medicine.lv skaitļos

Lietotāji online96
Aktīvie uzņēmumi12830
Nozares raksti12168
Ekspertu atbildes21477
Kā rūpēties par matu veselību un skaistumu vasarā? Skaidro speciāliste : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā rūpēties par matu veselību un skaistumu vasarā? Skaidro speciāliste

Freepik.com/ freepik
Foto: Freepik.com/ freepik

Vasarā mati ir pakļauti vairākiem būtiskiem ārējās vides faktoriem – saules ultravioletajiem stariem, jūras sāļajam ūdenim un citiem ar vasaru saistītiem faktoriem, kuri var ietekmēt mūsu matus. Kā parūpēties par matu veselību un likt tiem izskatīties skaistiem vasarā, stāsta "BENU Aptiekas" kosmētikas speciāliste Marina Kigitoviča.

Vai saule, gaiss un ūdens vasarā ir mūsu labākie draugi? Maz ticams, ka mūsu mati šim apgalvojumam piekristu. Vasarā mūsu mati ir vairāk pakļauti saules ultravioletajam starojumam, jūras sālsūdenim un dažādiem citiem faktoriem, kuri spēj nelabvēlīgi ietekmēt mūsu matu izskatu un stāvokli. Šo ārējo faktoru ietekmē mūsu matos samazinās keratīna līmenis, tādējādi tie kļūst sausāki, blāvāki un zaudē spīdumu, skaidro kosmētikas speciāliste. Tāpat vasaras laikā mēdzam pamanīt, ka mati arī ātrāk kļūst taukaini. Visi šie ietekmējošie faktori liek noprast, ka vasarā mūsu matiem ir nepieciešama īpaša uzmanība un atbilstošas rūpes.

Matu aizsardzība

Lai vasarā aizsargātu matus no bojājumiem un nelabvēlīgās ietekmes, nepieciešams atcerēties par to aizsardzību no saules. Te ļoti noderēs vasarīgu galvassegu valkāšana, kas palīdzēs matiem izvairīties no spēcīgajiem saules stariem. Tomēr, ja nav iespējams valkāt cepuri, tad no saules matus var pasargāt līdzekļi, kuru sastāvā ir saules aizsargfiltri (SPF). Šādi līdzekļi aptiekās ir pieejami plašā klāstā. Parasti tie ir izsmidzināmi līdzekļi, kuri ne vien aizsargā matus no kaitīgiem UVA/UVB stariem, bet arī kopj mūsu matus. Ir pieejami arī kondicionieri ar saules aizsardzību, kuri nav jāizskalo – tie paliek matos un veic savu aizsargājošo un kopjošo darbu.

Vasaras matu kopšanas ABC

Lai vasarā mati izskatītos skaisti un veselīgi, pievērs uzmanību diviem būtiskiem soļiem – matu un galvas ādas attīrīšanai un mitrināšanai.

Banner 280x280

Matu mazgāšana. Vasarā mati jāmazgā biežāk, bet ieteicams ne katru dienu, lai neizsausinātu galvas ādu, stāsta kosmētikas speciāliste. Tāpat vasarā jāizvēlas maigāki šampūni ar zemāku pH līmeni, kas piemēroti biežai matu mazgāšanai. Reizi nedēļā var veikt dziļāku tīrīšanu, izmantojot dziļi attīrošu šampūnu vai galvas ādas skrubi. Mazgāšanai izmanto vēsu vai remdenu ūdeni, bet izvairies no karsta ūdens izmantošanas, jo tas var vairāk bojāt matus. Pēc mazgāšanas noteikti izmanto matu kondicionieri, kurš atbilst tavam matu tipam.

Matu mitrināšana. Tikpat svarīgs solis vasarā ir matu mitrināšana. Palutini savus matus ar mitrinošu un barojošu matu masku vismaz vienu reizi nedēļā. Matiem īpaši palīdzēs, ja kopšanas līdzekļu sastāvā būs keratīns, pantenols, piparmētra vai alveja.

Rūpes par matiem “no iekšpuses”

Rūpes par matiem ar nepieciešamajiem attīrīšanas un mitrināšanas līdzekļiem ir svarīgas, tomēr liela nozīme ir arī rūpēm par matiem “no iekšienes”, uzsver speciāliste. Lai mati būtu veselīgi, ir svarīgi uzņemt pietiekamu ūdens daudzumu, aptuveni divus litrus dienā. Tas palīdzēs matiem saņemt vajadzīgo mitrināšanu arī no iekšienes.

Var noderēt arī vitamīnu un minerālvielu kompleksu lietošana. Lietojot nepieciešamos vitamīnus, ļoti drīz varēsi ievērot, cik labvēlīgi tie ietekmē matu stāvokli. Matiem svarīgi ir A, E un B grupas vitamīni, kā arī tādas minerālvielas kā dzelzs, cinks un selēns.

Padomi matu kopšanai ceļojumu laikā

Ceļojot uz siltām zemēm, bieži vien mēdzam atpūsties baseinos, kuru ūdens ir hlorēts, vai jūrās, kuru ūdens ir ļoti sāļš. Tādēļ atvaļinājumu un ceļojumu laikā ir jāņem vērā, ka hlors un sālsūdens var novājināt matus un pēc peldes tie var izskatīties plānāki, trauslāki un neveselīgāki. Ja dodamies uz siltām zemēm, pirms peldes jūrā vai baseinā ieteicams saslapināt matus tekošā ūdenī, tad tie neuzsūks tik daudz sālsūdens vai baseina ūdens. Arī uzreiz pēc peldes ieteicams noskalot matus dušā. Ja tuvumā nav dušas, var izmantot izsmidzināmo pudeli, kas piepildīta ar tīru ūdeni, iesaka kosmētikas speciāliste.

Tāpat pēc peldēšanās baseinā vai jūrā ir nepieciešama spēcīgāka matu attīrīšana un mitrināšana. Atrodoties siltajās zemēs, noteikti ir jāatceras arī par cepures valkāšanu, SPF lietošanu un pietiekama ūdens daudzuma uzņemšanu, lai gan mati, gan ķermenis justos labi!

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Triholoģija / matu veselība":

Uzņēmumi nozarē "Triholoģija / matu veselība"

Rubenhair Baltika, SIA, Matu transplantācijas un ādas veselības klīnika

Rubenhair Baltika, SIA, Matu transplantācijas un ādas veselības klīnika

Matu transplantācijas un ādas veselības centrs “Rubenhair Baltics” vienīgā un vadošā matu ārstēšanas un pārstādīšanas klīnika Baltijas valstīs, kurā veic augstas kvalitātes matu pārstādīšanu ar FUE (matu pārstādīšana ar folikulu ekstrakciju) bezrētu un bezšuvju metodi. Matu transplantācijas un ādas veselības klīnikā “Rubenhair Baltics” tiek veiktas arī uzacu, skropstu, matu, bārdas un ūsu pārstādīšana. Mūsu matu ārstēšanas un pārstādīšanas klīnika nodrošina augstas kvalitātes, dabiskus un uzticamus rezultātus gan vīriešiem, gan sievietēm.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam 

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam 

Mūsdienās daudzi cilvēki meklē veidus, kā mazināt stresu. Nemiers, miega traucējumi, grūtības koncentrēties un izdegšana kļuvuši par ikdienas sabiedrotajiem gan pieaugušajiem, gan pusaudžiem. Bieži palīdz dzīvesveida korekcijas un dabīgi līdzekļi pret stresu un trauksmi. 

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Vai jūties iztukšots, stresa nomākts vai bez enerģijas? Tavs ķermenis runā – tas signalizē par trūkumiem, kas ietekmē nervu sistēmu, hormonus un imunitāti. Labsajūta sākas ar līdzsvaru. Zinātne apliecina: pareizās kombinācijās vitamīni un minerālvielas darbojas efektīvāk nekā atsevišķi. Tieši šī sinerģija nodrošina stabilu enerģiju, mieru un imunitāti. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Slodzes jeb stresa urīna nesaturēšana un maksts atslābums – kāpēc veidojas šīs problēmas, un kā tās atrisināt? Dinsbergas klīnikas vadītāja Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa atbild uz šiem jautājumiem.

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Desmit gadu laikā Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs kļuvis par vietu, kur modernākās tehnoloģijas satiekas ar cilvēcīgu rūpi par pacientu. Šeit pieejama CyberKnife® M6 sistēma – mūsdienu tehnoloģiju robots audzēju ārstēšanai.

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Rubenhair Baltika, SIA, Matu transplantācijas un ādas veselības klīnika

Rubenhair Baltika, SIA, Matu transplantācijas un ādas veselības klīnika

Kontakti

  1. +371 26777776
  2. info@rubenhair.eu
  3. https://www.rubenhair.eu/
  4. info@rubenhair.lv

Darba laiks

  • P.900-1800
  • O.900-1800
  • T.900-1800
  • C.900-1800
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Apraksts

Matu transplantācijas un ādas veselības centrs “Rubenhair Baltics” vienīgā un vadošā matu ārstēšanas un pārstādīšanas klīnika Baltijas valstīs, kurā veic augstas kvalitātes matu pārstādīšanu ar FUE (matu pārstādīšana ar folikulu ekstrakciju) bezrētu un bezšuvju metodi. Matu transplantācijas un ādas veselības klīnikā “Rubenhair Baltics” tiek veiktas arī uzacu, skropstu, matu, bārdas un ūsu pārstādīšana. Mūsu matu ārstēšanas un pārstādīšanas klīnika nodrošina augstas kvalitātes, dabiskus un uzticamus rezultātus gan vīriešiem, gan sievietēm. 
Vairāk

Atslēgvārdi

Klīnika Latvijā, klīnika Rīgā, matu transplantācijas klīnika Rīgā, matu transplantācijas klīnika Latvijā, nesāpīga uzacu pārstādīšana, nesāpīga matu pārstādīšana, transplantācijas speciālists, matu galu ārstēšana, matu veselība, mata analīze, analīzes, diagnostika, diagnosticēšana, vīriešiem, sievietēm, problēmu diagnostika, problēmu diagnosticēšana matu izkrišana, matu problēmas, plāni mati, profesionālā kosmētika, speciālā kosmētika, ekskluzīva kosmētika, matu kosmētika, kosmētika, medicīnas tūrisms, estētiskās procedūras, ķermeņa estētika, estētika, skaistumkopšana, parfimērija, kosmētikas tirdzniecība, pārdošana, kosmētikas pārdošana, kosmētisko produktu pārdošana, plastiskā ķirurģija, medicīniskā palīdzība, plazmas injekcijas, PRP, Platelet-Rich Plasma, mezoterapija matiem, zemākās cenas Eiropā, vairāk nekā 20 gadu pieredze, uzticams partneris, profesionāli darbinieki, profesionalitāte, matu transplantācija, uzacu transplantācija, bārdas transplantācija, procedūra neatstāj rētas, bez rētām, ārstnieciskā kosmētika, matu pretizkrišanas līdzekļi, garantija, komforts procedūras laikā, konsultācijas, konsultācijas pēc operācijas, dermatologs, dermatologa pakalpojumi, grumbiņu krunciņu, pigmentācijas izlīdzināšana, pigmentācijas mazināšana, kosmetologs, estētiskā kosmetoloģija, kosmetoloģiskās procedūras, pēcdzemdību striju noņemšana, rētu noņemšana, aknes likvidēšana, piņņu likvidēšana, rētu likvidēšana, papilomu, papilomas, kārpas, kārpu diagnostika, kārpu noņemšana, dzimumzīmju noņemšana, dzimumzīmes diagnostika, noņemšana, matu, ādas veselības centrs, pRP terapija, injekcijas, procedūra, plazmoliftings. Sejas lifings, pretgrumbu injekcijas, ārsts dermatologs.


Vairāk

Mājas lapa internetā