medicine.lv skaitļos

Lietotāji online171
Aktīvie uzņēmumi12813
Nozares raksti12111
Ekspertu atbildes21477
Kā jūras ūdens ietekmē ādu un matus? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā jūras ūdens ietekmē ādu un matus?

Freepik.com/ rawpixel.com
Foto: Freepik.com/ rawpixel.com

Jūras ūdenī esošie sāls kristāli satur lielāko daļu ķīmisko elementu, kādi ir zināmi, un to pozitīvā ietekme uz organismu, arī emocionālo labsajūtu, ir izsenis pierādīta. Lietojot jūras sāli uzturā, tiek stimulēta vielmaiņa un līdzsvaroti bioloģiskie procesi organismā, stiprināta imunitāte, kā arī iespējams mazināt dažāda veida sāpes. Savukārt ārējam skaistumam to ir vērtīgi pievienot vannai raupjas ādas mīkstināšanai, izmantot kā vienu no sastāvdaļām efektīvai celulīta mazināšanai vai galvas masāžai matu augšanas veicināšanai. Lai gan pielietošanas metodes ir dažādas, arī vienkārša veldzēšanās un pelde jūras ūdenī var dažādos veidos uzlabot matu un ādas stāvokli. Kas sālsūdenī ir vērtīgs un kā pasargāt ādu un matus no sāls radītā sausuma un trausluma, stāsta aptieku tīkla "Apotheka" konsultante Arta Bogdānova.

“Baltijas jūrā sāls daudzums ir salīdzinoši zems ar citām jūrām vai okeāniem pasaulē, proti, uz katru litru ir vidēji pieci līdz septiņi grami sāls, tādēļ tā iedarbība uz ādu un matiem būs maigāka nekā citviet, kur sāls daudzums var sasniedz līdz pat 35 gramiem litrā. Jo lielāka sāls koncentrācija ūdenī, jo vairāk piesardzības pasākumu jāveic, lai pareizi uzņemtu vērtīgās vielas un arī pasargātu ādu un matus no sāls negatīvās iedarbības,” norāda konsultante.

Priekšrocība – piepildītas matu šķiedras un attīrīta galvas āda

Sāls kristāli jūras ūdenī ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, piemēram, magniju, cinku, varu, selēnu un citām vielām, kas piepilda matu struktūru, palielina to apjomu, kā arī uzlabo to kopējo veselības stāvokli. Dzelzs rūpējas par matu sakņu apgādi ar uzturvielām, cinks par olbaltumvielu sintēzi, nodrošinot matu elastību, varš veicina pigmentācijas saglabāšanos, savukārt selēns aizkavē šūnu novecošanos un cīnās pret ārēji ietekmējošiem faktoriem.

“Papildus minētajam sālsūdens ir lielisks eksfoliants galvas ādas attīrīšanai jeb dabisks šampūna aizvietotājs. Peldoties matus ieteicams atstāt brīvi plūstošus un nesasietus, lai tie vienmērīgi uzņemtu vērtīgās vielas. Taukainiem matiem sālsūdens noņems lieko sebumu un attīrīs tos no uzkrātajiem kosmētikas līdzekļiem, tādējādi matu folikuls uzņems vairāk barības vielu. Problemātiskai galvas ādai tas mazinās kairinājumu un sausumu, kā arī palīdzēs atbrīvoties no blaugznām. Ja galvas ādas mikroflora ir labvēlīga sēnīšu attīstībai, veidojas ādas zvīņošanās jeb atdalīšanās, kas var izraisīt niezi un apsārtumu. Pēc peldes matos esošais sāls absorbēs lieko mitrumu un palīdzēs izslēgt vidi, kas nepieciešama sēnītēm, lai izdzīvotu, tādējādi mazinot blaugznu veidošanos. Pēc peldes un matu izžūšanas ieteicams veikt nelielu galvas masāžu, stimulējot asinsriti ādai un veicinot matu augšanu,” iesaka Aotheka konsultante.

Banner 280x280

Sālsūdenim ir arī antibakteriālas īpašības, kas var palīdzēt ārstēt galvas ādas problēmas, piemēram, ekzēmu un psoriāzi. Sāls ir dabisks pretiekaisuma un antioksidanta līdzeklis, tas palīdz atjaunot ādas barjeru galvas ādā. Ja pelde jūrā nav iespējama, psoriāzes uzliesmojumu var novērst arī vannā, kur ūdenim ir pievienota Nāves jūras sāls.

Trūkums – sausi mati un pigmentācijas zudums

Lai gan sālsūdenim ir daudz priekšrocību, pārāk ilga uzturēšanās ūdenī un biežas peldes var arī kaitēt galvas ādai un matiem. Sāls izvelk mitrumu no matiem, tāpēc vēlams ierobežot saskari ar jūras ūdeni līdz vienai divām reizēm nedēļā un censties ievērot pāris soļus matu aizsardzībai:

  • Pirms peldes sālsūdenī ieteicams matus samērcēt ar svaigu ūdeni. Tas palīdzēs mitrināt matus un samazinās uzņemtā sāls daudzumu peldes laikā.
  • Pēc peldēšanās sālsūdenī nepieciešams izskalot matus ar svaigu ūdeni, lai noņemtu lieko sāli un atjaunotu matu dabīgo pH līmeni.
  • Atrodoties pludmalē, mati ir pakļauti saules staru kaitīgajai iedarbībai, tāpēc ieteicams lietot matiem draudzīgus aizsarglīdzekļus ar UV aizsardzību, lai samazinātu saules radītos bojājumus un sausumu.
  • Pēc saskares ar sālsūdeni ieteicams lietot kondicionieri vai barojošu masku, kuras sastāvā ir E vitamīns, jojobas eļļa, argāna eļļa, kokosriekstu eļļa. Šie produkti palīdzēs novērst sālsūdens izraisīto sausumu un bojājumus.
  • Ja saskare ar sālsūdeni ir bieža un rezultātā mati kļūst izteikti plānāki vai trauslāki, ieteicams konsultēties ar frizieri vai dermatologu, kurš ieteiks galvas ādas un matu tipam piemērotākos līdzekļus.

It īpaši kaitīga iedarbība būs krāsotiem, balinātiem vai novājinātiem matiem, jo ķīmiskās apstrādes procesā vai matu veidošanas rīku karstuma ietekmē matos tiek zaudētas barības vielas, kā rezultātā sālsūdens var izraisīt papildu bojājumus, piemēram, krāsas izbalēšanu jeb pigmentācijas zudumu.

Priekšrocība – attīrīta un veselīgāka āda

Jūras ūdens var darboties kā dabiskais eksfoliants, veicinot ādas attīrīšanu un atsvaidzināšanu. Ekzēmas vai ādas sausumu gadījumā sālsūdens var uzlabot asinscirkulāciju, šūnu vielmaiņu, palīdzēt atbrīvoties no toksiskiem vielmaiņas gala produktiem, efektīvi attīrīt ādu no atmirušajām šūnām, un rezultātā āda kļūs tīrāka, gludāka un tvirtāka.

“Sālsūdens var palīdzēt arī “izžāvēt” pūtītes, taču uz to nevajag paļauties kā uz vienīgo aknes mazināšanas līdzekli, jo nav pietiekami daudz datu, kas liecinātu par tā vispārējo efektivitāti. Bet tas var būt kā papildu palīgs ādas veselības uzlabošanai,” stāsta konsultante.

Trūkums – ādas dehidratācija

Atkarībā no ādas jutības un sāls koncentrācijas līmeņa ūdenī, jūras ūdens var izraisīt ādas aizsargbarjerā dehidratāciju. Zaudējot ādai nepieciešamo mitrumu, tā var kļūt sausa, kairināta un var pieaugt jutība pret sauli, veicinot apdegumus.

Ja visa diena pavadīta saulē un sālsūdenī, ieteicams vispirms noskalot ādu ar parastu ūdeni, savukārt mājās veikt dziļāku attīrīšanu un mitrināšanu, lietojot barojošu krēmu vai losjonu ādas mitruma līmeņa saglabāšanai.

Katram cilvēkam individuāli var būt atšķirīga reakcija uz jūras ūdeni. Dažiem tas var būt labvēlīgs, bet citiem – nelabvēlīgs. Sekojot līdzi un novērojot, kā āda un mati reaģē uz jūras ūdeni, katrs var pielāgot atbilstošo kopšanas rutīnu, lai saglabātu veselīgu ādas un matu izskatu.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Triholoģija / matu veselība":

Uzņēmumi nozarē "Triholoģija / matu veselība"

Rubenhair Baltika, SIA, Matu transplantācijas un ādas veselības klīnika

Rubenhair Baltika, SIA, Matu transplantācijas un ādas veselības klīnika

Matu transplantācijas un ādas veselības centrs “Rubenhair Baltics” vienīgā un vadošā matu ārstēšanas un pārstādīšanas klīnika Baltijas valstīs, kurā veic augstas kvalitātes matu pārstādīšanu ar FUE (matu pārstādīšana ar folikulu ekstrakciju) bezrētu un bezšuvju metodi. Matu transplantācijas un ādas veselības klīnikā “Rubenhair Baltics” tiek veiktas arī uzacu, skropstu, matu, bārdas un ūsu pārstādīšana. Mūsu matu ārstēšanas un pārstādīšanas klīnika nodrošina augstas kvalitātes, dabiskus un uzticamus rezultātus gan vīriešiem, gan sievietēm.

Nedēļas tēma

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

2024. gada rudenī “IKEA Group” uzdevumā tika veikta tiešsaistes aptauja 57 valstīs, tostarp arī Latvijā, lai noskaidrotu, kāda ir miega kvalitāte šo valstu iedzīvotājiem. Tika secināts, ka apmēram 40% Latvijas iedzīvotāju vismaz 3-4 dienas nedēļā pamostas noguruši. Tā ir kļuvusi par ikdienu daudziem – modinātājs noskan, ķermenis it kā ir pamodies, bet ir jūtams nogurums pēc miega. 

Raksta turpinājumā apskatīsim, kas ietekmē mūsu enerģijas līmeni un kāpēc pat “labs miegs” ne vienmēr nozīmē pilnvērtīgu atpūtu. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies! 

SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies! 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas uzņēmumu SIA Forcemed piedāvā testēt jaunu zīmolu un produktu – SOMNIFORCE triple action, kura aktīvās sastāvdaļas atbalsta centrālo nervu sistēmu un palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku. Medicine.lv lasītājiem ir iespēja iepazīties ar šo produktu vieniem no pirmajiem. 

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvā testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm

Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem bija unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Rubenhair Baltika, SIA, Matu transplantācijas un ādas veselības klīnika

Rubenhair Baltika, SIA, Matu transplantācijas un ādas veselības klīnika

Kontakti

  1. +371 26777776
  2. info@rubenhair.eu
  3. https://www.rubenhair.eu/
  4. info@rubenhair.lv

Darba laiks

  • P.900-1800
  • O.900-1800
  • T.900-1800
  • C.900-1800
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Apraksts

Matu transplantācijas un ādas veselības centrs “Rubenhair Baltics” vienīgā un vadošā matu ārstēšanas un pārstādīšanas klīnika Baltijas valstīs, kurā veic augstas kvalitātes matu pārstādīšanu ar FUE (matu pārstādīšana ar folikulu ekstrakciju) bezrētu un bezšuvju metodi. Matu transplantācijas un ādas veselības klīnikā “Rubenhair Baltics” tiek veiktas arī uzacu, skropstu, matu, bārdas un ūsu pārstādīšana. Mūsu matu ārstēšanas un pārstādīšanas klīnika nodrošina augstas kvalitātes, dabiskus un uzticamus rezultātus gan vīriešiem, gan sievietēm. 
Vairāk

Atslēgvārdi

Klīnika Latvijā, klīnika Rīgā, matu transplantācijas klīnika Rīgā, matu transplantācijas klīnika Latvijā, nesāpīga uzacu pārstādīšana, nesāpīga matu pārstādīšana, transplantācijas speciālists, matu galu ārstēšana, matu veselība, mata analīze, analīzes, diagnostika, diagnosticēšana, vīriešiem, sievietēm, problēmu diagnostika, problēmu diagnosticēšana matu izkrišana, matu problēmas, plāni mati, profesionālā kosmētika, speciālā kosmētika, ekskluzīva kosmētika, matu kosmētika, kosmētika, medicīnas tūrisms, estētiskās procedūras, ķermeņa estētika, estētika, skaistumkopšana, parfimērija, kosmētikas tirdzniecība, pārdošana, kosmētikas pārdošana, kosmētisko produktu pārdošana, plastiskā ķirurģija, medicīniskā palīdzība, plazmas injekcijas, PRP, Platelet-Rich Plasma, mezoterapija matiem, zemākās cenas Eiropā, vairāk nekā 20 gadu pieredze, uzticams partneris, profesionāli darbinieki, profesionalitāte, matu transplantācija, uzacu transplantācija, bārdas transplantācija, procedūra neatstāj rētas, bez rētām, ārstnieciskā kosmētika, matu pretizkrišanas līdzekļi, garantija, komforts procedūras laikā, konsultācijas, konsultācijas pēc operācijas, dermatologs, dermatologa pakalpojumi, grumbiņu krunciņu, pigmentācijas izlīdzināšana, pigmentācijas mazināšana, kosmetologs, estētiskā kosmetoloģija, kosmetoloģiskās procedūras, pēcdzemdību striju noņemšana, rētu noņemšana, aknes likvidēšana, piņņu likvidēšana, rētu likvidēšana, papilomu, papilomas, kārpas, kārpu diagnostika, kārpu noņemšana, dzimumzīmju noņemšana, dzimumzīmes diagnostika, noņemšana, matu, ādas veselības centrs, pRP terapija, injekcijas, procedūra, plazmoliftings. Sejas lifings, pretgrumbu injekcijas, ārsts dermatologs.


Vairāk

Mājas lapa internetā