medicine.lv skaitļos

Lietotāji online49
Aktīvie uzņēmumi12424
Nozares raksti4336
Ekspertu atbildes20363
Kā sakārtot savu vielmaiņu? Skaidro eksperts : medicine.lv - Latvijas veselības portāls

Kā sakārtot savu vielmaiņu? Skaidro eksperts

arstniecibas_augi

Vielmaiņas regulēšanai un sakārtošanai, tostarp arī paātrināšanai, tāpat vielmaiņas traucējumu izraisītu slimību gadījumā noder ārstniecības augi. Dažādi jautājumi par vielmaiņu itin bieži tiek uzdoti farmaceitam, tādēļ "Mēness aptieka" konsultējas ar ārstniecības augu un to preparātu iedarbības pārzinātāju bioloģijas zinātņu doktoru Dailoni Pakalnu.

Vielmaiņa jeb metabolisms ir ķīmisku reakciju kopums, kas norisinās organismā dzīvības uzturēšanai. Gremošanas procesā uzturvielas šķeļas līdz savienojumiem, kas uzsūcas asinīs vai limfā un nokļūst visās šūnās. Vielmaiņu atkarībā no savienojumu klasēm dala olbaltumvielu, ogļhidrātu un lipīdu (tauku) vielmaiņā, kas ir galvenie enerģijas avoti.

Cik ātra ir vielmaiņa?

Vielmaiņas ātrums ir noteikts ģenētiski, bet to bieži var sabojāt ar nelietderīgām diētām un ietekmēt, lietojot metabolisma veicinātājus. Savukārt vecuma izpausmes saistās ar vielmaiņas palēnināšanos: notiek orgānu atrofija, kauli kļūst trausli, audos un zemādā (īpaši uz vēdera un skausta) nogulsnējas tauki, audos samazinās ūdens daudzums. Pāragra novecošana saistāma ar nepareizu uztura režīmu.

Vielmaiņas sakārtošanai var izmantot ārstniecības augus zāļu tēju vai citu pagatavojumu veidā. Tā iespējams atjaunot procesu līdzsvaru un pastarpināti stabilizēt noteiktā posmā traucēto vielmaiņu.

Ja traucēta tauku vielmaiņa

Lipīdu vielmaiņas sistēmā iekļaujas aknas un žultsceļi. Aknu bojājumi rodas no dažādām slimībām, kā arī lietojot hepatotoksiskas vielas. Ārstēšana pārsvarā ir simptomātiska, ietverot diētas izmaiņas.

Ārstniecības augi

Tauku jeb lipīdu vielmaiņas traucējumi izraisa aterosklerozi. Tāpēc ieteicams lietot  augus, kas labvēlīgi ietekmē šo vielmaiņu un noder aterosklerozes novēršanai, kā arī tās seku vai medikamentu izraisīto blakusslimību ārstēšanai, īpaši vecākiem cilvēkiem.

Artišoka lakstu ekstrakti pazemina kopējā holesterīna, zema blīvuma holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs, veicina toksīnu izvadi. Tiem piemīt lipīdu vielmaiņu uzlabojoša darbība.

Ķiploki mazina holesterīna biosintēzi, veicina žults izdalīšanos.

Šķiedrvielas palīdz pazemināt  holesterīna līmeni asinīs, uzlabo zarnu darbību. Labi to avoti ārstniecības augu vidū ir blusu ceļtekas un lina sēklas, auzu un miežu klijas, altejas sakne. Linsēklas pazemina zema blīvuma holesterīna līmeni.

Mārdadža augļu un sausā ekstrakta aknas aizsargājošās īpašības veicina to veselību, novērš lipīdu, ogļhidrātu un vitamīnu vielmaiņas traucējumus.

Pienenes saknes normalizē aknu veselību, noderīgas kā holesterīna līmeni pazeminošs līdzeklis, veicina lipīdu vielmaiņu.

Rozmarīna lapas satur dabiskas cilmes antioksidantus, kas pasargā šūnas un audus no bojājumiem, veicina tauku sagremošanu, novērš funkcionālus vielmaiņas traucējumus. Noder gremošanas sistēmas stimulēšanai pēc novājēšanas vai hroniskām slimībām.

Kumelītes ziedi un kliņģerītes ziedu saponīnu frakcija nodrošina normālu lipīdu vielmaiņu un ķermeņa svara mazināšanu.

Vārpatas sakneņi veicina svara zudumu, mazina ēstgribu. Vērtīgas arī nātres un piparmētras lapas, ķimenes augļi, vīgriezes ziedi.

Vitamīni

C vitamīns palīdz kontrolē holesterīna līmeni, pastiprina citu vitamīnu darbību. P vitamīns palielina C vitamīna aktivitāti, veicina tā uzsūkšanos, pazemina holesterīna līmeni. B grupas vitamīni ir nozīmīgi tauku vielmaiņā.  PP vitamīns mazina holesterīna, triglicerīdu un brīvo taukskābju līmeni asinīs, piridoksīns piedalās proteīnu un lipīdu vielmaiņas procesos, pangamskābe un F vitamīns darbojas arī kā lipīdu vielmaiņas uzlabotājs.

Ja traucēta ogļhidrātu vielmaiņa

Mūsu organisms ogļhidrātus sintezēt nespēj, bet saņem ar uzturu. To izmantošanai nepieciešams aizkuņģa dziedzera hormons insulīns, kura trūkums izraisa cukura diabētu. Augu drogas nekādā veidā nevar ne aizstāt insulīnu, ne aizvietot iekšķīgi lietojamos hipoglikēmiskos līdzekļus.

Ārstniecības augi

Drogu klāsts, kas noderīgs diabēta slimniekiem, ir samērā plašs, bet drogu izvēle un lietošanas režīms jāsaskaņo ar ārstu. Ieteicamas mellenes, avenes, nātres, salvijas lapas, plūškoka ziedi, zemenes lapas un ogas, pupiņu augļu vārsnes (pākstis), auzas un tīrumu kosas laksti, ālantes un pienenes saknes. Pozitīvā loma diabēta slimnieku uzturā ir zaļajai tējai un kanēlim.

Ja traucēta olbaltumvielu vielmaiņa

Olbaltumvielas, kas sastāv no aminoskābēm, piedalās aktīvo vielu (enzīmu, hormonu) sintēzē, nodrošina organisma aizsargspējas un citu vielu transportu organismā. Neaizstājamās aminoskābes organisms nesintezē. Olbaltumvielas regulāri jāuzņem ar uzturu. Uz olbaltumvielu vielmaiņu iedarbojas somatotropais hormons, insulīns un virsnieru garozas hormoni.

Viena no saslimšanām, ko izraisa urīnskābes un olbaltumvielu vielmaiņas traucējumi, ir podagra; tās rezultātā locītavās izgulsnējas urātu kristāli. Ārstēšanu sāk ar diētu, pēc ārsta ieteikuma lieto vielmaiņu uzlabojošus, pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļus.

Ārstniecības augi

Tos lieto kā terapijas palīglīdzekļus – iesaka dzert zāļu tējas no kalmes sakneņiem, plūškoka ziediem, vītola mizas, zemenes lapām, paegļa čiekurogām, trejkrāsu vijolītes lakstiem, vārpatas sakneņiem. Drogu lietošana jāsaskaņo ar ārstu.

Ārstniecības augi ir tikai kā papildu uzturvielu lietošana pie ārsta nozīmētās terapijas!

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Fitoterapija":

Uzņēmumi nozarē "Fitoterapija"

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Refleksoloģija jeb dzīves enerģijas iekustināšana

Refleksoloģija jeb dzīves enerģijas iekustināšana

Sens ķīniešu sakāmvārds vēsta, ka smaids cilvēkam sākas no pēdām. Tā ir patiesība! Pieskaroties pēdām, notiek iedarbība uz refleksu zonām, kas ir saistītas ar noteiktiem iekšējiem orgāniem, dziedzeriem un audiem, un, lutinot un masējot pēdas, mēs varam ietekmēt arī mūsu garīgo veselību. 

Sejas aizsargvairogi, bezkontakta dezinfekcijas stends – latvieši pandēmijas laikā ražo modernus aizsarglīdzekļus

Sejas aizsargvairogi, bezkontakta dezinfekcijas stends – latvieši pandēmijas laikā ražo modernus aizsarglīdzekļus

Disinfeq komanda piedāvā modernus augstas kvalitātes sejas vairogus, drošības barjeras un jau drīzumā prezentēs īpašu jaunumu – bezkontakta dezinfekcijas stendu.  

Video

Ārsti aicina visus Latvijas iedzīvotājus būt uzmanīgiem svētku brīvdienās (VIDEO)

Ārsti aicina visus Latvijas iedzīvotājus būt uzmanīgiem svētku brīvdienās (VIDEO)

Ārsti Pēteris Apinis, Andrejs Ērglis un Roberts Fūrmanis sirsnīgi uzrunā visus Latvijas iedzīvotājus par to, ko ikvienam svarīgi atcerēties svētku brīvdienu laikā. Roberts Fūrmanis, Latvijas Ārstu biedrības viceprezidents, anesteziologs, reanimatologs: "Mums priekšā ir daudz skaistu dienu, siltas, patīkamas dienas, taču es aicinu Latvijas iedzīvotājus šīs dienas nepadarīt par traģēdiju."

Produktu testi

Testa rezultāti: Soluro® DUO ar D-mannozi – dubulttrieciena produkts urīnceļiem

Testa rezultāti: Soluro® DUO ar D-mannozi – dubulttrieciena produkts urīnceļiem

Maijā medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu "Solepharm Pharmaceuticals" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju – Soluro® DUO ar D-mannozi urīnceļu veselībai.

"Spasmoil" – dabīgs risinājums vēdera diskomfortam

"Spasmoil" – dabīgs risinājums vēdera diskomfortam

Jūnijā medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA "Lotos Pharma" piedāvā testēt dabīgu līdzekli vēdera disomforta mazināšanai "Spasmoil".

VENOLUX – uztura bagātinātājs un gels nogurušām kājām

VENOLUX <b>– </b>uztura bagātinātājs un gels nogurušām kājām

Jūnijā medicine.lv sadarbībā ar SIA SILVANOLS piedāvā testēt VENOLUX kapsulas un VENOLUX gelu - kāju vieglumam un labai vēnu veselībai ilgtermiņā.

Uzņēmējs runā

Licencēta jauna studiju programma – Optometrija

optometrista_asistents_majaslapa

2020. gada maijā Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža ir licencējusi pavisam jaunu studiju programmu "Optometrija" – to absolvējot, students iegūst kvalifikāciju "Optometrista asistents".

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Kontakti

  1. 29484457
  2. 28682627
  3. arturs_teresko@inbox.lv

Darba laiks

  • P.900-1400
  • O.-
  • T.900-1400
  • C.-
  • P.900-1400
  • S.-
  • Sv.-
  • Fitoterapija, adatu terapija

Apraksts

Dr. Tereško tējas ir pagatavotas no savvaļā augošiem un zaļo zemnieku saimniecībās kultivētajiem ārstniecības augiem 
Vairāk

Atslēgvārdi

Dr. Tereško tējas, ārstniecības augi, augu terapija, fitoterapija,
aknu tēja, sirds tēja, plaušu tēja, tēja imunitātei, nieru tēja,
fitomasāža, vannas tēja, pirts tēja, ārstēšana, slimība,
iekaisums, mazspēja, asinsspiediens, locītavas, adatu terapija,
betulīns.
Vairāk

Saistītie resursi

Mājas lapa internetā