraugās tāda teritorija, kur ūdens labi uzsūcas un var tikt viegli novadīts, tās segumam jābūt elastīgam, lai nerastos putekļi. Lai izvairītos no traumām, skatītāju soli, barjeras u.c. jānovieto ne tuvāk par 1,5-3 m no laukuma robežām, jāizveido t.s. drošības zona. Lēkšanas bedrēm jābūt līdzenām, uzirdinātām un nosegtām ar vajadzīgā rupjuma materiālu - rupju upes granti vai sintētisku materiālu; tās nedrīkst pildīt ar zāģu skaidām. Vesera un diska mešanas vietām, gorodku un hokeja laukumiem obligāti jāierīko aizsargrežģi. Sporta laukumi katru dienu jātīra, jākopj un 30-40 minūtes pirms nodarbībām jāaplaista ar ūdeni. Slidotavu ledus virsmai jābūt gludai, bez plaisām un bedrēm, ledus biezumam jābūt vismaz 5-6 cm; ezerus, upes un dīķus drīkst izmantot slidošanai tikai tad, ja ledus biezums sasniedz 16-18 cm. Masu slidotavas ierīko, paredzot vienam slidotājam vismaz 10 m2 lielu ledus virsmu. Slidošanu organizē tikai vienā - pulksteņa rādītāja kustībai pretējā virzienā. Ledus virsmai jābūt vienmērīgi apgaismotai (apgaismojumam jābūt ne mazākam par 50 luksiem, bet hokejā - ne mazākam par 100 luksiem).

Dažādiem sporta veidiem atbilst noteikts sporta zāles lielums. Universālas sporta zāles izmēri ir 18X36 m vai 24X36 m. Zāles augstums parasti ir 5-9 m, bet var būt lielāks. Zāles sienām jābūt gludām, bez izvirzījumiem; apsildes ierīces jāiekārto nišās. Sienas 1,75 m augstumā no grīdas krāso ar eļļas krāsu, lai tās būtu viegli mazgājamas. Grīdas parasti liek no šauriem koka dēļiem. Vislabākā apkures sistēma ir apsildīšana ar ūdeni. Telpu t° ziemā jābūt 14-15°. Obligāta ir sporta nodarbību telpu vēdināšana pirms un pēc nodarbībām, kā arī nodarbību pārtraukumos. Visefektīvākā ir pieplūdes-velkmes ventilācija, kas ierīkota tā, lai gaisa apmaiņa uz 1 cilvēku būtu 80 m3/st. Lielajās sporta zālēs un manēžās nepieciešamo mikroklimatu panāk ar gaisa kondicionēšanas ierīcēm. Sporta zālēs ieteicams abpusējs dabisks apgaismojums, gaismas koeficients (gaismu caurlaidošo virsmu attiecība pret grīdas laukumu) nedrīkst būt mazāka par 1:6. Grīdas virsmas mākslīgais apgaismojums treniņa nodarbībās nedrīkst būt mazāks par 100 luksiem, bet sacensībās tam jābūt ne mazākam par 150 luksiem, turklāt apgaismojumam jābūt vienmērīgam. Sporta zālē jāizvieto tikai nodarbībām nepieciešamā iekārta un inventārs. Nodarbībām nevajadzīgā iekārta un inventārs jāglabā noliktavā. Ieiet zālē drīkst tikai sporta tērpā un sporta apavos. Zāle jātīra 1-2 reizes dienā, bet sporta inventārs - 2-3 reizes dienā. Vingrošanas paklāji jātīra ar putekļu sūcēju ne retāk kā reizi nedēļā. Slēgtajā peldbaseinā ūdens t° peldēšanai vēlama 22-23°, bet daiļlēkšanai - 27-28°. Sporta būvju palīgtelpas (ģērbtuves, atpūtas istabas, bufetes, dušas telpas, tualetes) ierīko saskaņā ar oficiālajām celtniecības un sanitārajām normām. 2 att.

Banner 280x280
=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Varikoze ir apakšējo ekstremitāšu slimība, kas var skart cilvēkus jebkurā vecumā. Lauma Medical sortimentā ir dažādu modeļu kompresijas izstrādājumi, un tos noteikti var izmantot varikozes gadījumā. Kompresijas izstrādājumi palīdz uzlabot asins plūsmu un samazināt diskomfortu, kas saistīts ar šo slimību. Uzzināsim vairāk! 

Aktuālie piedāvājumi

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Lai izprastu, cik liela nozīme bijusi veselības mācības apguvei izglītības iestādēs un kā tā ietekmē sieviešu veselības pratību reproduktīvā vecumā, tiek veikts medicīnas pētījums, kura ietvaros tiek aicinātas piedalīties sievietes reproduktīvā vecumā. Uzzināsim vairāk! 

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

Pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, daudzas estētiskās problēmas tagad var atrisināt bez ķirurģiskas iejaukšanās. La Vie Clinic filiālē Jaunajā Teikā pieejams plašs sertificētu un efektīvu aparātu klāsts, kas ļauj pielāgot procedūras individuāli katra klienta vajadzībām. No lāzeratjaunošanas līdz aparātmasāžai un ķermeņa konturēšanai – katrai metodei ir savas priekšrocības. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Testa rezultāti: Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Dabas Tēja" piedāvāja izmēģināt "Acorus Balance Collagen" komplektu skaistumam un veselībai.

Testa rezultāti: HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu komplekss

Testa rezultāti: HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu komplekss

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvāja izmēģināt HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu kompleksu.

Testa rezultāti: MARUSHA Dabīgs dezodorants ar citronzāli un saldo apelsīnu

Testa rezultāti: MARUSHA Dabīgs dezodorants ar citronzāli un saldo apelsīnu

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt dabīgu pretsviedru dezodorantu.

 "Gusto" putas sejas mazgāšanai

 

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Gusto" piedāvā izmēģināt putas sejas mazgāšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas kūrortviesnīca “Baltic Beach Hotel & SPA” priecē ar unikāliem piedāvājumiem! 

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm - Jūrmalas slimnīca nodrošina augļa izmeklējumus grūtniecēm, izmantojot jaunākās paaudzes premium klases ultrasonogrāfijas (USG) iekārtu Volusan Expert 22.