Psiholoģija: medicine.lv

Mūsdienās stress var šķist kā ikdienišķa rutīnas sastāvdaļa, jo tā ir mūsu organisma atbildes reakcija uz gandrīz jebkuru pozitīvu vai negatīvu situāciju. Tomēr ilgstošs, nogurdinošs stress ir uzskatāms par lielāko kaitnieku cilvēka veselībai.

Kā pavadīt vecumdienas, nezaudējot dzīvesprieku?

Organizācija "Mammamuntetiem.lv" iestājas par stiprām ģimenēm un atbalsta aktīvu dzīvesveidu jebkurā vecumā, tāpēc šogad, sadarbībā ar higiēnas preču zīmolu "Tena" tika organizēts izklaidējoši izglītojošs pasākums senioriem "Zelta ritmi", kura laikā apmeklētājiem bija iespēja gūt ierosmes pilnvērtīgai un skaistai dzīvei arī sirmā vecumā.

Kā rīkoties, lai bērns nekļūtu datoratkarīgs? Iesaka psiholoģe

Mūsdienās bez datora un interneta neiztikt. Tos izmantojam, mācoties valodas, plānojot ceļojumus, dibinot biznesa kontaktus utt. Problēma rodas tad, kad tiek pārkāpta trauslā robeža, kur beidzas datora lietošana un sākas atkarība no datora.

10 ieteikumi, kā neļaut eksāmeniem ietekmēt savu emocionālo veselību

Mūsdienās studenti sastopas ar daudziem iespējamiem stresoriem – augstas prasības no augstskolas, liels mācību materiāla apjoms, dažāda veida pārbaudījumi, attiecību problēmas ar vienaudžiem, ģimeni vai pasniedzējiem, nepieciešamība apvienot izglītības iegūšanu un papildus darbu. Īpaši grūts posms studenta dzīvē ir eksāmenu un pārbaudījumu laiks.

Kā iemācīties uzticēties? Skaidro psihoterapeite

Ikviens ikdienā nepārtraukti uzticas un paļaujas uz citiem cilvēkiem. Ejot pa ielu, mēs paļaujamies, ka visi ievēros satiksmes noteikumus, ēdnīcā uzticamies pavāriem, sadzīvē uzticamies draugiem, kolēģiem un pat svešiem cilvēkiem, piemēram, frizierim. Uzticēšanos mūsdienās pieminam bieži.

Jautājumos atrasts: 414

Kāpēc otra puse ieņem pastāvīgu cietējas lomu?

Labdien. Otra pusīte uzvelkas par katru sīkumu. Praktiski nesmaida. Ir tāda sajūta, ka speciāli tiek darīts tā, lai būtu pēc tam, par ko sūdzēties. Visi ir slikti. Tai pat laikā ir gatava darīt visu, visiem palīdzēt. Bet gala iznākums - atkal ciešanas. Piemērs, palīdz mātei dārza darbos. Protams, pēc darba knapi stāv kājās, visi slikti, neviens viņai nav palīdzējis. Jebkurš darbs sagādā ciešanas. Bet dara. Tāda sajūta, ka gatava darīt jebko, lai nonāktu cietējas lomā. Saku, ja nepatīk, lai nedara. Negribu tevi redzēt, atkal sūdzamies. Bet nē, iet un dara, bet pēc tam sūdzas par to, cik tas ir bijis slikti. Mazohistiska tieksme darīt sev pāri. Kas tas ir? Bērnības trauma? Māte audzināja ar koku. Tieši tāpat tagad cenšas audzināt meitu. Murgs

Atbildes: 1

Kā lai atver acis cilvēkam, ar kuru tiek manipulēts?

Labdien! Kā palīdzēt cilvēkam, kuram ir "izskalotas" smadzenes, kā lai parāda, kas patiesībā ir kas? Persona ar lielām manipulācijas spējām mēģina iznīcināt šī cilvēka dzīvi, manipulējot, stāstot pasakas, lai iegūtu sev labumu. Cilvēks kā akls viņam arī klausa. Kā lai atver cilvēkam acis un atgriež realitātē? Man tādu manipulācijas spēju nav.

Atbildes: 1

Kā palīdzēt vīram?

Labdien! Gribu lūgt padomu, kā man rīkoties. Jūtos izmisusi un bezspēcīga. Ar savu vīru esmu kopā jau 15 gadus. Ir tā, ka ik palaikam viņam uznāk no mana viedokļa pilnīgi nepamatoti slikts garastāvoklis, ja to tā var saukt. Izrunāties par cēloņiem šādos brīžos nav iespējams - tur ir kopā gan dusmas, gan nomāktība. Man ir sajūta, ka viņā mājo it kā divi pilnīgi atšķirīgi cilvēki. Pamazām man sāk likties, ka tas nav vienkārši smags raksturs, bet tomēr veselības problēmas. Man pietrūkst padoma, kā palīdzēt viņam, jo baidos, ka viņam pašam nav domas, ka vajadzīga palīdzība. Un arī man tā dzīvot ir grūti, jo nekad nevari zināt, kad tas viss atkal uznāks.

Atbildes: 1