Apgrūtinošās Iesnas
Šajā reizē runāsim par akūtajām iesnām – tādu deguna gļotādas iekaisumu, ko saķeram galvenokārt, ja neklausām tēti, kā norādīts zviedru rakstnieces Astrīdas Lindgrēnas brīnišķīgajā grāmatā Lennenbergas Emīls – nerūpējamies, lai kājas vienmēr būtu siltas. Akūtās iesnas parasti ir viens no saaukstēšanās simptomiem.
Aukstajā un mitrajā laikā gadās nodrebināties vai nosalt, piemēram, gaidot sabiedrisko transportu. Rezultātā mazinās organism aizsargspējas, aktivizējas infekcijas, kas «snaudušas» vesela cilvēka aizdegunē. Sākumstadijai raksturīga sausuma, karstuma, spiediena sajūta degunā, galvassāpes, šķaudīšana, acu asarošana, apgrūtināta elpošana caur degunu un ožas traucējumi, var mainīties balss tembrs. Kad no deguna izdalās ūdeņains vai ūdeņaini gļotains šķidrums, uzreiz jūtams atvieglojums. Slimības beigu posmā izdalījumu daudzums samazinās, un mainās to konsistence: izdalījumi kļūst bālgani un sabiezējuši.
Cilvēki mēdz jokot, ka ārstētas iesnas pāriet septiņās dienās, bet neārstētas ilgst vienu nedēļu. Tomēr ir svarīgi iesnas ārstēt, jo: neārstējot akūtās iesnas, nereti tām pievienojas degunu blakusdobumu iekaisums vai tās var kļūt hroniskas; zīdaiņiem un maziem bērniem iesnas var izraisīt vidusauss iekaisumu; iekaisums var skart arī rīkli, balseni, elpceļus un plaušas. Ārstēšanās mērķis ir mazināt diskomfortu un nepieļaut tālāku infekcijas izplatīšanos. Pirmkārt, jāuzņem daudz šķidruma – noderēs zāļu tējas, zupas. Saaukstēšanās sajūtas mazina karstas kāju peldes, uz pēdām var likt sinepju plāksterus. Nepatīkamo izjūtu un iekaisuma mazināšanai pēc aptiekāra ieteikuma jālieto līdzekļi, kas noņems deguna gļotādas tūsku un mazinās iesnas.
Lai veicinātu zāļu efektivitāti un atvieglotu elpošanu caur degunu, kā arī mitrinātu deguna gļotādu, degunu ieteicams skalot ar vieglu sāls šķīdumu. Šim nolūkam labi kalpo aptiekās iegādājamie jūras ūdens aerosoli.
Svarīgi ievērot:
1. Nešņaukt degunu no visa spēka! Nešņaukt arī abas nāsis vienlaikus! Īpaši, ja deguns aizlikts. Šāda apiešanās var provocēt vidusauss un deguna blakusdobumu iekaisumu.
2. Fizioloģiski pareizi būtu raut iesnas uz iekšu, taču tas nav estētiski un patīkami. Tāpēc, cik vien iespējams, jāļauj iesnām pašām atrast ceļu ārā no nāsīm.
3. Pie akūtām iesnām svarīgi ievērot ārstēšanas režīmu: jāuzturas siltās, sausās telpās; jāizvairās no gaisa temperatūras svārstībām; ir svarīgi ārstēšanas laikā ievērot miera režīmu, neveikt fiziskās aktivitātes.
Ārstējot iesnas, iegūstam ne tikai labāku pašsajūtu, bet arī nodrošināmies pret tālāku infekcijas izplatīšanos, kas var izraisīt nopietnas saslimšanas.
Avots: Avīze "Mana Veselība"
SIA Aptiekas un Partneri
Dzelzavas iela 120G, Rīga
Tālr.: 67817767
www.manaaptieka.lv
Informācija ZL datubāzē
Informācija Pilseta24 portālu tīklā
Informācija portālā BalticExport.com
Informācija portālā visaigimenei.lv
