PLUDMALE

02.04.2012

jūras, ezera vai upes krasts, kas noder par peldēšanās un sauļošanās vietu. Izšķir smilšu pludmales un pludmales, kas veidotas no rupjākām iežu daļām - oļiem u.c; pastāv arī jauktais pludmales tips. Baltijas jūras pludmale pieder pie pirmā tipa.

Pludmalei jābūt saulainai, ar labu gaisa cirkulāciju, bez aukstu vēju iedarbības, tālu no ūdens un gaisa piesārņotājiem. No jūras nākošo auksto vēju ietekmi jūrmalā mazina kāpu josla, tiek ierīkoti arī speciāli solāriji. Labiekārtotā pludmalē ir pārģērbšanās vietas, noēnotas atpūtas vietas, dušas ar siltu un aukstu ūdeni, dzeramais ūdens, laukumi sporta spēlēm, tualetes, glābšanas un ātrās medicīniskās palīdzības stacijas u.tml. Uz 1 cilvēku jābūt ne mazāk kā 4-5 m2 pludmales platības, 0,1 m2 ģērbtuves, uz 100 cilvēkiem - 1 tualetei.

Pludmales akvatoriju (peldēm paredzēto ūdens laukumu) norobežo ar labi redzamām bojām. Ārstniecisko pludmali ierīko pie atsevišķām sanatorijām, to grupām, kūrorta poliklīnikām. Atsevišķi nodalāma vīriešu un sieviešu pludmale, kur savukārt vēl ir nodalījums slimniekiem, kas pakļauti sevišķi stingrai medicīniskai kontrolei. Daļai ārstnieciskās pludmales jābūt noēnotai - tie ir gaisa peldēm un atpūtai domātie aerāriji; tiem jāaizņem 20- 25% kopējās pludmales platības. Saulainā pludmales daļa jāiekārto ar aprēķinu 5 m2 uz 1 cilvēku, aerārijs - 4,5 m2. Kopējā ārstnieciskās pludmales platība nedrīkst būt mazāka par 6 m uz 1 cilvēku. Medicīniskā palīdzība atkarīga no pludmales tipa un slimnieku kontingenta (ne mazāk kā 1 medicīnas māsa uz 200 cilv.), lielāka slimnieku skaita gadījumā nepieciešama speciāla telpa ar kopējo platību 15-20 m2. Virs siltiem ūdensbaseiniem ierīko aerosolārijus (piem., Sočos, virs jūras līmeņa) - 3,5 m2 uz 1 cilvēku. Šo aerosolāriju grīdai jābūt 0,5 m virs vidējā viļņošanās līmeņa. Att.

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Ko darīt, ja ir akūts urīnpūšļa iekaisums? 

Ko darīt, ja ir akūts urīnpūšļa iekaisums? 

Katra trešā sieviete ir saskārusies ar akūtu urīnceļu infekciju (tā dēvēto apaukstēto urīnpūsli), kas traucē veikt ikdienas darbus un uz laiku būtiski samazina dzīves kvalitāti, tāpēc svarīgi jau pie pirmajiem simptomiem rīkoties, lai ātri un efektīvi pieveiktu infekcijas tālāku attīstību un samazinātu cistīta atkārtošanos risku jeb recidīvu.

Aktuālie piedāvājumi

Refleksoloģija jeb dzīves enerģijas iekustināšana

Refleksoloģija jeb dzīves enerģijas iekustināšana

Sens ķīniešu sakāmvārds vēsta, ka smaids cilvēkam sākas no pēdām. Tā ir patiesība! Pieskaroties pēdām, notiek iedarbība uz refleksu zonām, kas ir saistītas ar noteiktiem iekšējiem orgāniem, dziedzeriem un audiem, un, lutinot un masējot pēdas, mēs varam ietekmēt arī mūsu garīgo veselību. 

Sejas aizsargvairogi, bezkontakta dezinfekcijas stends – latvieši pandēmijas laikā ražo modernus aizsarglīdzekļus

Sejas aizsargvairogi, bezkontakta dezinfekcijas stends – latvieši pandēmijas laikā ražo modernus aizsarglīdzekļus

Disinfeq komanda piedāvā modernus augstas kvalitātes sejas vairogus, drošības barjeras un jau drīzumā prezentēs īpašu jaunumu – bezkontakta dezinfekcijas stendu.  

Video

Produktu testi

Soluro® DUO ar D-mannozi – dubulttrieciena produkts urīnceļiem

Soluro® DUO ar D-mannozi – dubulttrieciena produkts urīnceļiem

Maijā medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu "Solepharm Pharmaceuticals" piedāvā testēt uztura bagātinātāju – Soluro® DUO ar D-mannozi urīnceļu veselībai.

Testa rezultāti: NEO TONIQ OIL eļļa ķermeņa ādas kopšanai

Testa rezultāti: NEO TONIQ OIL eļļa ķermeņa ādas kopšanai

Aprīlī medicine.lv sadarbībā ar zīmolu NEO piedāvāja testēt eļļu ķermeņa ādas kopšanai NEO TONIQ OIL.

HealthAid® Evening Primrose Oil – naktssveces eļļa sievietes veselībai un skaistumam

HealthAid® Evening Primrose Oil – naktssveces eļļa sievietes veselībai un skaistumam

Aprīlī medicine.lv sadarbībā ar "HealthAid Baltics" piedāvā testēt uztura bagātinātāju – naktssveces eļļu HealthAid® EveningPrimrose Oil 1300 mg.

Uzņēmējs runā

Kā dažādi matraču veidi ietekmē bērna miegu

gultas_un_matra_i___erti.lv

Katram no mums periodiski ir jāizdara izvēle – kur pirkt matraci un kāds mums katram ir nepieciešams. Īpaši svarīga matrača izvēle ir bērniem, jo bērnu matracis ir vieta, kur mazi bērni pavada līdz 16 stundām dienā, kamēr vecāki bērni – līdz desmit stundām dienā. 

Refleksoloģija jeb dzīves enerģijas iekustināšana

hirudoloren

Sens ķīniešu sakāmvārds vēsta, ka smaids cilvēkam sākas no pēdām. Tā ir patiesība! Pieskaroties pēdām, notiek iedarbība uz refleksu zonām, kas ir saistītas ar noteiktiem iekšējiem orgāniem, dziedzeriem un audiem, un, lutinot un masējot pēdas, mēs varam ietekmēt arī mūsu garīgo veselību.