Joga: medicine.lv

Spēku atgūšanai pēc Covid-19 jābūt pakāpeniskai, uz individuālu pieeju un savu sajūtu vērojumiem balstītai. Kardiologs Roberts Feders sniedz ieteikumus, kā atjaunot un atgūt agrā...

Aleksitīmija: Simptomi, cēloņi, ārstēšana

Aleksitīmija, ko veido grieķu valodas vārdi "lexis" (runāt) un "thymos" (jūtas), ir plašs termins, kas apraksta nespēju izteikt savas jūtas un emocijas vārdos, kā arī nespē...

Kur gūt enerģiju? 10 veselīgas alternatīvas kafijai

Lielākie kafijas patērētāji pasaulē ir somi, tomēr arī Latvijā kafija ir visnotaļ iecienīts dzēriens, kas lielākoties ietekmē cilvēka ķermeni pozitīvi. Farmaceite uzskaita vairākus ieguvumus, ...

Kā trenēt līdzsvara izjūtu, mazinot kritienu risku? Stāsta ārste

Nokrist var gadīties jebkurā vecumā, taču, līdz ar gadiem, kritienu risks palielinās un tā iespējamās sekas kļūst bīstamākas. Viens no krišanas iemesliem – līdzsvara izjū...

Pētījums: Depresijas simptomus pandēmijas laikā piedzīvoja 27,8% respondentu

Pandēmija ir izraisījusi stresu. Bailes, nomākts garastāvoklis, aizmāršība, apjukums un bezmiegs – šo koronavīrusa pandēmijas blakusparādību skaits ievērojami pieaug un tās ietekmē ne tikai ...

Labdien! Esmu 25 gadus jauna sieviete, 5 gadus dzīvoju laulībā, bērnu nav. Pirms pāris gadiem bieži slimoju ar cistītu, gandrīz vai reizi mēnesī. Bija atrasta ureaplasma maksts uztriepē, ārstējāmies abi kopā ar vīru. Pēc ilgas ārstēšanās analīžu rezultāti bija labi, galu galā jau vairāk nekā gadu no cistīta nebija ne miņas. Citu infekciju un STS nav bijis. Pirms 3 mēnešiem sākās diskomforts intīmajā zonā, kurš pastiprinās tieši pēc urinācijas. To pat nevar nosaukt par sāpēm - kairinoša sajūta urīnizvadkanāla rajonā, dažkārt liekas, ka nevar īsti saprast, kur tieši šis kairinājums lokalizējies. Izdalījumi ir ļoti reti, pieļauju, ka pirms ovulācijas. Sāku staigāt pie ārstiem - ģimenes ārsta, ginekologa un visbeidzot urologa. Un te sākās problēma - pat ārsti nevar noteikt, kas tad īsti tas ir, jo: - urīna analīze - ideāla; - urīna uzsējumā baktērijas netiek atrastas; - ureaplasma un mikoplasma - negatīvas; - vēdera dobuma USG - ideāls; - cistoskopija - pataloģijas netika atrastas; - maksts uztriepe - laba (ginekologs apgalvo, ka pēc skata arī); - apslēptā infekcija tur nevar būt. Uz hlamīdijām arī esmu pārbaudījusies - arī tās netika atrastas. Šobrīd nepieļauju domu, ka tās varētu būt, jo partneri neesmu mainījusi un vīra sānsoli neizskatu kā variantu. Mugurkaula jostas un krustu daļas RTG - bez pataloģiskām izmaiņām. Pirms pusgada veicu arī ginekoloģisko USG - uz to brīdi arī tur viss bija labi. Varbūt, ka šo pārbaudi jāatkārto? Pieļauju, ka nākamais solis būs labs maksas ginekologs, lai skatās visu vēlreiz. Esmu izgājusi 3 antibiotiku kursus, dzeru vitamīnus, uztura bagātinātāju "Cistone", mēģināju arī dzērvenes un pētersīļus, bet no visa tā likās, ka paliek vēl sliktāk. Ir vērts piebilst to, ka, pirms sākās šī problēma, notika 3 lietas, kuras, manuprāt, varētu to izprovocēt, bet kurās neesmu un nemaz nevaru būt pārliecināta: 1. nopeldējos diezgan aukstā ūdenī; 2. cēlu ļoti smagu priekšmetu (tieši tāpēc veicu mugurkaula jostas un krustu daļas RTG, jo arī muguras lejasdaļā izjūtu smaguma sajūtu un pieļauju, ka varēju kaut ko savilkt, aizspiest utt.); 3. orālais sekss (bet apšaubu, jo baktēriju ne urīnā, ne maksts uztriepē nav). Esmu izmisumā, jo sajūtas nepāriet. Tikai pēc fiziskām aktivitātēm (skriešanas, jogas) tās itkā nedaudz noklust. Varbūt tās ir tikai iedomas - nezinu. Gribam bērniņu, bet nezinām, vai drīkstam tā riskēt. Būšu pateicīga par jebkādu padomu!

Atbildes: 1

Vai, ja nodarbošos ar jogu, man obligāti būs jāievēro ierobežojoša diēta?

Labdien! Apdomāju sākt nodarboties ar jogu, bet vēlējos uzzināt - vai, ja nodarbošos ar jogu, man obligāti būs jāievēro ierobežojoša diēta un nedrīkstēs ne ēst gaļu, ne dzert kafiju?

Atbildes: 1

Pie kāda ārsta vērsties, ja nomoka troksnis galvā/ausīs?

Labdien! Sieviete, 47 gadi. Mani jau gadu nomoka troksnis ausīs/galvā - līdzīgs motora rūkoņai. Sākumā ārstējos Stradiņu slimnīcas LOR nodaļā (sistēmas) - nekas nepalīdzēja. Tad dzēru zāles "Sermion", "Mildronātu" - arī nelīdzēja. Veicu magnētisko rezonansi un "doppler" galvai/asinsvadiem - nekādas būtiskas novirzes netika konstatētas. Asins analīzes (holesterīns, dzelzs utt.) kārtībā, spiediens ideāls. 2017. gada rudenī griezos jau nevis pie LOR, bet otoneirologa. Lietoju "Midocalm", "Detralex", "Phezam", "Enelbin" - pilnīgi nekādu izmaiņu. Viss beidzās ar to, ko parasti nosaka ārsti - veģetatīvo nervu distoniju. Lasīju, ka troksnim galvā tomēr ir iemesls, ka tas ir tikai simptoms. Kurš ārsts var palīdzēt? Varbūt ir kāda konkrēta ārstniecības iestāde? Varbūt osteopāts? Varbūt pie vainas ir sudraba plombes? Vai tiešām ar to jāsadzīvo? Piekopju veselīgu dzīves veidu - manā uzturā nav kaitīgo produktu, vairākus gadus nodarbojos ar jogu. Paliek grūti un neizturami strādāt, un staigāt no ārsta pie ārsta ir nomācoši.

Atbildes: 2