medicine.lv skaitļos

Lietotāji online302
Aktīvie uzņēmumi12199
Nozares raksti1447
Ekspertu atbildes21477
PSIHOHIGIĒNA : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

PSIHOHIGIĒNA

higiēnas nozare, kas izstrādā psihisko slimību novēršanas pasākumus. Tā cieši saistīta ar psihoprofilaksi. Psihohigiēna pētī ārējās vides faktoru (sociālo, sadzīves, ražošanas faktoru) iedarbību uz cilvēku psihi, ieteic pareizu režīmu, metodes, kā ieaudzināt cilvēkos pareizu attieksmi pret savu veselību. Psihohigiēna izstrādā metodes, kas palīdz attīstīt darbaspējas, pasargāt nervu sistēmu no iespējamās pārpūles, audzināt harmonisku raksturu, panākt vispusīgu emocionālo un intelektuālo attīstību, stipru gribu. Psihohigiēnā svarīgi ir vispārhigiēniski pasākumi, ar kuriem likvidē to kaitīgo faktoru ietekmi, kuri varētu izraisīt psihiskas slimības (valsts mēroga pasākumi pret infekciju slimībām, ražošanas intoksikācijām, traumām, alkoholismu, narkomāniju utt.).

Kopējā psihohigiēnas sistēmā ir vairāki virzieni: mūža posmu, darba un apmācības, sadzīves, ģimenes un dzimumdzīves, slimu cilvēku, kā arī speciālā psihohigiēna. Mūža posmu psihohigiēna aptver vispirms jautājumus par bērna attīstību. Agrīnā vecumā - pareiza ēdināšana, regulārs miegs, kustību attīstīšana (fiziskās nodarbības); vēlāk - apmācība skolā, pareiza garīgā un fiziskā slodze, attiecības kolektīvā; pubertātes vecumā nozīmīga ir dzimumaudzināšana un specialitātes izvēle, īpašu uzmanību prasa skolēni ar fiziskiem defektiem, tāpat īpašs režīms vajadzīgs bērniem ar novājinātu nervu sistēmu. Vēlīnā vecumā psihohigiēna veltī uzmanību vecu cilvēku grūtībām piemēroties jauniem apstākļiem sakarā ar darba un sadzīves situāciju maiņu (aiziešana pensijā, pārmaiņas ģimenes sastāvā). Darba un mācību psihohigiēna saistīta ar pareizu profesijas izvēli, emocionālu attieksmi pret darbu, darba apstākļiem, daudz vietas ierādot zinātniskai darba organizācijai. Sevišķa vērība veltīta garīgā darba higiēnai, tiek pētīta pieļaujamā slodze, kā arī pārslodze, alkohola un smēķēšanas ietekme uz garīgo darbu, tehnisku uzlabojumu ieviešana garīgā darba atvieglošanai.

Psihohigiēna meklē un ieteic metodes, kā iespējami produktīvāk domāt, lasīt, rakstīt, vieglāk un ātrāk iegaumēt, labāk mācīties, konspektēt, kā savienot darbu un atpūtu, kā noteikt pareizu garīgā darba slodzi. Sadzīves psihohigiēna risina problēmas, kas saistītas ar cilvēku savstarpējām attiecībām kolektīvā, ietverot arī cīņu pret psihotraumām (tās rada rupjība, neiejūtība, neorganizētība, nevērība), alkoholismu un narkomāniju. Tā aplūko arī kino, radio un televīzijas raidījumu, literatūras ietekmi uz cilvēka psihi.

Ģimenes un dzimumdzīves psihohigiēna ietver jautājumus, kas saistīti ar laulību un ģimeni (laulībām piemērotais vecums, optimālā gadu starpība, dzimumdzīves higiēna, attiecības starp ģimenes locekļiem), jautājumus par dzimumaudzināšanu, medicīniskajām konsultācijām (arī ģenētiskajām konsultācijām) personām, kas gatavojas stāties laulībā, vai cilvēkiem, kuriem radušies sarežģījumi ģimenes dzīvē. Slimu cilvēku psihohigiēna pētī cilvēkus ar psihiskām novirzēm, pievēršot uzmanību iespējamai vienpusīgai apdāvinātībai, novērtējot viņu darba iespējas, iesakot īpašo, nepieciešamo audzināšanu, un psihiski slimus cilvēkus, kuriem nepieciešami īpaši darba apstākļi. Speciālā psihohigiēna nodarbojas ar atsevišķu specialitāšu īpatnību izpēti (piem., aviācijas psihohigiēna, kosmiskā psihohigiēna).

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Lai pacients viegli atrod ārstu: SEO medicīnas pakalpojumu vietnēm

Lai pacients viegli atrod ārstu: SEO medicīnas pakalpojumu vietnēm

Jebkuram veselības aprūpes uzņēmumam vai ārstu praksei vieglāk komunicēt ar saviem pacientiem, izveidojot tīmekļa vietni. Pastāstīsim, kādai tai jābūt, lai pēc iespējas ātrāk jūs atrastu ne vien klienti, kuri jau zina par jums, bet arī tie, kuri meklētājprogrammās ieraksta noteiktus atslēgvārdus.

Nakts hormons melatonīns – labam miegam

Nakts hormons melatonīns – labam miegam

Slikts miegs un neizgulēšanās rada nogurumu, pazemina produktivitāti un paaugstina slimību risku, kā arī paātrina ādas novecošanās procesus. Noskaidrosim, kas ir melatonīns un kā tas var palīdzēt atrisināt miega problēmas! 

Video

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Noslēdzot šī gada melanomas modrības kampaņu “Dzimumzīmei vajag uzmanību”, melanomas pacientu atbalsta biedrība “Soli priekšā melanomai” ir sagatavojusi izglītojošu video, kāpēc ikvienam ir svarīgi veikt ķermeņa ādas pašpārbaudes un kā laikus atklāt bīstamo ādas vēzi.

Produktu testi

CELLTERMI PEPTOSOME REPAIR ESSENCE MIST – izsmidzināms līdzeklis ādas atjaunošanai un intensīvai mitrināšanai

CELLTERMI PEPTOSOME REPAIR ESSENCE MIST – izsmidzināms līdzeklis ādas atjaunošanai un intensīvai mitrināšanai

Novembrī un decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Baltic Beauty Prof" piedāvā testēt ādu atjaunojošu izsmidzināmo līdzekli CELLTERMI PEPTOSOME REPAIR ESSENCE MIST.

"BestBerry Skincare" ādas labsajūtai, skaistumam un veselībai

Novembrī un decembrī Medicine.lv sadarbībā ar "BestBerry" piedāvā testēt "BestBerry Skincare" kosmētiku ādas labsajūtai, skaistumam un veselībai.

Testa rezultāti: "Vegan Fox" kafijas skrubis ķermenim

Testa rezultāti:

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Amber Cosmetics" piedāvāja testēt "Vegan Fox" kafijas skrubi ķermenim.

"Acorus Balance Fiber" – šķiedrvielu kompleksi gremošanas sistēmai

Novembrī, decembrī un janvārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Dabas tēja" piedāvā izmēģināt "Acorus Balance Fiber" – šķiedrvielu kompleksu gremošanas sistēmai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

"Unifarma Herbals": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

UNIFARMA HERBALS – tradicionāli un dabiski produkti jūsu veselībai! Mūsdienu pasaulē skaistums un labsajūta ir būtiskas sastāvdaļas. Skaistums, tā ir iekšēja sajūta, kas ir jūsu labākais pārliecības avots. Jūs esat savas iekšējās pasaules veidotājs un, ietekmējot savu iekšējo pasauli, jūs ietekmēsiet arī apkārtējo.

 

AS "Sirowa Rīga": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

AS

AS "Sirowa Rīga", kas ir lielākais profesionālās matu kosmētikas vairumtirgotājs, pārstāv tādus pasaulē zināmus zīmolus kā "Wella Professionals", "Kadus Professional", "Nioxin", "Sebastian Professional" un "System Professional".