medicine.lv skaitļos

Lietotāji online248
Aktīvie uzņēmumi12817
Nozares raksti12190
Ekspertu atbildes21477
6 padomi, kā rūpēties par matiem ziemā : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

6 padomi, kā rūpēties par matiem ziemā

Ziemas periods vienmēr ir bijis izaicinājums matu kopšanā – aukstums un vējš ārā, sauss gaiss siltajās iekštelpās matus var padarīt nedzīvus un bojāt, ja tiem netiek nodrošinātas pilnvērtīgas rūpes. "Par matiem ir jārūpējas tāpat kā par ādu, ne par velti tie veido un atsvaidzina tēlu, padarot cilvēka izskatu unikālu," pauž "Dove" zīmola vadītāja Paula Elksne un skaidro, kā kopt un aizsargāt matus aukstajā gada sezonā. 

Pievērs uzmanību, cik bieži mazgā matus

Ja mati tiek mazgāti pārāk bieži, to aizsargslānis kļūst trauslāks, kā arī tie kļūst jutīgāki pret mainīgām temperatūrām, kas var izraisīt matu šķelšanos. Turklāt, ja matus mazgāsi retāk, tad tos vajadzēs arī retāk žāvēt, taisnot, veidot vai veikt citas darbības, tādējādi mati mazāk tiks pakļauti karsējošajām ierīcēm, kas pasargās tos no sausuma. 

Atceries lietot kondicionieri

Pēc matu mazgāšanas ar šampūnu, atceries matu kopšanas zelta likumu – vienmēr lietot kondicionieri. Tas ir īpaši aktuāli ziemā,  kad jāizvēlas dziļi kondicionējošs un barojošs līdzeklis, kas atgriezīs atpakaļ spožumu matos. Pietiks, ja ieklāsi kondicionieri matu galos un ļausi dažas minūtes tam uzsūkties, pēc tam izskalojot ar aukstu ūdeni.

Izvēlies atbilstošu ūdens temperatūru

Kad mazgā matus, pievērs uzmanību ūdens temperatūrai. Lai cik vilinoši nebūtu ieiet karstā dušā pēc sniegputeņa, no matu kopšanas viedokļa, tas ir sliktākais variants. Vislabāk matus mazgāt remdenā  ūdenī. "Ja ūdens ir par karstu, tad matiem vajadzīgās eļļas var atdalīties, tāpēc īpašs uzsvars ir jāliek uz matu barošanu. Savukārt pārlieku auksts ūdens bloķē barības vielas matos, un, pateicoties kondicionierim,  neizskalo tās ārā," skaidro eksperte.

Palutini savus matus ar masku

Banner 280x280

Papildus kondicioniera izmantošanai ikdienas matu kopšanā, vismaz reizi nedēļā palutini savus matus ar masku, lai tie uzņemtu vajadzīgās eļļas. Lietojot matu masku, mati būs pasargāti no sausinošiem apstākļiem ziemā, ko rada centrālā apkure mājās un birojā. 

Ziemā neaizmirsti par cepuri

Pavisam vienkāršs triks, kuru stāsta jau no bērnības, ir patiess. Cepures valkāšana ziemas laikā aizsargās matus no apkārtējās vides laikapstākļiem, tā pasargās no tieša kontakta ar aukstumu vai spožiem saules stariem.

Pievērs uzmanību savam uzturam

It īpaši ziemā jāpievērš papildu uzmanība sabalansētam uzturam, kurā jābūt pietiekamam daudzumam dabisko tauku, minerālvielu, vitamīnu, lai mati un āda izskatītos veselīgi un mirdzētu. Paši svarīgākie ir C, A un E vitamīni, taču vienlīdz svarīgi, lai uzturā tiktu uzņemti gan dzelzs, gan selēns, kuri ir sastopami augļos, dārzeņos, zivīs, riekstos un pilngraudu produktos. Uzņemot šīs uzturvielas, ne tikai pasargāsi sevi no ziemas saaukstēšanās, bet arī iepriecināsi savus matus.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Triholoģija / matu veselība":

Uzņēmumi nozarē "Triholoģija / matu veselība"

Rubenhair Baltika, SIA, Matu transplantācijas un ādas veselības klīnika

Rubenhair Baltika, SIA, Matu transplantācijas un ādas veselības klīnika

Matu transplantācijas un ādas veselības centrs “Rubenhair Baltics” vienīgā un vadošā matu ārstēšanas un pārstādīšanas klīnika Baltijas valstīs, kurā veic augstas kvalitātes matu pārstādīšanu ar FUE (matu pārstādīšana ar folikulu ekstrakciju) bezrētu un bezšuvju metodi. Matu transplantācijas un ādas veselības klīnikā “Rubenhair Baltics” tiek veiktas arī uzacu, skropstu, matu, bārdas un ūsu pārstādīšana. Mūsu matu ārstēšanas un pārstādīšanas klīnika nodrošina augstas kvalitātes, dabiskus un uzticamus rezultātus gan vīriešiem, gan sievietēm.

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance aicina lasītājus izmēģināt Magnijs + B6 Liposomal Shots vai D3 + K2 Liposomal Shots. Piesakies testam un pārliecinies, kā šie produkti darbojas praksē! 

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Uzmanību, topošās māmiņas! Jūsu lēmums par nabassaites asins cilmes šūnu saglabāšanu ir ļoti svarīgs gaidāmā bērniņa dzīvē! Uzziniet vairāk, lai izdarītu pārdomātu izvēli!

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Lai atgūtu vai saglabātu muskuļu masu un muskuļu spēku, ir nepieciešamas olbaltumvielas. Ja ar ikdienas uzturu neizdodas uzņemt visu nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu, tad veselības aprūpes speciālists var rekomendēt papildus lietot Nutridrink. Jānorāda, ka šobrīd medicīniskais papilduzturs tiek kompensēts ar ārsta nosūtījumu. 

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Rubenhair Baltika, SIA, Matu transplantācijas un ādas veselības klīnika

Rubenhair Baltika, SIA, Matu transplantācijas un ādas veselības klīnika

Kontakti

  1. +371 26777776
  2. info@rubenhair.eu
  3. https://www.rubenhair.eu/
  4. info@rubenhair.lv

Darba laiks

  • P.900-1800
  • O.900-1800
  • T.900-1800
  • C.900-1800
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Apraksts

Matu transplantācijas un ādas veselības centrs “Rubenhair Baltics” vienīgā un vadošā matu ārstēšanas un pārstādīšanas klīnika Baltijas valstīs, kurā veic augstas kvalitātes matu pārstādīšanu ar FUE (matu pārstādīšana ar folikulu ekstrakciju) bezrētu un bezšuvju metodi. Matu transplantācijas un ādas veselības klīnikā “Rubenhair Baltics” tiek veiktas arī uzacu, skropstu, matu, bārdas un ūsu pārstādīšana. Mūsu matu ārstēšanas un pārstādīšanas klīnika nodrošina augstas kvalitātes, dabiskus un uzticamus rezultātus gan vīriešiem, gan sievietēm. 
Vairāk

Atslēgvārdi

Klīnika Latvijā, klīnika Rīgā, matu transplantācijas klīnika Rīgā, matu transplantācijas klīnika Latvijā, nesāpīga uzacu pārstādīšana, nesāpīga matu pārstādīšana, transplantācijas speciālists, matu galu ārstēšana, matu veselība, mata analīze, analīzes, diagnostika, diagnosticēšana, vīriešiem, sievietēm, problēmu diagnostika, problēmu diagnosticēšana matu izkrišana, matu problēmas, plāni mati, profesionālā kosmētika, speciālā kosmētika, ekskluzīva kosmētika, matu kosmētika, kosmētika, medicīnas tūrisms, estētiskās procedūras, ķermeņa estētika, estētika, skaistumkopšana, parfimērija, kosmētikas tirdzniecība, pārdošana, kosmētikas pārdošana, kosmētisko produktu pārdošana, plastiskā ķirurģija, medicīniskā palīdzība, plazmas injekcijas, PRP, Platelet-Rich Plasma, mezoterapija matiem, zemākās cenas Eiropā, vairāk nekā 20 gadu pieredze, uzticams partneris, profesionāli darbinieki, profesionalitāte, matu transplantācija, uzacu transplantācija, bārdas transplantācija, procedūra neatstāj rētas, bez rētām, ārstnieciskā kosmētika, matu pretizkrišanas līdzekļi, garantija, komforts procedūras laikā, konsultācijas, konsultācijas pēc operācijas, dermatologs, dermatologa pakalpojumi, grumbiņu krunciņu, pigmentācijas izlīdzināšana, pigmentācijas mazināšana, kosmetologs, estētiskā kosmetoloģija, kosmetoloģiskās procedūras, pēcdzemdību striju noņemšana, rētu noņemšana, aknes likvidēšana, piņņu likvidēšana, rētu likvidēšana, papilomu, papilomas, kārpas, kārpu diagnostika, kārpu noņemšana, dzimumzīmju noņemšana, dzimumzīmes diagnostika, noņemšana, matu, ādas veselības centrs, pRP terapija, injekcijas, procedūra, plazmoliftings. Sejas lifings, pretgrumbu injekcijas, ārsts dermatologs.


Vairāk

Mājas lapa internetā