medicine.lv skaitļos

Lietotāji online103
Aktīvie uzņēmumi12660
Nozares raksti1337
Ekspertu atbildes20843
Kāpēc bērniem svarīgi lietot saulesbrilles? Stāsta optometriste : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kāpēc bērniem svarīgi lietot saulesbrilles? Stāsta optometriste

Aktuālie dati liecina, ka Latvijā aptuveni 25% bērnu saskaras ar redzes problēmām, tāpēc ir svarīgi rūpēties par redzes veselību jau no agra vecuma. Redzes problēmas izraisa ne vien iedzimtība, bet virkne ikdienišķu ieradumu, tostarp saulesbriļļu nenēsāšana. Bērnu acis ir daudz jutīgākas nekā pieaugušo, tāpēc īpaši vasaras sezonā tieši saulesbrilles palīdz būtiski aizsargāt acis no kaitīgā UV starojuma. Plašāk par to, kāpēc bērniem būtu nepieciešams lietot saulesbrilles un kā atrast piemērotākās, stāsta "OptiO" optometriste Karīna Beļikova.

Bērnu acis pret saules gaismu ir jūtīgākas, jo agrā vecumā acs lēca ir dzidrāka, kā rezultātā saules radītais UV starojums vieglāk tiek tai cauri. Ir pierādīts, ka bērniem ar zilu acu krāsu pastāv lielāks risks gūt redzes bojājumus, kurus izraisa ultravioletais starojums, nekā bērniem ar brūnām acīm. Tāpēc jo īpaši vajadzētu vērst uzmanību bērna redzes veselībai, ja viņa acu krāsa ir zila. Lai gan lielākoties vecāki domā, ka saulesbrilles ir nepieciešams lietot tikai tad, ja atrodamies tiešos saules staros vai pie atklāta ūdens, par tām vajadzētu atcerēties arī tad, ja bērns spēlējas mājas pagalmā vai tiešos saules starus sedz viegla mākoņu kārta. Pētījumu dati liecina, ka līdz 18 gadu vecumam bērni saņem pusi no UV starojuma daudzuma, kuru parasti uzņemam dzīves laikā, jo viņi pavada ārā vairāk laika nekā pieaugušie. Tieši tāpēc viņiem ir ļoti svarīgi lietot saulesbrilles, jo pretējā gadījumā var rasties bojājumi acs tīklenē, kā arī pieaugot pastāv lielāks risks vēlāk saskarties ar tādām acu saslimšanām kā katarakta vai makulas deģenerācija.

saulesbrilles_berniem2

Domājot par saulesbriļļu iegādi bērniem, nav noteikts viens vecums, no kura tās vajadzētu sākt lietot. Tomēr pie saulesbrillēm radināt bērnu vajadzētu tad, kad viņš ar tām pat spēj tikt galā – uzlikt, noņemt, kā arī spēj sekot līdzi tam, kur tās ir nolicis, lai saulesbrilles spētu kalpot pēc iespējas ilgāku laiku. Taču, jāņem vērā, ka nav tāda vecuma, kad saulesbriļļu lietošana nebūtu ieteicama.

Izvēloties saulesbrilles bērniem, galvenais faktors - lai brilles nodrošinātu 100% aizsardzību pret UVA un UVB stariem. Jāatceras, ka iegādājoties saulesbrilles optikās, tām vienmēr būs 100% nodrošinājums pret ultravioletajiem stariem. Šī aizsardzība ir svarīga, jo gadījumos, kad tā netiek nodrošināta, nekvalitatīvu briļļu lietošana var radīt lielāku kaitējumu nekā to nelietošana vispār. Brīžos, kad uzliekam saulesbrilles, acu zīlītes paplašinās, kā rezultātā, ja saulesbrillēm nav atbilstošas aizsardzības, UV starojums nonāk acs struktūrās vēl lielākos apmēros.

saulesbrilles

Jāņem vērā arī tas, lai brilles patiktu pašam bērnam, piemēram, krāsas ziņā, un to materiāls būtu piemērots fiziskām aktivitātēm. Tas nozīmē, ka piemērotas būs brilles ar gumijas ietvariem, kas ērti pieguļ galvai, nespiež un nelūst, savukārt lēcas vajadzētu izvēlēties no polikarbonāta, jo tas būs drošs risinājums, lai tās nesaplīstu un nesavainotu acis. Tā kā bērni ir aktīvi - skrien, met kūleņus un sporto - lai nodrošinātu briļļu stabilitāti, iespējams lietot arī speciāli pielāgotas gumijas vai aukliņas, kas stiprinās uz briļļu kājiņām un noturēs tās pareizajā pozīcijā. Gadījumos, kad bērniem ir nepieciešams ikdienā lietot optiskās brilles, iespējami risinājumi actiņu pasargāšanai var būt optisko saulesbriļļu iegāde vai fotohromās briļļu lēcas, kas maina toni atkarībā no UV  starojuma daudzuma. Tas nozīmē, ka briļļu tonis telpās būs caurspīdīgs, bet ārā, saules gaismā, lēcas ietonēsies. Savukārt, ja vēlamies nodrošināt bērnu acīm maksimālu aizsardzību, lieliska izvēle būs polarizētas saulesbrilles, jo tās noņem lieko atspulgu un pasargā no apžilbšanas. Apmeklējot optikas salonus, speciālisti noteikti palīdzēs izvēlēties katram bērnam un situācijai atbilstošākās un vislabāk piemērotākās saulesbrilles.

Nereti, aktīvi lietojot saulesbrilles, tās nolietojas – tiek saskrāpētas vai to filtrs vairs nespēj sniegt atbilstošu aizsardzību. Šādos gadījumos, kad esam atraduši vecās saulesbrilles, tās vajadzētu pārbaudīt, dodoties uz optikas salonu, kur tiks pārbaudīta to aizsargfiltra kvalitāte.

Vēlētos atgādināt, ka vecāku pienākums ir jau no mazotnes rādīt pareizu piemēru un iemācīt bērniem patstāvīgi rūpēties par savu veselību. Gluži tāpat kā aicinām bērnu regulāri mazgāt rokas, mums ir jāatgādina, ka saulesbriļļu nēsāšana ir svarīga un nozīmīga, jo pasargā acu veselību ilgtermiņā.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Acis, optika / acu veselība":

Nedēļas tēma

Izdegšanas sindroms – 21. gadsimta izplatītākā slimība

Izdegšanas sindroms – 21. gadsimta izplatītākā slimība

Labklājības skola piedāvā licencētas pieaugušo izglītības programmas, kas ir speciāli izstrādātas kā efektīvs instruments sevis sakārtošanai. Programmas “Stresa noturības veicināšana kā izdegšanas sindroma profilakse” un gan individuālas, gan grupu konsultācijas “Randiņš ar sevi”, kur tiek izmantoti neirografikas algoritmi, ir lieliska iespēja, kā ieklausīties sevī un atrast jaunus enerģijas avotus. 

Aktuālie piedāvājumi

Izskatīties labāk – tā nav veiksme, tas ir lēmums! Patiesība par plastisko ķirurģiju

Izskatīties labāk – tā nav veiksme, tas ir lēmums! Patiesība par plastisko ķirurģiju

Klīnikas "Aesthetica" pamatvērtības ir harmonija, samērīgums un dabiskums. Klientiem, kuri dažādu iemeslu dēļ vēlas veikt uzlabojumus savā izskatā, atgūt pašpārliecību un uzlabot savas dzīves kvalitāti, tas ir iespējams, nezaudējot savu "es". Komfortablā atmosfērā pieprasīti speciālisti, apvienojot augstu profesionālismu, precizitāti un gaumes izjūtu, palīdzēs jums uzlabot jūsu dzīves kvalitāti un piepildīt sapņus. 

Sekss pēc 60…

Sekss pēc 60…

Seksuālā veselība ir neatņemama vispārējās veselības sastāvdaļa, kas ietekmē vīriešu un sieviešu labklājību un vispārējo dzīves kvalitāti. Par to laikus jāpadomā, vēršoties pie speciālista, jo jaunie medicīnas sasniegumi ļauj vīriešiem nodrošināt ilgstošu dzimumaktivitāti un līdz ar to augstu dzīves kvalitāti.

Video

Pavasara nogurums vai tomēr iemesls vizītei pie ārsta? (VIDEO)

Pavasara nogurums vai tomēr iemesls vizītei pie ārsta? (VIDEO)

Bērnu slimnīcas speciālisti ar īpašu video aicina pievērst uzmanību hroniskai miegainībai. Mūsdienām raksturīgajā dzīves ritmā miegainība kļuvusi par bieži sastopamu problēmu, tādēļ nereti tiek uzskatīta par normālu vai parastu parādību. Visbiežākie miegainības cēloņi ir nepietiekams vai nekvalitatīvs miegs, bet daļai cilvēku nepieciešamība pēc miega ir palielināta slimības dēļ.

Produktu testi

Testa rezultāti: HealthAid MagCitra® – nervu sistēmas, muskuļu, kaulu un zobu veselībai

Testa rezultāti: HealthAid MagCitra® – nervu sistēmas, muskuļu, kaulu un zobu veselībai

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvāja testēt "HealthAid  MagCitra®" – uztura bagātinātāju nervu sistēmas, muskuļu, kaulu un zobu veselībai.

Dr. Pakalns Select Relaxols – spriedzes mazināšanai, sirdsdarbības uzlabošanai un relaksācijai

Dr. Pakalns Select Relaxols – spriedzes mazināšanai, sirdsdarbības uzlabošanai un relaksācijai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar "Dr. Pakalns Select" zīmolu piedāvā testēt "Dr. Pakalns Select" RELAXOL spriedzes mazināšanai, sirdsdarbības uzlabošanai un relaksācijas veicināšanai.

Testa rezultāti: NATEO D Gummy D vitamīns – garšīgi želejvitamīni bērniem

Testa rezultāti: NATEO D Gummy D vitamīns – garšīgi želejvitamīni bērniem

Augustā un septembrī Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA "Sagitus" piedāvāja testēt dabīgos un garšīgos "NATEO D Gummy" želejvitamīnus bērniem un pieaugušajiem.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

"Elgydium" zobu un mutes dobuma higiēnai: Izstāsti Latvijai - Veselības receptes

Mutes dobuma veselība būtiski ietekmē cilvēka vispārējo veselības stāvokli un dzīves kvalitāti. Lai uzturētu veselīgu mutes dobumu, dosim priekšroku mutes dobuma kopšanas līdzekļiem, kam piemīt arī ārstnieciska iedarbība un kas nopērkami aptiekās.

Sirds pilieni "Valentis": "Izstāsti Latvijai - Veselības receptes"

Sirds pilieni

Sirds pilieni "Valentis" palīdz uzlabot sirds darbību un asinsriti, īpaši nervu spriedzes gadījumā. Vilkābele, mātere un baldriāns efektīvi un dziļi atklāj savas ārstnieciskās īpašības, ja tās apvieno tinktūrā uz etanola bāzes. 

Uzņēmējs runā