Iedvesma veselīgam dzīvesveidam
Bet ziniet, kas man asociējas ar veselīgu dzīvesveidu? Kas mani iedvesmo, censties dzīvot pēc iespējas veselīgāk? Profesors Anatolijs Danilāns. Ja neesat ar viņu pazīstami... iesaku iepazīties, kaut caur žurnālu lappusēm, vai kādu TV vai radio raidījumu, iedvesmu garantēju, vienalga, kā tā izpaudīsies – savādākos ēšanas paradumos, vai varbūt vairāk staigāsiet kājām, vai vienkārši iemācīsieties par sevi mazliet vairāk pasmieties.
Pirmo reizi es viņa balsi dzirdēju radio raidījumā, sēdēju un klausījos, un gandrīz vai jāsaka – iemīlējos. Ir cilvēki, kurus gribētos klausīties, vienalga, par ko viņi runātu. Un Anatolijs Danilāns ir tāds. Viņa zināšanas, stāstīšanas maniere un dzīvesveids aizrauj, tas, cik vieglā veidā viņš spēj iedvesmot, vai varbūt vienkārši es esmu viegls upuris? Jo mani interesē veselīgs dzīvesveids, (kuru gan neinteresē, jo domāju, ikviens ir izjutis šo vienkāršo patiesību – ja būs veselība, būs arī viss pārējais), gribu dzīvot pēc iespējas veselīgāk, lietot mazāk ķīmijas, gribu, lai mana ģimene ir vesela. Un nu man ir tā, ja vien dzirdu vai redzu, ka kaut ko iesaka Danilāns, ieklausos.
Ne velti ir teiciens par to, ka mēs esam tas, ko mēs ēdam. Ēšanas paradumi ļoti ietekmē vispārējo veselības stāvokli. Man patīk kā Danilāns apgāž daudzus stereotipus, kurus mēs kaut kur saklausījuši un pieņemam tos par patiesiem, un kā viņš parāda – veselīga ēšana ir ļoti viegla, un tā nebūt neietver sevis mocīšanu ar kaut kādām diētām, atteikšanos no kaut kā garšīga... Bet par diētām īstenībā man ir savs stāsts, gan negatīvs, gan pozitīvs, bet par to citreiz.
Kur Jūs smeļaties iedvesmu veselīgam dzīvesveidam, vai kas tieši Jūs ir pamudinājis par šo tēmu piedomāt?
