medicine.lv skaitļos

Lietotāji online208
Aktīvie uzņēmumi12826
Nozares raksti12161
Ekspertu atbildes21477
DARBA FIZIOLOĢIJA : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

DARBA FIZIOLOĢIJA

fizioloģijas nozare, kas pētī darba radītās norises cilvēka organismā. Darba fizioloģija dod teorētiskus pamatojumus darba racionalizācijas un darba higiēnas pasākumiem, kas atvieglo darbu un novērš tā kaitīgo ietekmi uz strādājoša cilvēka veselību. Darba laikā notiek pārmaiņas visu cilvēka orgānu funkcijās.

Visspilgtāk tās izpaužas asinsrites un elpošanas sistēmā: sirdsdarbība paātrinās no 70-80 sitieniem minūtē miera stāvoklī līdz 200 un pat vairāk smaga fiziska darba laikā, plaušu ventilācija mainās no 5-8 l/min. miera stāvoklī līdz 100 l/min. un vairāk. Izelpotā gaisa analīze ļauj noteikt darba laikā patērētā skābekļa daudzumu, bet pēc tā var aprēķināt organisma kopīgo enerģijas patēriņu. Enerģijas patēriņa intensitāte raksturo darba smagumu: ļoti smagā darbā (krāvēji, racēji) cilvēki patērē līdz 25 000 kJ (~6000 kcal) diennaktī, smagā darbā (kalēji, mūrnieki) - ap 16 000 kJ (3800 kcal), mērenā darbā - ap 13 000 kJ (3100 kcal), vieglā darbā (sēžot veikts garīgais darbs) - ap 10 000 kJ (~2500 kcal) diennaktī.

Par darba smagumu var spriest arī pēc sirds ritma pārmaiņām, kas zināmās robežās tieši proporcionālas enerģijas patēriņam. Sirds ritmu un elektrokardiogrammu nav grūti reģistrēt arī telemetriski (pa radio), netraucējot cilvēku darbā, tāpēc sirdsdarbības analīze ir kļuvusi par visplašāk lietoto darba fizioloģijas metodi. Sirdsdarbības un elpošanas reakcijas nodrošina barības vielu un skābekļa piegādi nodarbinātajiem muskuļiem. Muskuļu funkcijas - darba kustības, ja sistemātiski veic vienu un to pašu darbu, pilnveidojas. Sākumā vērojama kustību ģeneralizācija - daudzu muskuļu nevajadzīga iesaistīšana kustībās, lieks sasprindzinājums. Vēlāk notiek kustību koncentrēšanās, tās kļūst brīvas un precīzas, veidojas īpaša nervu procesu sistēma - dinamiskais stereotips, kad pietiek viena sākuma signāla, lai realizētos visa ierastā darbības programma.

Darba iemaņu apgūšanas pēdējā stadijā darba kustības kļūst automātiskas. Viens no aktuālākajiem darba fizioloģijas uzdevumiem ir pētīt garīgā darba ietekmi uz organismu, jo intelektuālā slodze pēdējā laikā strauji aug visos darba veidos. Tiek plaši analizēta sistēma cilvēks-mašīna, resp. cilvēka un mašīnu savstarpējā ietekme ražošanas procesā. Šās sarežģītās sistēmas pētīšana nav pa spēkam darba fizioloģijai vienai. Izveidojusies jauna zinātne - ergonomika, kas, apvienojot fizioloģijas, psiholoģijas, medicīnas, biomehānikas un tehnisko zinātņu sasniegumus, izstrādā ieteikumus, kā palielināt darba ražīgumu, vienlaikus uzlabojot darba apstākļus, lai jebkurš darbs kļūtu maksimāli produktīvs un veselībai nekaitīgs.

Banner 280x280
=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

21. gadsimta tendence: hronisks nogurums un nervu sistēmas pārslodze – ko ar to darīt? 

21. gadsimta tendence: hronisks nogurums un nervu sistēmas pārslodze – ko ar to darīt? 

Ja vēlaties to stiprināt, paaugstināt izturību pret stresu un atgūt iekšējās stabilitātes sajūtu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi ieradumi, uzturvielas un pieejas palīdz tikt galā ar spriedzi un atjaunot spēkus. 

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Mūsdienās dzirdes problēmas skar arvien plašāku sabiedrības daļu – ne tikai seniorus, bet arī pusmūža cilvēkus un pat jauniešus. Vision Express dzirdes centri piedāvā Labas dzirdes abonementu – moderna pieeja, kas ļauj saņemt kvalitatīvus dzirdes aparātus un pilnu atbalsta pakalpojumu klāstu par pieejamu ikmēneša maksu.

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA “SAGITUS” piedāvāja testam pavisam jaunu produktu vēdera labsajūtai – LIVEO complex. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Slodzes jeb stresa urīna nesaturēšana un maksts atslābums – kāpēc veidojas šīs problēmas, un kā tās atrisināt? Dinsbergas klīnikas vadītāja Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa atbild uz šiem jautājumiem.

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Desmit gadu laikā Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs kļuvis par vietu, kur modernākās tehnoloģijas satiekas ar cilvēcīgu rūpi par pacientu. Šeit pieejama CyberKnife® M6 sistēma – mūsdienu tehnoloģiju robots audzēju ārstēšanai.