medicine.lv skaitļos

Lietotāji online28
Aktīvie uzņēmumi12714
Nozares raksti12083
Ekspertu atbildes21477
Sejas ādas kopšanas ābece vasarai: Iesaka kosmētiķe : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Sejas ādas kopšanas ābece vasarai: Iesaka kosmētiķe

Aizsardzība pret sauli ir viens no svarīgākajiem sejas ādas kopšanas rituāliem vasarā, taču tikpat būtiski ir izvēlēties sezonai atbilstošus kopšanas veidus un līdzekļus. Kas jāņem vērā, rūpējoties par sejas, kakla un dekoltē zonu siltajā laikā, skaidro konceptveikala Apotheka Beauty kosmētiķe Ieva Strautkalne.

Aizsargs pret sauli un novecošanos – SPF 

Par sauļošanos joprojām aktuāli ir dažādi mīti, piemēram, ka sauļošanās bez aizsargkrēma (SPF) palīdz iegūt labāku iedegumu vai ka krēms jālieto, tikai atrodoties tiešos saules staros. Patiesībā SPF krēms ir ikdienas nepieciešamība ne tikai vasarā, kad saule ir visspēcīgākā, bet jebkurā gadalaikā. Ja aizsardzība pret saules kaitīgajiem stariem nav pietiekami labs arguments, tad jāņem vērā, ka SPF krēms ir arī viens no labākajiem aizsarglīdzekļiem pret vizuālām novecošanās pazīmēm. To ieteicams uzklāt gan sejai, gan kakla un dekoltē zonai, neaizmirstot arī par ausīm un lūpām. Turklāt šobrīd ir nopērkami dažādi ikdienas produkti, piemēram, sejas, roku krēmi un lūpu balzami, kuru sastāvā jau ir SPF. Svarīgi atcerēties, ka sauļošanās aizsargkrēms ir regulāri jāatjauno, bet pēc sauļošanās papildus jālieto arī kāds ādu nomierinošs līdzeklis, piemēram, alvejas gels vai pieniņš.

Rūpes arī zem zoda līnijas 

Rūpējoties par sejas ādu, ieteicams neatstāt novārtā arī kakla un dekoltē zonu, kur āda ir tikpat plāna kā ap acīm, līdz ar to novecošanās procesi notiek ievērojami ātrāk. Ja ikdienā šīm zonām netiek veltītas pienācīgas rūpes, uz tām pārlieku agri var parādīties tādas novecošanās pazīmes kā ādas sausums, lobīšanās un krunciņas. Šīs jutīgās zonas kopšanai var lietot tos pašus līdzekļus, kas tiek izmantoti sejas ādai, piemēram, pieniņu, putas un gelus. Vasaras periodā, kad kakls ir vairāk pakļauts saules un vēja ietekmei, ieteicams uz vakaru lietot arī mitrinošu serumu. Attīrot šo zonu, kosmētiķe iesaka pievērst uzmanību roku kustībām un virzienam – no krūšu bedrītes uz augšu, uz zodu, savukārt sānu līniju virzīt uz leju – no ausīm līdz atslēgas kaulam, izvairoties no masējošām, smagnējām kustībām. 

Otrā elpa ādai ar saudzīgu pīlingu 

Ādas attīrīšana jeb pīlings nozīmē atbrīvošanos no atmirušajām šūnām, kas uzkrājas ādas virskārtā, nereti veidojot sausus, blāvus plankumus. Pīlings palīdz atjaunot un uzlabot sejas ādas izskatu, taču attīrīšana būs efektīva tikai tad, ja tiks veikta pareizi un saudzīgi. Turklāt pēc pīlinga procedūras āda var kļūt uzņēmīgāka pret saules stariem, tāpēc pēc tā obligāti nepieciešams lietot aizsargkrēmu.

Banner 280x280

“Pīlinga sastāvā ir dažādas skābes, kas var kairināt ādu, tāpēc pirmais solis ir noteikt savu ādas tipu un stāvokli, nepieciešamības gadījumā konsultējoties ar kosmētiķi vai dermatologu. Tas palīdzēs arī noteikt, cik bieži var veikt pīlingu – vai tā būtu reize, divas nedēļā vai retāk. Vasaras laikā ieteicams neizmantot spēcīgus augļskābju pīlingus, atstājot tos rudens sezonai un to vietā izvēloties pienskābes vai mandeļskābes pīlingu, savukārt jutīgākai ādai piemērots būs pīlings ar aktīviem komponentiem, piemēram, papaijas enzīmu. Pīlingi ar tādām abrazīvām daļiņām kā vīnogu kauliņi vai celulozes daļiņas var traumēt ādu, tāpēc uzmanīgi jāvēro, kā āda uzvedas pēc procedūras. Tomēr kopumā ieteiktu izvairīties no abrazīviem pīlingiem,” stāsta Apotheka Beauty kosmētiķe Ieva Strautkalne.

Veselīgas ādas trio: miegs, ūdens un sabalansēts uzturs 

Kvalitatīvs un pietiekams miegs ir viens no priekšnosacījumiem, lai ķermenis, tai skaitā sejas āda, naktī pilnvērtīgi atjaunotos. Dažādi pētījumi liecina, ka cilvēkiem, guļot mazāk par septiņām astoņām stundām diennaktī, sejas ādas novecošanās pazīmes parādās agrāk nekā tiem, kuri guļ pietiekami. Tāpat mirdzošai sejas ādai diennaktī būtu jāuzņem vismaz 1,5–2 litri ūdens papildu tam šķidruma apjomam, kas tiek uzņemts ar pārtikas produktiem. Tīra ūdens dzeršana samazinās arī vēlmi pēc trekniem un taukainiem ēdieniem, kas, savukārt, nereti pēc tam parādās uz ādas kā izsitumi vai pūtītes. 

C vitamīnu vasarā labāk uzņemt iekšķīgi 

Šobrīd arvien populārāki kļūst dažādi sejas kopšanas līdzekļi ar C vitamīnu, kas darbojas kā antioksidants un pasargā ādu no apkārtējās vides iedarbības, piesārņojuma, veicina kalogēna ražošanu un samazina grumbiņas. Preparātiem ar C vitamīnu piemīt arī sejas ādu balinošs efekts, kas ir galvenais iemesls, kāpēc tos nebūtu ieteicams lietot vasaras sezonā, kad UV indekss nereti sasniedz 4–5, jo tie var radīt hiperpigmentāciju. Tā vietā ieteicams lietot vieglu, šķidrākas konsistences mitrinošu krēmu, kas ādu gan mitrinās, gan ļaus tai elpot karstajā laikā. Savukārt pretnovecošanās krēmus un serumus vasarā labāk lietot tikai vakaros un uz nakti. 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība":

Uzņēmumi nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība"

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

Nedēļas tēma

SPF aizsardzība – mārketinga triks vai ikdienas nepieciešamība?

SPF aizsardzība – mārketinga triks vai ikdienas nepieciešamība?

UV starojums ir klātesošs visu gadu, neatkarīgi no laikapstākļiem, tāpēc SPF nav tikai mārketinga triks, bet gan reāla un efektīva ādas aizsardzība. Rūpējoties par ādu šodien, mēs novēršam problēmas nākotnē – grumbas, pigmentāciju un arī iespēju saslimt ar ādas slimībām.

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem ir unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Testa rezultāti: "Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos. 

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.900-1900
  • O.900-1900
  • T.900-1900
  • C.900-1900
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 50003806521
  2. 28.02.2006
  3. Aleksandra Čaka iela 83/85 – 2, Rīga, LV-1011
  4. 2024
  5. 6

Apraksts

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Ultrasonogrāfija, Ģimenes ārsts, Ārstnieciskā masāža, Neirologs.

Ultrasonogrāfija, ģimenes ārsts, ārstnieciskā masāža, neirologs, ārstu prakse Rīgas centrā, ģimenes ārsti, ginekologs, ginekologi, vecmāte, ultrasonogrāfisti, ultrasonogrāfs endokrinologs, ultrasonogrāfija, dermatovenerologs, neirologs, asinsvadu sonogrāfija, diagnostika, veselības diagnostika, slimību diagnostika, saslimšanu diagnostika, veselības pārbaude, vispārējā organisma izmeklēšana, masāžas, masieris, masiere, masieri, masāža, ārstnieciskā masāža, masāžas pakalpojumi, kāju masāža, veselība, veselības uzlabošana, veselīgs, veselīgs dzīvesveids, veselības centrs, veselības centri, veselības aprūpe, ģimenes veselības centrs, orgānu diagnostika, medicīniskā diagnostika, ķermeņa diagnostika,
diagnostikas medicīnas centrs, medicīna, medicīnas pakalpojumi, privātais medicīnas centrs, medicīnas centri, medicīniskie centri, veģetatīvā distonija, poliartrīts, poliartrīta ārstēšana, galvas sāpes, galvassāpes, galvas sāpju ārstēšana, paaugstināts spiediens, paaugstināts ainsspiediens, paaugstināts asinsspiediena ārstēšana, pazemināts spiediens, pazemināts asinsspiediens, pazemināta asinsspiediena ārstēšana, vairogdziedzeris, vairogdziedzera slimību diagnostika,
hormonālā sistēma, hormonālie traucējumi, locītavu sāpes, iekaisums, iekaisumi, iekaisumu ārstēšana, vīrusu attīrīšana, sēnīšu attīrīšana, ph līmeņa noteikšana, ph līmenis, homeopātija, ārsts homeopāts, dabas preparāti, ārstēšana ar dabas preparātiem, homeopātiskās zāles, homeopātiskie preparāti, homeopātiskā medicīna, homeopātiskie medikamenti, veselības Klīnika, ģimenes Klīnika,
diagnostikas Klīnika, ģimenes veselības klīnika, klīnikas, poliklīnika, poliklīnikas, migrēna, migrēnas ārstēšana, alerģija, alerģijas ārstēšana, gripa, gripas ārstēšana, osteoporoze, osteoporozes ārstēšana, prostata, prostatas ārstēšana, prostatīts, prostatīta ārstēšana, astma, astmas ārstēšana, sirds, sirds un asinsvadi, gastrīts,
gastrīta ārstēšana, onkoloģija, onkoloģiskās saslimšana, infarkts, insults, artrīts, slimību, slimības, palīdzība ambulatorā, doplerogrāfija, ģimenes ārsts Ilze Ziediņa, endokrinologs Daina Bērziņa, masiere Gunta Gailīte, bērnu masiere Gunta Gailīte, ultrasonogfrāfists Ausma Erdmane, radiologs diagnosts Ausma Erdmane, dermatologs Nora Valdmane, kardiologs Guntis Lukstiņš, ginekologs, onkoginekologs Līga Puksta Gulbe, ginekologs Mārīte Puksta, neirologs Maija Dzirgause, ārstu prakse strādā ar apdrošināšanas kompānijām, izņemot Balta un IF.


Vairāk

Foto 3

Profesionāli ārstniecības pakalpojumi
Augsti kvalificēti ģimenes ārsti
Pieredzējis ārstniecības personāls