Kā atgūt veselīgu elkoņu ādu?
Vasarā, kad nēsājam apģērbu bez piedurknēm, vēlamies, lai elkoņu āda izskatītos kopta un neplaisātu.
Uzzini, ko par elkoņu plaisāšanas iemesliem, ārstēšanu un profilaksi stāsta Sieviešu Kluba eksperte, "Ulmaņu privātklīnikas" ārste – dermatoloģe Džuljeta Ulmane!
Kādēļ plaisā āda uz elkoņiem?
1.Viens no iemesliem, kādēļ plaisā elkoņi, var būt sausa ķermeņa āda kopumā.
2.Vēl viens plaisājošas elkoņu ādas cēlonis varētu būt nepietiekama vai neatbilstoša kopšana.
3.Dažkārt arī grūtniecības laikā sievietes āda kļūst sausa un uz elkoņiem un var veidoties plaisas.
4.Tāpat elkoņu āda var sprēgāt ādas slimības, piemēram, atopiskā dermatīta dēļ.
Atšķirībā no ādas citās ķermeņa daļās, elkoņu un ceļu āda atjaunojas daudz lēnāk. Tādēļ ādas atjaunošanās process šajos ķermeņa laukumos notiek, aptuveni, divu, trīs mēnešu laikā.
Nolobi un bagātini savu elkoņu ādu!
Lai āda neplaisātu, regulāri jālieto līdzekļus, kas vispirms ādu noloba un pēc tam treknu krēmu vai ziedi, kas to pabaro.
Ādu lobošos krēmus dermatoloģe iesaka lietot vienreiz nedēļā. Šim nolūkam var izvēlēties vai nu aptieku produkcija, vai izmantot ādas skrubjus.
Šo līdzekli biezā slānī uzklāj uz elkoņu ādas un viegli masējot, kādas desmit minūtes ļauj tam iesūkties. Kad ādu lobošais līdzeklis noskalots, elkoņiem jāuzklāj treknu krēmu.
"Man pašai labāk patīk ziedes, tomēr lielākā daļa cilvēku to lieto tikai vakarā. Tas tādēļ, ka ziede ādā iesūcas lēnāk. Tad, ja vakarā elkoņiem uzklāta ziede, no rīta tos var sasmērēt ar treknu krēmu, kas ādā iesūksies ātrāk," iesaka Džuljeta Ulmane.
Maska un zivju eļļa
Vasaras laikā ļoti efektīva ir maska, ko vari pagatavot pati! Sajauc sāli ar saldo krējumu un uzklāj to uz sausās elkoņu un arī ceļgalu ādas. Pēc desmit minūtēm noskalo. Šāda maska ādu vienlaikus gan nolobīs, gan kops!
Rudens un ziemas sezonās, savukārt, ļoti labi palīdz zivju eļļa! Vienīgi jāatceras, ka grūtniecības laikā, par tās lietošanu sievietēm noteikti būtu jākonsultējas ar savu ginekologu! Īpaši tad, ja tiek lietoti kādu papildus medikamenti.
Ādas slimības
Tad, ja elkoņi plaisā kādas ādas slimības dēļ, tad tā novēršanai jālieto speciālus krēmus!
Ja bērnam ir bijušas atopiskas reakcijas, tad parasti 90% gadījumu tās pāriet līdz pusaudža vecumam. Tomēr, ja šī problēma joprojām pastāv arī pieaugušā vecumā, noteikti jākonsultējas ar dermatologu, kurš ieteiks speciālus līdzekļus (tie parasti ir recepšu medikamenti). Šajā gadījumā elkoņu ādas plaisāšanu nav ieteicams mēģināt novērst paša spēkiem, mājas apstākļos!
Raksts publicēts sadarbībā ar www.sieviesuklubs.lv
Informācija ZL datubāzē
Informācija Pilseta24 portālu tīklā
Informācija būvniecības, arhitektūras un interjera portālā abc.lv
Informācija portālā BalticExport.com
Informācija portālā building.lv - par būvniecību Latvijā
Informācija portālā visaigimenei.lv
