medicine.lv skaitļos

Lietotāji online104
Aktīvie uzņēmumi12806
Nozares raksti12435
Ekspertu atbildes21477
Klinšu kāpšana – pārbaudījums prātam un pašapziņai : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Klinšu kāpšana – pārbaudījums prātam un pašapziņai

Lai sasniegtu izcilus rezultātus klinšu kāpšanā vai alpīnismā, cilvēkam jābūt apveltītam ar spēcīgu pašapziņu, pat pašpārliecinātību, vienlaikus arī milzīgu pašdisciplīnu un spēcīgu, "vēsu prātu", proti, visus riskus izvērtējošu domāšanu, atzīst pieredzējušais Latvijas klinšu kāpējs, alpīnisma instruktors Kristaps Liepiņš.

Klinšu kāpšana kā sporta veids principā ir droša, taču gadījumos, ja tas nav salīdzinoši vienkāršais bolderings ar matračiem uz grīdas, ne arī sporta maršruti monolītā klintī ar iestrādātiem āķiem ik pēc pusotra metra, tad izaicinājumi ir ļoti nopietni.

Papildu uzmanību izcilībai un cilvēka spēju robežām klinšu kāpšanā ir likusi pievērst pilnmetrāžas dokumentālā filma "Brīvais solo" (Free Solo), kas vēsta par alpīnista Aleksa Honolda brīvo kāpšanu El Kapitano klintī Josemītu nacionālajā parkā ASV. 

Honolds precīzi zina, ko var un ko nevar izdarīt. Bet spēj viņš daudz – simtiem metru virs zemes, pieķēries stāvai sienai, Alekss dodas uz augšu, aizvietojot bailes ar retu skaidrības un apzinātības formu. Šķiet, viņš nebaidās ne no kā, varbūt vienīgi no nāves vai klimata pārmaiņām, kas jaunajam vīrietim var atņemt iemīļoto nodarbošanos – kāpšanu bez nodrošinājuma stāvās klintīs.

Banner 280x280

Brīvo kāpšanu jeb "free solo" mēdz praktizēt ne viens vien pieredzējis alpīnists, taču tas ir ļoti riskants kāpšanas veids, jo pat vissīkākajai kļūdai ir ļoti augsta cena. Tādēļ arī profesionāļi šo nodarbi nemēdz ieteikt citiem. Solo kāpšana ir jāpraktizē gadiem.

"Tas, ka mēs zinām, kā to izdarīt, nenozīmē, ka mēs to darām. Brīvā kāpšana ir nopietns izaicinājums ne tikai ķermenim, bet arī prātam. Nostaigāt pa to šķautni uz esības robežas ne katram ir pieņemami un ne ikvienam ir dots. Honolds ir viens no šā brīža labākajiem atlētiem – klinšu kāpējiem," atzīst alpīnisma instruktors.

Tiesa, būtībā nopietna līmeņa klinšu kāpšanas maršrutā riski ir ļoti līdzīgi: ja esi spiests iziet virs drošības nostiprinājuma vairāk par 15 metriem, kritiena dziļums var pārsniegt 30 un vairāk metrus – iespējas izdzīvot nav lielas. Ar šo prātā arī jākāpj pa tām kilometrīgajām sienām, stāsta pieredzējušais kāpējs.

Viņš pats ir kāpis tehniski sarežģītas, kilometriem augstas sienas, kādas tikai retajam ir pa spēkam. Bijis arī kalnos, kur kāpis Honolds – Marokā, Porteročiko klintīs Meksikā. Un reizi pa reizei, darba vajadzībām kāpj solo 100–200 metru augstumā. Pēdējais bijis skaists leduskritums 120 metru augstumā.

Klinšu kāpšana un alpīnisms attīsta raksturu gan no fiziskās, gan no psiholoģiskās puses, ne velti daudzviet pasaulē šā sporta veida iemaņu apguve ir iekļauta skolu un pat problemātisko pusaudžu rehabilitācijas programmās. Proti, tas ir labs veids, kā cilvēks gūst adrenalīnu un tādēļ nemeklē to ar likumu neatļautās nodarbēs.

Arī Latvijā jauniešiem ir milzīga vēlme kāpt, tie ir visaizrautīgākie un mērķtiecīgākie skolnieki, taču diemžēl mūsu valstī sāk zust iepriekšējo desmitgažu laikā attīstītās alpīnisma tradīcijas, atzīst pieredzējušais alpīnisma instruktors. Svarīgs aspekts ir arī kāpēju finansiālās iespējas, kaut vai tādēļ, ka mūsu reģiona reljefs padara jau tā finanšietilpīgo alpīnismu un klinšu kāpšanu vēl dārgāku.

Latvijā ar alpīnismu dažādos līmeņos, sākot ar bolderingu līdz pat nopietnai kāpšanai, aizraujas aptuveni 2000 cilvēku. Tostarp aptuveni 100 darbojas pietiekami nopietnā līmenī, savukārt pasaules klases kāpēji ir saskaitāmi uz abu roku pirkstiem.

"Kāds ar klinšu kāpšanu vai alpīnismu apliecina savas varēšanas robežu, cits – meklē savas dzīves piepildījumu, vēl kāds uzsver savas izvēles brīvību. Mēs esam dažādi. Neparasti un interesanti," secina eksperts.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Sports veselībai, sporta centri":

Uzņēmumi nozarē "Sports veselībai, sporta centri"

Arho medicīnas serviss, SIA

Arho medicīnas serviss, SIA

SIA "Arho Medicīnas Serviss" ir ārstniecības iestāde, kas savu darbību ir uzsākusi 2007. gada pavasarī un piedāvā rehabilitācijas pakalpojumus gan PIEAUGUŠAJIEM, gan BĒRNIEM pie zinošiem un pieredzes bagātiem speciālistiem – FIZIOTERAPEITIEM, NEIROLOGIEM, FIZIKĀLĀS MEDICĪNAS UN REHABILITĀCIJAS ĀRSTA.

Klientiem piedāvā arī rehabilitāciju pēc Covid-19, Lietišķo kustību neiroloģiju, kanisterapiju, fizioterapeita konsultāciju ar mājas rehabilitācijas plāna izstrādi. 

Nedēļas tēma

Laika trūkums vai uzmanības deficīts?

Laika trūkums vai uzmanības deficīts?

Mūsdienās uzmanība kļuvusi par vienu no vērtīgākajiem cilvēka resursiem. Taču paradoksāli – jo vairāk mums ir informācijas un tehnoloģiju, kas palīdz ietaupīt laiku, jo vairāk mūsu uzmanība tiek saraustīta. 

Aktuālie piedāvājumi

Otrās smadzenes zarnās: kā mikroflora var ietekmēt mūsu pašsajūtu

Otrās smadzenes zarnās: kā mikroflora var ietekmēt mūsu pašsajūtu

Zarnu mikroflora ir daudz vairāk nekā tikai gremošanas sistēmas sastāvdaļa – tās saistība ar mūsu pašsajūtu, imunitāti un vielmaiņu kļūst par arvien plašāk pētītu tēmu. Kādas ir “otro smadzeņu” funkcijas un ko par to saka pētījumi?

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Miegs, uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa līmenis un atjaunošanās tiešā veidā ietekmē pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Tomēr starp šiem faktoriem ir viens pamatelements, ko daudzi joprojām mēdz novērtēt par zemu – pietiekama organisma hidratācija. 

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Pavasarī īpaši labi darbojas sistēmiska pieeja: āda saņem pietiekami daudz mitruma no iekšpuses, savukārt ārēji tiek atbalstīta ar līdzekļiem, kas palīdz šo mitrumu saglabāt un atjaunot ādas aizsargbarjeru. Uzzināsim vairāk par Hydro Boost maskām, kas paredzētas intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: augu kolagēna dienas un nakts sejas krēms ar mežrozīšu eļļu

Testa rezultāti: augu kolagēna dienas un nakts sejas krēms ar mežrozīšu eļļu

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt atjaunojošu, mitrinošu, barojošu pretgrumbu sejas krēmu ar vegānu kolagēnu sejai un ādai ap acīm. 

Atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt serumu, kas izstrādāts ikdienas kopšanai sausiem, trausliem, blāviem un šķelšanās tendencei pakļautiem nagiem. Tā formula ir 100% aktīvo augu eļļu koncentrāts – bez ūdens un silikoniem. 

Testa rezultāti: OceanMin – minerālvielu komplekss ūdenim

Testa rezultāti: OceanMin – minerālvielu komplekss ūdenim

Medicine.lv redakcija jūlijā sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvāja testēt OceanMin – dabīgu dziļūdens minerālvielu koncentrātu jonu formā. Šis minerālvielu komplekss ūdenim ir izstrādāts ikdienas hidratācijas un organisma ūdens un minerālvielu līdzsvara atbalstam. 

Testa rezultāti: dabīgs serums skropstu un uzacu augšanas veicināšanai

Testa rezultāti: dabīgs serums skropstu un uzacu augšanas veicināšanai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvāja testēt serumu skropstu un uzacu augšanas veicināšanai – augu eļļu koncentrātu, kas bagāts ar taukskābēm, fitosteroliem un antioksidantiem. Formula izstrādāta, lai veicinātu augšanu, stiprinātu matu folikulus un palielinātu skropstu un uzacu blīvumu. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Vītola klīnika: Izstāsti Latvijai – veselības receptes

Vītola klīnika: Izstāsti Latvijai – veselības receptes

Iegurņa orgānu noslīdējums ir izplatīta problēma, ar ko sievietes var saskarties dažādos dzīves posmos, taču tā nav jāpieņem kā neizbēgama novecošanas vai dzemdību sekas. Vītola klīnikas ārsti skaidro, kā atpazīt prolapsa pazīmes un kādas mūsdienīgas ārstēšanas iespējas pieejamas!

Dr. Jura Rīta vēnu klīnika – pacientes pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dr. Jura Rīta vēnu klīnika – pacientes pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Vēnu veselība ir būtiska mūsu pašsajūtai un dzīves kvalitātei. Regulāra diagnostika, savlaicīga profilakse un atbilstoša ārstēšana palīdz par vēnu veselību rūpēties ilgtermiņā. Uzziniet vairāk par vēnu aprūpes iespējām Dr. Jura Rīta vēnu klīnikā!

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Juridiskie dati

  1. 40003879735
  2. LV40003879735
  3. "Swedbank"
  4. LV75HABA0551015872620
  5. 06.12.2006
  6. Bruņinieku iela 28 – 7, Rīga, LV-1011

Saistītie uzņēmumi, veikali, filiāles

  1. Blaumaņa 11/13-14, 5.st., Rīga, LV-1011
    +371 26410810

Apraksts

SIA "Arho Medicīnas Serviss" ir ārstniecības iestāde, kas savu darbību ir uzsākusi 2007. gada pavasarī un piedāvā rehabilitācijas pakalpojumus gan PIEAUGUŠAJIEM, gan BĒRNIEM pie zinošiem un pieredzes bagātiem speciālistiem – FIZIOTERAPEITIEM, NEIROLOGIEM, FIZIKĀLĀS MEDICĪNAS UN REHABILITĀCIJAS ĀRSTA.

Klientiem piedāvā arī rehabilitāciju pēc Covid-19, Lietišķo kustību neiroloģiju, kanisterapiju, fizioterapeita konsultāciju ar mājas rehabilitācijas plāna izstrādi. 

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Ārstnieciskā vingrošana.

Medicīniskā palīdzība, ambulatorā, medicīniskā palīdzība, rehabilitācija. Ārstnieciskā masāža, (masāžas). Ārstnieciskā vingrošana. Slinga terapija. Fizioterapija. Zīdaiņu vingrošana, masāža. Bobata terapija. Fizioterapeita konsultācija, (konsultācijas). Neiroloģija. Ārstnieciskā teipošana. Medicīniskie pakalpojumi. Darba laiks pēc pieraksta. vingrošana, zīdaiņu masāža, zīdaiņu masāžas. algoloģija, sāpju ārstēšana. Mīksto audu tehnikas ārstnieciskā vingrošana grupās, kalanētika, pilates, fizikālā terapija. Vingrošana bērniem. Teipošana, teipi, rehabilitologs, ergonomikas apmācības, ergoterapeits. Rehabilitācija pēc Covid-19. Lietišķā kustību neiroloģija, ultraskaņa, kanisterapija, fizioterapeita konsultācija ar mājas rehabilitācijas plāna izstrādi. 

Vairāk

Foto 7

Fizioterapija
Fizioterapeita konsultācija
Masāža
Fizioterapijas komplekss
Slinga terapija
Ārstnieciskā vingrošana individuāli
Ārstnieciskā vingrošana

Mājas lapa internetā