medicine.lv skaitļos

Lietotāji online127
Aktīvie uzņēmumi12829
Nozares raksti12152
Ekspertu atbildes21477
10 populāri mīti un patiesība par melanomu: Stāsta dermatologs : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

10 populāri mīti un patiesība par melanomu: Stāsta dermatologs

Lai arī par melanomu Latvijā pēdējo gadu laikā tiek runāts arvien vairāk, pieejama informācija dažādos tiešsaistes avotos, aktīvi darbojas melanomas pacientu organizācijas, joprojām sabiedrībā valda daudz mītu un kļūdainu pieņēmumu. 10 populārākos no tiem kliedē un izskaidro dermatologs Raimonds Karls, klīnikas "Derma Clinic Riga" vadītājs.

Mīts #1: Saule ir D vitamīna avots, kas mums, ziemeļniekiem, it īpaši nepieciešams

Ādā saules UVB staru ietekmē veidojas D vitamīna neaktīvs "priekštecis", kam vēlāk ir jānonāk nierēs un aknās, un tikai pie pilnvērtīgas abu orgānu darbības no priekšteča veidosies īstais D vitamīns. D vitamīnu ir iespējams uzņemt arī ar uzturu un uztura bagātinātājiem. Pie kam, lai uzturētu D vitamīna līmeni organismā, vasaras mēnešos pietiek ar aptuveni 15 minūšu ilgu sejas un roku pakļaušanu saules ietekmei divas trīs reizes nedēļā. Biežāka un ilgāka uzturēšanās saulē rada lielāku kaitējumu organismam nekā ieguvumu. Nelielā D vitamīna daudzuma veidošanās neatsver UV starojuma kaitīgo ietekmi! Ilgāks laiks, esot saulē, tieši kavē D vitamīna sintēzi, jo veidojas saules iedegums, kas ievērojami bremzē šo vitamīna sintēzes procesu.

Mīts #2: Ar melanomu var saslimt tikai cilvēki gados

Patiesībā melanoma pēdējos gados kļūst arvien jaunāka. Saules ultravioletā starojuma ietekmei ir divejāda iedarbība: viena ir "tagad un tūlīt", bet otra ir uzkrājošā jeb kumulatīva iedarbība, kas nozīmē, jo vairāk stundu savas dzīves laikā esam pavadījuši saulē, jo lielāks risks saslimt ar ādas vēzi. Tieši tāpēc ar nemelanomas ādas audzējiem visbiežāk slimo gados vecāki cilvēki, kamēr saslimstība ar ādas vēža retāk sastopamo, bet agresīvāko formu - melanomu - pieaug trīsdesmitgadnieku vidū.

Mīts #3: Es uz pludmali un solāriju neeju, mani tas neskar

Patiesībā melanoma var attīstīties arī cilvēkiem, kuri saulē vai solārijā nemēdz uzturēties, jo arī strādājot dārzā, dodoties ikdienas skrējienā vai vienkārši ejot pa ielu, saules stari nonāk līdz ādai. Pārmērīga UV starojuma īstermiņa iedarbības sekas ir apdegumi, kas vidēji pēc nedēļas pazūd, taču ir ļoti bīstami. Patiesībā tiem, kuri ikdienā regulāri neuzturas saulē, bet ik pa laikam "pārcepas", gūstot apdegumus, ir krietni augstāks melanomas risks. UV starojums ir galvenais melanomas attīstības risks, pie kam tas ir cilvēka dzīvē novēršamais riska faktors.

Mīts #4: Maziem bērniem melanoma neveidojas

Banner 280x280

Patiesībā melanoma iespējama visos bērna vecuma posmos – jaundzimušajiem, zīdaiņiem, bērniem, pusaudžiem. Kopumā melanoma bērniem ir reta, bet tas nenozīmē, ka tāda nav vispār. UV starojums uzkrājas mūsu ādā no pirmajiem patstāvīgi spertajiem soļiem līdz sirmam vecumam. Jo vairāk saules apdegumu ir bijis dzīves pirmajos gados, jo lielāka iespēja saslimt ar melanomu vēlāk dzīves laikā. Tādēļ bērni no saules stariem jāsargā īpaši rūpīgi! Pavasarī un vasarā bērnam, izejot ārpus telpām, jābūt galvā cepurītei vai lakatiņam, jābūt saulesbrillēm un apģērbam, kas aizsargā pret sauli, kā arī jāuzklāj saules aizsargkrēms. Zīdaiņiem saulē nebūtu jāatrodas vispār!

Mīts #5: Latvijas saule nav salīdzināma ar "īsto", silto zemju tveici

Pastāv atšķirība starp siltumu un ultravioleto starojumu. Pat tajās dienās, kad gaiss nav siltāks par + 10 grādiem, saules radiācijas un ultravioleto staru intensitāte var būt krietni augsta. Tas nozīmē, ka arī tā saucamajās dūmakainās dienās, kad nav tiešo saules staru, jābūt piesardzīgiem! Turklāt, atpūšoties pludmalē, jāatceras, ka ūdens un smiltis atstaro un dubulto ultravioleto staru intensitāti. Jāņem vērā, ka maija, jūnija un jūlija mēnešos saules UV indekss Latvijā var sasniegt pat astoņas vienības (ļoti augsts) no maksimāli iespējamām 11.

Mīts #6: Pārlieka saules aizsarglīdzekļu lietošana ir kaitīga

Šobrīd ir pierādīts, ka ultravioletie A un B stari būtiski ietekmē ādas šūnas. Bioloģiski aktīvāki ir B stari, tieši tie izraisa ādas apdegumus un ir atbildīgi par karcinoģenēzes palaišanas mehānismiem. Savukārt A stari ir mazāk aktīvi, bet spējīgi izraisīt ļaundabīgās pārmaiņas. Saules aizsarglīdzekļi, saturot dažādas organiskas un neorganiskas vielas, spēj uz savas molekulas virsmas absorbēt UV staru fotonus, novēršot to iekļūšanu ādā. Lai kādi nebūtu argumenti, mūsdienās saules aizsarglīdzekļu ražošana ir nevien tehnoloģisks, bet arī zinātniski pamatots process, kuram ir ļoti stingras prasības, novēršot kaitējumu cilvēkam, dzīvniekiem, apkārtējai videi.

Mīts #7: Melanomu var konstatēt tikai tad, kad dzimumzīmei ir vizuāli redzamas sliktas izmaiņas

Mūsdienās ir iespējams "noķert" melanomu vēl nulles stadijā. Attīstoties tehnoloģijām, mazākā ādas audzēja izmērs, kuru palīdz diagnosticēt mākslīgais intelekts, ir 1,2 x 1,4 milimetri. Audzējs šajā stadijā ir pilnībā izārstējams. Biežākais iemesls tam, kāpēc šajā stadijā audzējs netiek diagnosticēts, ir tas, ka cilvēks gaida parādāmies klasiskās ABCD pazīmes, kas redzamas, melanomai jau esot piecus līdz sešus milimetrus lielai. Pašlaik liela daļa melanomu, pateicoties dermatoskopijas metodei, tiek diagnosticētas pirms minētām ABCD pazīmēm.

Mīts #8: Pie ārsta uz regulārām pārbaudēm ir jādodas tikai tad, ja ir daudz dzimumzīmju

Speciālista apmeklējuma biežums ir individuāls, atkarībā no dažādiem faktoriem, bet reizi mūžā pilnu sejas un ķermeņa ādas apskati un veidojumu pārbaudi ir jāveic jebkuram cilvēkam, un pirmā jeb "nulles" apskate jāveic pēc iespējas jaunākos gados. Obligāts apmeklējums ir cilvēkiem, kuriem uz ķermeņa ir vairāk nekā 50 pigmenti, un, ja ir bijuši saules apdegumi.

Mīts #9: Ja sauļojos regulāri, tad saules stari nav tik bīstami, man patīk veselīgs iedegums

Patiesībā saules iedegums nav veselības pazīme, bet gan tikai modes "kliedziens", kas radies, pateicoties Koko Šanelai (Coco Chanel), kura neveiksmīgi guva saules apdegumus Franču rivjērā un uz žurnālistu provokatīvo jautājumu par tajā laikā vēl netik populāru parādību kā saules iedegums (tolaik tā bija pazīme, kas liecināja par cilvēka lauksaimnieka izcelsmi) atbildēja, ka iedegums ir šika lieta. Otra patiesība ir skaidrojama fizioloģiski - iedegums nav veselības pazīme, bet gan organisma fizioloģiska atbildes reakcija jeb aizsardzība pret UV staru pārmērīgo iedarbību. Zinātniski pierādīts, ka atrodoties saulē tikai 10-15 minūtes ādā jau novērojamas ķīmiskās reakcijas, kuru rezultātā var attīstīties audzējs. Tāpēc nepastāv tāds jēdziens -  veselīgs iedegums. 

Mīts #10: Latvijas saule nav tik bīstama

Bieži tiek jaukti jēdzieni - vēss laiks un saules starojuma intensitāte. Vasaras dienās Latvijas teritorijā UV indeks var sasniegt pat 8.4 vienības no 11 iespējamām! Pie kam tieši dūmakainā laikā saules intensitāte ir augstāka. Protams, ja vasaras diena ir mākoņaina un lietaina, tad UV indeks ir zemāks, bet ir arī jāatceras, ka gaišādainiem cilvēkiem (kādi ir Latvijas iedzīvotāji) saulē veidojas apsārtums, un ir visas iespējas veidoties arī ādas vēzim - melanomai.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība":

Uzņēmumi nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība"

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

Nedēļas tēma

Kāpēc miegs ir tik svarīgs skolēniem?

Kāpēc miegs ir tik svarīgs skolēniem?

Sākoties jaunajam mācību gadam, daudzas ģimenes saskaras ar jautājumu – kā palīdzēt bērnam no rīta savlaicīgi pamosties un nodrošināt kvalitatīvu miegu? Miegs bērniem un pusaudžiem ir īpaši nozīmīgs, jo tas ne tikai atjauno spēkus, bet arī stiprina imunitāti, uzlabo koncentrēšanās spējas un noskaņojumu.

Aktuālie piedāvājumi

21. gadsimta tendence: hronisks nogurums un nervu sistēmas pārslodze – ko ar to darīt? 

21. gadsimta tendence: hronisks nogurums un nervu sistēmas pārslodze – ko ar to darīt? 

Ja vēlaties to stiprināt, paaugstināt izturību pret stresu un atgūt iekšējās stabilitātes sajūtu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi ieradumi, uzturvielas un pieejas palīdz tikt galā ar spriedzi un atjaunot spēkus. 

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Mūsdienās dzirdes problēmas skar arvien plašāku sabiedrības daļu – ne tikai seniorus, bet arī pusmūža cilvēkus un pat jauniešus. Vision Express dzirdes centri piedāvā Labas dzirdes abonementu – moderna pieeja, kas ļauj saņemt kvalitatīvus dzirdes aparātus un pilnu atbalsta pakalpojumu klāstu par pieejamu ikmēneša maksu.

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies!

Testa rezultāti: SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies!

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas uzņēmumu SIA Forcemed piedāvāja testēt jaunu zīmolu un produktu – SOMNIFORCE triple action, kura aktīvās sastāvdaļas atbalsta centrālo nervu sistēmu un palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku. 

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA “SAGITUS” piedāvāja testam pavisam jaunu produktu vēdera labsajūtai – LIVEO complex. 

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Testa rezultāti: SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Testa rezultāti: SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvāja testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Slodzes jeb stresa urīna nesaturēšana un maksts atslābums – kāpēc veidojas šīs problēmas, un kā tās atrisināt? Dinsbergas klīnikas vadītāja Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa atbild uz šiem jautājumiem.

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Desmit gadu laikā Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs kļuvis par vietu, kur modernākās tehnoloģijas satiekas ar cilvēcīgu rūpi par pacientu. Šeit pieejama CyberKnife® M6 sistēma – mūsdienu tehnoloģiju robots audzēju ārstēšanai.

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.900-1900
  • O.900-1900
  • T.900-1900
  • C.900-1900
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 50003806521
  2. 28.02.2006
  3. Aleksandra Čaka iela 83/85 – 2, Rīga, LV-1011
  4. 2024
  5. 6

Apraksts

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Ultrasonogrāfija, Ģimenes ārsts, Ārstnieciskā masāža, Neirologs.

Ultrasonogrāfija, ģimenes ārsts, ārstnieciskā masāža, neirologs, ārstu prakse Rīgas centrā, ģimenes ārsti, ginekologs, ginekologi, vecmāte, ultrasonogrāfisti, ultrasonogrāfs endokrinologs, ultrasonogrāfija, dermatovenerologs, neirologs, asinsvadu sonogrāfija, diagnostika, veselības diagnostika, slimību diagnostika, saslimšanu diagnostika, veselības pārbaude, vispārējā organisma izmeklēšana, masāžas, masieris, masiere, masieri, masāža, ārstnieciskā masāža, masāžas pakalpojumi, kāju masāža, veselība, veselības uzlabošana, veselīgs, veselīgs dzīvesveids, veselības centrs, veselības centri, veselības aprūpe, ģimenes veselības centrs, orgānu diagnostika, medicīniskā diagnostika, ķermeņa diagnostika,
diagnostikas medicīnas centrs, medicīna, medicīnas pakalpojumi, privātais medicīnas centrs, medicīnas centri, medicīniskie centri, veģetatīvā distonija, poliartrīts, poliartrīta ārstēšana, galvas sāpes, galvassāpes, galvas sāpju ārstēšana, paaugstināts spiediens, paaugstināts ainsspiediens, paaugstināts asinsspiediena ārstēšana, pazemināts spiediens, pazemināts asinsspiediens, pazemināta asinsspiediena ārstēšana, vairogdziedzeris, vairogdziedzera slimību diagnostika,
hormonālā sistēma, hormonālie traucējumi, locītavu sāpes, iekaisums, iekaisumi, iekaisumu ārstēšana, vīrusu attīrīšana, sēnīšu attīrīšana, ph līmeņa noteikšana, ph līmenis, homeopātija, ārsts homeopāts, dabas preparāti, ārstēšana ar dabas preparātiem, homeopātiskās zāles, homeopātiskie preparāti, homeopātiskā medicīna, homeopātiskie medikamenti, veselības Klīnika, ģimenes Klīnika,
diagnostikas Klīnika, ģimenes veselības klīnika, klīnikas, poliklīnika, poliklīnikas, migrēna, migrēnas ārstēšana, alerģija, alerģijas ārstēšana, gripa, gripas ārstēšana, osteoporoze, osteoporozes ārstēšana, prostata, prostatas ārstēšana, prostatīts, prostatīta ārstēšana, astma, astmas ārstēšana, sirds, sirds un asinsvadi, gastrīts,
gastrīta ārstēšana, onkoloģija, onkoloģiskās saslimšana, infarkts, insults, artrīts, slimību, slimības, palīdzība ambulatorā, doplerogrāfija, ģimenes ārsts Ilze Ziediņa, endokrinologs Daina Bērziņa, masiere Gunta Gailīte, bērnu masiere Gunta Gailīte, ultrasonogfrāfists Ausma Erdmane, radiologs diagnosts Ausma Erdmane, dermatologs Nora Valdmane, kardiologs Guntis Lukstiņš, ginekologs, onkoginekologs Līga Puksta Gulbe, ginekologs Mārīte Puksta, neirologs Maija Dzirgause, ārstu prakse strādā ar apdrošināšanas kompānijām, izņemot Balta un IF.


Vairāk

Foto 3

Profesionāli ārstniecības pakalpojumi
Augsti kvalificēti ģimenes ārsti
Pieredzējis ārstniecības personāls