medicine.lv skaitļos

Lietotāji online216
Aktīvie uzņēmumi12692
Nozares raksti12043
Ekspertu atbildes21477
Ceļvedis ādas mitrināšanā vasarā: Stāsta speciālisti : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Ceļvedis ādas mitrināšanā vasarā: Stāsta speciālisti

Freepik.com/ freepik
Foto: Freepik.com/ freepik

Ādas mitrināšana ir būtiska ādas veselībai un izskatam. Pareiza mitrināšana palīdz uzturēt ādas mitruma līmeni, uzlabo ādas kvalitāti un nodrošina aizsardzību pret apkārtējās vides ietekmi. Kā pareizi mitrināt ādu, kādus kosmētikas līdzekļus izvēlēties un kā noteikt savu ādas tipu, skaidro "BENU Aptiekas" piesaistītā eksperte, dermatoloģe Elīza Sālījuma un farmaceite Liene Graudiņa.

Kā noteikt savu ādas tipu?

Ādas tips ir atkarīgs no tā, cik daudz tauku dziedzeru sekrēta jeb sebuma āda izdala, skaidro dermatoloģe E. Sālījuma.  Ir pieci galvenie ādas tipi, kas prasa atšķirīgu kopšanu:

  • Normāla āda – maiga, gluda un vienmērīga. Šāda āda ir veselīgi mirdzoša, ar šaurām porām un bez izsitumiem. Lai saglabātu to veselu, jāizvēlas mitrinošie līdzekļi, kas atbalsta ādas barjerfunkciju.
  • Taukaina āda – tai ir raksturīgas palielinātas poras un spīdums, kā arī tendence uz komedoniem un akni. Tomēr arī šāda āda var kļūt dehidratēta, tāpēc tai vislabāk derēs viegli, eļļu nesaturoši mitrinoši līdzekļi, piemēram, geli vai fluīdi.
  • Sausa āda ir raupja, sausa un var plaisāt un lobīties. Šādai ādai nepieciešami biezākas konsistences mitrinoši krēmi, kurus var būt nepieciešams uzklāt pat biežāk nekā divas reizes dienā.
  • Kombinēta āda – āda, kurai tauku izdalīšanās dažādās zonās atšķiras, parasti T zonā tā ir taukaina, bet vaigu zonā normāla vai sausa. Šādā gadījumā ir svarīgi izvēlēties kosmētiku, kas atbilst dažādām ādas zonām.
  • Jutīgai ādai ir raksturīgs apsārtums, nieze un dedzināšana. Ja āda reaģē uz dažādiem ārējiem faktoriem, jāizvēlas maigi kopšanas līdzekļi bez kairinošām sastāvdaļām.

Dermatoloģe uzsver, ka jebkura āda noteiktu apstākļu dēļ var kļūt dehidrēta. Āda var kļūt sausāka arī novecošanas procesa, hormonālu izmaiņu, medikamentu lietošanas rezultātā, kā arī ārējo faktoru ietekmē – lietojot nepiemērotus kosmētikas līdzekļus, mazgājoties karstā ūdenī, centrālās apkures ietekmē, ceļojot ar lidmašīnu zema gaisa mitruma līmeņa dēļ. Arī aukstums samazina tauku dziedzeru sekrēciju, taču karstums pastiprina svīšanu – abi šie faktori var padarīt ādu sausāku.

Pievērs uzmanību kosmētikas sastāvam

Foto: Freepik.com/ prostooleh

Izvēloties mitrinošo kosmētiku, farmaceite iesaka pievērst uzmanību sekojošajām sastāvdaļām, kas palīdzēs nodrošināt optimālu ādas mitrināšanu.

  • Hialuronskābe – viens no efektīvākajiem ādas mitrinātājiem, kas piesaista ūdeni no apkārtējās vides un palīdz noturēt mitrumu gan ādas dziļākajos slāņos, gan virskārtā. To dabiski izstrādā mūsu āda, bet novecošanas un UV staru ietekmē tās līmenis samazinās.
  • Termālais ūdens – stimulē šūnu atjaunošanos, paaugstina ādas aizsargspējas, mitrina to un atjauno hidrolipīdo balansu, uzlabojot ādas izskatu – tā kļūst mirdzoša un gluda.
  • Alveja – augs, kurā ir 85 % sulas, ir lielisks mitrinātājs, kas nodrošina ādas barošanu un mīkstināšanu, piemērots gan sausai, gan taukainai ādai.
  • Pantenols – stimulē epidermas augšanu, mitrina ādu un aizkavē novecošanas procesus.
  • Šī sviests – mīkstina ādu, izlīdzina ādas virskārtu un palīdz noturēt mitrumu, dziedējot bojātu ādas barjeru un maskējot ādas nepilnības.
  • Urea – papildina mitrinošos līdzekļus, ne vien mitrinot ādu, bet arī mīkstinot to un palielinot ādas elastību.
  • Glicerīns – dabisks mitrinātājs ar izteiktām ūdeni piesaistošām īpašībām, kas uztur mitrumu ādā.

Izvēlies piemērotu veidu

Banner 280x280
Banner 280x280

Tāpat, izvēloties mitrinošus kosmētikas līdzekļus, jāpievērš uzmanība arī to konsistencei, jo tas ietekmē līdzekļu efektivitāti, iesaka farmaceite:

  • Geli – tiem raksturīga vieglāka konsistence, un tie būs piemēroti normālai un taukainai ādai.
  • Krēmi – var būt viegli vai treknāki, un tie jāizvēlas atbilstoši ādas tipam un vajadzībām.
  • Losjoni un pieniņi – tiem ir vieglāka konsistence nekā krēmiem, un tie ir piemēroti vispārējai ādas mitrināšanai.
  • Balzami – biezākas konsistences līdzekļi, kas piemēroti ļoti sausai ādai. Ļoti sausas un atopiskas ādas kopšanai pieejams plašs īpaši piemērotas kosmētikas klāsts, kā arī lokāli lietojami līdzekļi problēmzonām.

Pareiza mitrinošo krēmu lietošana

Mitrinošie krēmi jāuzklāj divas reizes dienā pēc ādas attīrīšanas, stāsta dermatoloģe E. Sālijuma. Ja āda ir ļoti sausa, tos var lietot biežāk. Ideālā mitrināšanas rutīna ietver toniku, serumu, mitrinošo krēmu un, ja nepieciešams, saules aizsargkrēmu. Izvēloties līdzekļus ādas kopšanai, pievērs uzmanību arī tam, lai tie nodrošinātu aizsardzību pret ultravioleto starojumu. Dermatoloģe uzsver, ka nepieciešamo mitrinošo līdzekļu skaits ir atkarīgs no individuālām ādas prasībām!

Lai vesela un starojoša āda!

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība":

Uzņēmumi nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība"

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

Nedēļas tēma

Zobu implanti – risinājums uz mūžu?

Zobu implanti – risinājums uz mūžu?

Zobu implanti nodrošina ne tikai estētisku izskatu, bet arī funkcionālu komfortu, kas maksimāli pietuvināts dabīgajam zobam. Bet – vai tie patiešām kalpo visu mūžu? Šajā rakstā apskatīsim galvenos faktorus, kas ietekmē zobu implantu ilgmūžību, un ko darīt, lai tie kalpotu ilgtermiņā.  

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

"Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.900-1900
  • O.900-1900
  • T.900-1900
  • C.900-1900
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 50003806521
  2. 28.02.2006
  3. Aleksandra Čaka iela 83/85 – 2, Rīga, LV-1011
  4. 2023
  5. 6

Apraksts

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Ultrasonogrāfija, Ģimenes ārsts, Ārstnieciskā masāža, Neirologs.

Ultrasonogrāfija, ģimenes ārsts, ārstnieciskā masāža, neirologs, ārstu prakse Rīgas centrā, ģimenes ārsti, ginekologs, ginekologi, vecmāte, ultrasonogrāfisti, ultrasonogrāfs endokrinologs, ultrasonogrāfija, dermatovenerologs, neirologs, asinsvadu sonogrāfija, diagnostika, veselības diagnostika, slimību diagnostika, saslimšanu diagnostika, veselības pārbaude, vispārējā organisma izmeklēšana, masāžas, masieris, masiere, masieri, masāža, ārstnieciskā masāža, masāžas pakalpojumi, kāju masāža, veselība, veselības uzlabošana, veselīgs, veselīgs dzīvesveids, veselības centrs, veselības centri, veselības aprūpe, ģimenes veselības centrs, orgānu diagnostika, medicīniskā diagnostika, ķermeņa diagnostika,
diagnostikas medicīnas centrs, medicīna, medicīnas pakalpojumi, privātais medicīnas centrs, medicīnas centri, medicīniskie centri, veģetatīvā distonija, poliartrīts, poliartrīta ārstēšana, galvas sāpes, galvassāpes, galvas sāpju ārstēšana, paaugstināts spiediens, paaugstināts ainsspiediens, paaugstināts asinsspiediena ārstēšana, pazemināts spiediens, pazemināts asinsspiediens, pazemināta asinsspiediena ārstēšana, vairogdziedzeris, vairogdziedzera slimību diagnostika,
hormonālā sistēma, hormonālie traucējumi, locītavu sāpes, iekaisums, iekaisumi, iekaisumu ārstēšana, vīrusu attīrīšana, sēnīšu attīrīšana, ph līmeņa noteikšana, ph līmenis, homeopātija, ārsts homeopāts, dabas preparāti, ārstēšana ar dabas preparātiem, homeopātiskās zāles, homeopātiskie preparāti, homeopātiskā medicīna, homeopātiskie medikamenti, veselības Klīnika, ģimenes Klīnika,
diagnostikas Klīnika, ģimenes veselības klīnika, klīnikas, poliklīnika, poliklīnikas, migrēna, migrēnas ārstēšana, alerģija, alerģijas ārstēšana, gripa, gripas ārstēšana, osteoporoze, osteoporozes ārstēšana, prostata, prostatas ārstēšana, prostatīts, prostatīta ārstēšana, astma, astmas ārstēšana, sirds, sirds un asinsvadi, gastrīts,
gastrīta ārstēšana, onkoloģija, onkoloģiskās saslimšana, infarkts, insults, artrīts, slimību, slimības, palīdzība ambulatorā, doplerogrāfija, ģimenes ārsts Ilze Ziediņa, endokrinologs Daina Bērziņa, masiere Gunta Gailīte, bērnu masiere Gunta Gailīte, ultrasonogfrāfists Ausma Erdmane, radiologs diagnosts Ausma Erdmane, dermatologs Nora Valdmane, kardiologs Guntis Lukstiņš, ginekologs, onkoginekologs Līga Puksta Gulbe, ginekologs Mārīte Puksta, neirologs Maija Dzirgause, ārstu prakse strādā ar apdrošināšanas kompānijām, izņemot Balta un IF.


Vairāk

Foto 3

Profesionāli ārstniecības pakalpojumi
Augsti kvalificēti ģimenes ārsti
Pieredzējis ārstniecības personāls