medicine.lv skaitļos

Lietotāji online242
Aktīvie uzņēmumi12816
Nozares raksti12188
Ekspertu atbildes21477
MINERĀLVIELU MAIŅA : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

MINERĀLVIELU MAIŅA

kopējās vielmaiņas daļa, kas organismā uztur konstantus iekšējās vides apstākļus, kuri nepieciešami šūnu dzīvības procesiem, piem., nemainīgu iekšējās vides osmotisko spiedienu, fermentu aktivitāti. Organisms minerālvielas saņem ar uzturu un dzeramo ūdeni. No zarnām minerālvielas uzsūcas asinīs. Uzsūkšanās intensitāte atkarīga no barības ķīmiskā sastāva un reakcijas, kā arī no zarnu sienas funkcionālā stāvokļa. Vienvērtīgie joni, it īpaši hlora un nātrija joni, uzsūcas ļoti ātri. Tāpat ļoti ātri uzsūcas arī kalcija un fosfāta joni, bet tikai D vitamīna klātbūtnē. Ja trūkst D vitamīns, šo jonu uzsūkšanās palēninās un gandrīz viss uztura kalcijs un fosfāti izdalās no organisma ar izkārnījumiem. Asinīs nonākušās minerālvielas tiek aiznestas uz visām šūnām, bet to sadalījums ekstracelulārajos (ārpus šūnas) un intracelulārajos (šūnā) šķidrumos nav vienmērīgs. Šūnās pārsvarā ir kālija, magnija un fosfāta joni, ārpus šūnas - nātrija, kalcija un hlora joni. Šis nevienmērīgais jonu sadalījums ir šūnā notiekošo bioelektrisko parādību pamatā. Dažas minerālvielas pārsvarā uzkrājas vienā orgānā, piem., 90% kalcija uzkrājas kaulos.

Minerālvielu maiņa cieši saistīta ar ūdens maiņu organismā. Pieaudzis cilvēks diennaktī ar uzturu uzņem apmēram 1,7-2,2 l ūdens, bet pašā organismā oksidācijas procesos uz katriem 420 kJ (100 kcal) atbrīvojas 10-15 ml ūdens. Ekstracelulārajos šķidrumos un šūnās ūdens un minerālvielu koncentrācija ir relatīvi konstanta. Šo iekšējās vides un šūnu ķīmiskā sastāva nemainību uztur izvadorgānu darbība, ko regulē nervu centri hipotalāmā, kā arī vairāku iekšējās sekrēcijas dziedzeru hormoni. Minerālvielas un ūdens no organisma izdalās ar urīnu, sviedriem, izkārnījumiem un izelpoto gaisu. Ja ūdens no organisma izdalās pastiprināti (vemšana, caureja, stipra svīšana), šūnu dzīvības funkcijām tas tiek mobilizēts no ādas un skeleta muskulatūras, ko uzskata par ūdens depo orgāniem. Organisma atūdeņošana izraisa asins reakcijas maiņu un iekšējā vidē palielina osmotisko spiedienu, kas kairina osmoreceptorus hipotalāmā un audos un izraisa intensīvu hormona vazopresīna izdalīšanos no hipofīzes mugurējās daivas. Vazopresīns veicina ūdens atpakaļuzsūkšanos nieru kanāliņos un tā izlīdzina osmotisko koncentrāciju. Pastiprināta ūdens atpakaļuzsūkšanās vai minerālvielu izdalīšanās samazina osmotisko spiedienu iekšējā vidē. Tas aptur vazopresīna izdalīšanos, bet pastiprina virsnieru garozas hormonu (mineralokortikoīdu) sekrēciju, kuri veicina nātrija reabsorbciju un kālija izdalīšanos nieru kanāliņos.

Īpašu vietu minerālvielu maiņā ieņem elementi, kuru daudzums organismā ir relatīvi niecīgs, t.s. mikroelementi: mangāns, varš, cinks, kobalts, niķelis, jods, fluors, molibdēns, litijs, rubīdijs, cēzijs, berilijs u.c. Visvairāk mikroelementu uzkrājas aknās. Atsevišķi mikroelementi uzkrājas noteiktos orgānos, piem., jods - vairogdziedzerī, cinks un kobalts - aizkuņģa dziedzera saliņās. Mikroelementi tiek ieslēgti bioloģiski aktīvās vielās - hormonos un fermentu sistēmās, tāpēc tiem liela nozīme dažādu orgānu funkciju regulācijā. Mikroelementi ietekmē vielu uzsūkšanos zarnās, vielmaiņu, imunoloģiskās reakcijas, augšanu, vairošanās spēju. Minerālvielu maiņas traucējumi sastopami daudzu slimību (piem., cukura diabēta, nieru slimību, sirds un asinsvadu slimību) gadījumā, kā arī pēc operācijām, sevišķi pēc kuņģa un zarnu operācijām. Dzīvībai bīstami minerālvielu maiņas traucējumi rodas akūtas nieru mazspējas gadījumā; var rasties arī tad, ja lieto diurētiskus līdzekļus bez pietiekamas medicīniskas kontroles. Smagi minerālvielu maiņas traucējumi rodas, ja bojāts smadzeņu stumbrs, hipofīze u.c. iekšējās sekrēcijas dziedzeri.

Banner 280x280
=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance aicina lasītājus izmēģināt Magnijs + B6 Liposomal Shots vai D3 + K2 Liposomal Shots. Piesakies testam un pārliecinies, kā šie produkti darbojas praksē! 

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Uzmanību, topošās māmiņas! Jūsu lēmums par nabassaites asins cilmes šūnu saglabāšanu ir ļoti svarīgs gaidāmā bērniņa dzīvē! Uzziniet vairāk, lai izdarītu pārdomātu izvēli!

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Lai atgūtu vai saglabātu muskuļu masu un muskuļu spēku, ir nepieciešamas olbaltumvielas. Ja ar ikdienas uzturu neizdodas uzņemt visu nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu, tad veselības aprūpes speciālists var rekomendēt papildus lietot Nutridrink. Jānorāda, ka šobrīd medicīniskais papilduzturs tiek kompensēts ar ārsta nosūtījumu.