Sākums

Enciklopēdija

Veselīgs uzturs

Zemene

ZEMENE

rožu dzimtas daudzgadīgs lakstaugs ar garām stīgām, kuru mezglos izaug jauni augi. Auglis - riekstiņu kopauglis («oga») ar atliektām kauslapām. Ļoti bieži aug mežos, krūmājos, pakalnos, grāvmalās, ceļmalās. Ievāc augļus (jūn.-jūl.), retāk lapas (auga ziedēšanas laikā). Augļus žāvē krāsnī, lapas - nojumē vai vēdināmā telpā. Var uzglabāt 1 g. Augļos ir С vitamīns (20-50 mg% ), karotīns, mazliet B1 vitamīna, flavonoīdi, ēteriskā eļļa, cukuri, organiskās skābes, miecvielas, pektīnvielas, lapās - С vitamīns (līdz 280 mg%), miecvielas u.c. Gatavo novārījumu. Lieto par vieglu diurētisku līdz. nieru, žultsakmeņu, saaukstēšanās, podagras gadījumā. Svaigi augļi ir labs diurētisks uzturlīdzeklis. Att.

Nedēļas tēma

Agrīnās intervences pakalpojums bērniem ar autiskā spektra traucējumiem

Uzziniet vairāk par agrīnās intervences pakalpojumu bērniem vecumā no 0 līdz 6 gadiem ar autiskā spektra traucējumu (AST) risku vai diagnosticētiem AST!

Aktuālie piedāvājumi

Augšējo elpceļu saslimšanas rudenī – simptomi, ārstēšana un kad jāvēršas pie ārsta

Rudenī, kad pieaug augšējo elpceļu infekciju izplatība, svarīgi atpazīt to simptomus un zināt, kā pareizi rīkoties. Klīnikas “Headline” otolaringoloģe skaidro, cik ilgi parasti ilgst šīs infekcijas, kā tās ārstēt un kad nepieciešams vērsties pie ārsta.

Vēders zaudējis ritmu? Ko šķiedrvielas un mikrobiota nozīmē gremošanas labsajūtai

Tu centies ēst veselīgi, tomēr vēders mēdz uzpūsties, pēc ēšanas rodas smaguma sajūta, bet vēdera izeja nav regulāra. Šādos brīžos vērts pievērst uzmanību saviem ikdienas uztura paradumiem un uzdot sev jautājumu: cik daudz šķiedrvielu es patiesībā uzņemu?

Miega deficīts Latvijā: kāpēc guļam mazāk, nekā nepieciešams?

Kvalitatīvs miegs sākas ar ikdienas ieradumiem un rūpēm par savu labsajūtu. Kā miega higiēna, uzturvielas un vakara rutīna ietekmē naktsmieru? Uzziniet vairāk par veselīga miega pamatprincipiem!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Latvijas fenomens kosmetoloģijā: leģendārais Epsorīns tagad pieejams unikālā Premium sejas krēmā

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar CORRECT piedāvā testēt jauno EPSORIN sejas krēmu, kas palīdzēs atklāt gludas, mirdzošas un elastīgas ādas noslēpumu! Krēms piedāvā lielisku ādas kopšanas pieredzi un sniedz samtainas ādas sajūtu jau no pirmās dienas.

Laboratoriskā analīze mārketinga vietā: 5 parametri, kas raksturo melno ķimeņu eļļas kvalitāti

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt Ēģiptes melno ķimeņu eļļu.

Testa rezultāti: atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvāja testēt serumu, kas izstrādāts ikdienas kopšanai sausiem, trausliem, blāviem un šķelšanās tendencei pakļautiem nagiem. Tā formula ir 100% aktīvo augu eļļu koncentrāts – bez ūdens un silikoniem.

medicine.lv skaitļos