AIZCIETEJUMS
sistemātiska zarnu neiztukšošanās vairāk nekā 2 dienas vai sistemātiska nepilnīga vēdera izeja. Veselam cilvēkam vēders iziet ik dienas, parasti vienā un tajā pašā laikā (skatīt arī defekācija). Izkārnījumu daudzums atkarīgs no uztura. Ar šķiedrvielu un pektīnvielām bagāts uzturs (rupja maluma putraimi, rupjmaize, dārzeņi, augļi) izkārnījumu daudzumu palielina. Aizcietējuma cēloņi var būt dažādi: nepareizs uzturs (neregulāras ēdienreizes, uzturā maz šķiedrvielas, pārsvarā labi izmantojami produkti - piens, biezpiens, siers, gaļa, baltmaize), neirāli regulācijas traucējumi, kas izraisa resnās zarnas atoniju vai spazmas, zarnu iekaisums, mehāniski šķēršļi (resnās zarnas rētaini sašaurinājumi vai citādi nosprostojumi), patoloģiski refleksi no citiem gremošanas orgāniem (kuņģa, žultspūšļa). Ja aizcietejuma cēlonis ir resnās zarnas spazmas, izkārnījumiem ir lodīšu vai lentes veids, ja atonija - cilindra veids. Aizcietējums var radīt sliktu dūšu, galvassāpes, ēstgribas zudumu, spiediena sajūtu pakrūtē. Šīs sajūtas lielā mērā atkarīgas no pašiedvesmas.
Ārstēšana. Ja aizcietējuma pamatā ir nepareizs uztura režīms, jāievieš regulāras ēdienreizes; uzturā jālieto rupjmaize, rupja maluma kviešu maize, griķi, auzu pārslas, dārzeņi, sevišķi bietes, kāposti, burkāni, kā arī augļi, it īpaši āboli, plūmes, vīnogas, vīģes, rieksti. Jāizveido tāds reflekss, lai zarnas iztukšotos rītos, jādzer tukšā dūšā glāze vēsa ūdens, kam var piejaukt tējkaroti medus. Vakaros pirms gulētiešanas ieteicams izdzert glāzi kefīra ar cukuru. Neirālu regulācijas traucējumu radīta atoniska aizcietējuma gadījumā jāuzlabo visa organisma muskulatūras tonuss; to panāk ar kustīgāku dzīves veidu, īpašiem vingrinājumiem vēdera sienas muskuļu spēcināšanai, ūdens procedūrām. Spastiska aizcietējuma gadījumā vēlams izvairīties no nervu sistēmas pārslodzes, lietot nomierinošus līdzekļus, nesmēķēt, nelietot alkoholiskus dzērienus, aukstus ēdienus un dzērienus. Vēdera izejas veicināšanai ieteicama augu eļļa (pa ēdamkarotei tukšā dūšā), kā arī pektīnvielas, kas ir augļos, linsēklu novārījumā. Zarnu iekaisuma gadījumā, kad aizcietējums mijas ar caureju, uzturam jābūt mehāniski saudzējošam - ar samazinātu šķiedrvielas daudzumu; lieto arī medikamentus iedarbībai uz resnās zarnas mikrofloru. Mehāniska šķēršļa radītu aizcietējumu ārstē ķirurģiski. Reflektoriska aizcietējuma gadījumā jāārstē citu gremošanas orgānu slimības (piem., čūlas slimība, žultspūšļa iekaisums u.c). Aizcietējuma gadījumā nav ieteicams ilgstoši lietot caurejas līdzekļus. Šie līdzekļi lietojami tikai īslaicīgi, galvenokārt tad, ja iekaisuši hemoroidālie mezgli vai radies taisnās zarnas iekaisums vai plīsums. Profilaksē nozīme ir regulārām ēdienreizēm, vispusīgam uzturam, pareizam dzīves veidam, fizkultūrai.
