SASTIEPUMS
mīksto audu (saišu, muskuļu, cīpslu, nervu) bojājums (daļējs plīsums), kas radies, ja attiecīgais loceklis pārāk strauji, pārāk stipri nepareizā virzienā stiepts. Visbiežāk cieš locītavu saites; ja trauma smagāka, saite var tikt atrauta no kaula, - to sauc par saites atrāvumu. Sastiepumi un saišu atrāvumi visbiežāk rodas pēdas, ceļa un rokas pirkstu locītavās. Atšķirībā no izmežģījumiem un kaulu lūzumiem sastiepuma gadījumā sāpes sākumā ir mazākas, bet pastiprinās pēc vairākām stundām, kad locītavā sakrājas izplūdušās asinis; lielākajās locītavās, piem., ceļa locītavā, to daudzums var būt liels. Kustības ir sāpīgas, bet to apjoms nav ierobežots. Ceļa locītavā vienlaikus ar saišu sastiepumu vai atrāvumu var tikt bojāti arī locītavas skrimšļi - meniski, kas vēlāk ieķīlējoties var radīt ceļa locītavā pēkšņus kustību ierobežojumus (blokādes). Pirmā palīdzība. Cietušais loceklis jāimobilizē - roku pakar kaklā, kāju iešinē. Lai mazinātu asinsizplūdumu, cietušo vietu atvēsina (auksts ūdens, leduspūslis, sniegs) un cieši nosaitē. Sildīšanu drīkst izdarīt ne agrāk kā pēc 3-5 dienām, lai neuzkrātos šķidrums un nerastos locītavas iekaisums.
