Psihoterapija / psihiatrija: medicine.lv

Rudens ir laiks, kad daudzi sāk izjust psihisko diskomfortu, kas var izpausties kā skumjas, apātija vai pat viegla depresija. Klīnika "Dzintari" piedāvā daudzveidīgu rehabilitācijas pasākumu klāstu, ...

Kā palīdzēt bērniem emocionāli sagatavoties jaunajam mācību gadam?

Skolas gaitu uzsākšana ir nozīmīgs brīdis gan bērnu, gan vecāku dzīvē. Bieži to pavada prieks un patīkams satraukums, tomē...

Bulīmija: Attīstība, brīdinājuma signāli un ārstēšana

Bulīmija bieži vien, ja tā var teikt, slēpjas aiz smaidīgām sejām un ārēji šķietami veiksmīgiem dzīvesstāstiem, taču iekšēji tā izraisa milzīgas ...

Kā sagatavoties augstskolai un patstāvīgai dzīvei? Iesaka speciālisti

Studiju uzsākšana augstskolā, it īpaši, pametot vecāku mājas, ir viens no nozīmīgākajiem dzīves notikumiem, kas jauniešiem piedāvā daudz iespēju, taču lī...

Kā mazināt dusmas un agresiju pie auto stūres? Iesaka psiholoģe

90 % Latvijas iedzīvotāju ir saskārušies ar agresīvu braukšanu, un 44 % uzskata, ka agresīvākie satiksmes dalībnieki ir autovadītāji, liecina apdrošināšanas tehnoloģiju uzņēmuma ...

Jautājumos atrasts: 501

Pastāvīgs nogurums un miegainība - ko darīt, lai justos labāk?

Labdien! Esmu sieviete, 56 gadi. 4 gadus jau lietoju antidepresantus, ir pastāvīgs nogurums un miegainība. Tagad dzeru Mildronātu 500 mg 2 kapsulas dienā, bet tik un tā jūtos nogurusi. Strādāju fiziski gan darbā, gan mājās, piespiežu sevi iet un darīt. Varianti -"mainīt dzīvesveidu vai aizbraukt atpūsties" man neder. Ko vēl es varētu lietot, lai justos labāk? Paldies!

Atbildes: 3

Kā tikt vaļā no derealizācijas sajūtas?

Labdien! Esmu 17-gadīga jauniete. Šobrīd manā ikdienā lielākais traucēklis ir derealizācijas sajūta. Šī sajūta manā ikdienā pastāvīgi ir nu jau gandrīz 5 mēnešus. Un pēdējā laikā tā papildinās ar nogurumu, lai arī guļu labi, bez modinātājiem, un mana ikdiena ir absolūti nesteidzīga šobrīd. Pēdējās dienās vispār jūtu dīvainas sajūtas, pilnīgi ārpus laika. Nesaprotu, kā šodien pagāja diena. Jūtos nogurusi ne no kā, no malas visu laiku es izskatoties bēdīga, kā man saka tuvinieki, ķermeņa temperatūra lēkā. Aprīlī dzēru "Noofen" pa vienai tabletei dienā vienu mēnesi - nepalīdzēja. Kopš tā laika neesmu neko darījusi. Man bija ļoti stresaini mācību gada pēdējie mēneši un pēc tam strādāju, ar ko gribu teikt, ka problēmas risināšanu atliku. Bet nu nezinu pat, no kura gala lai sāk. Tas gan laikam ir vairāk psiholoģisks darbs, nevis medicīnisks, vai ne tā? Paldies!

Atbildes: 2

Kā cīnīties ar pēctraumas sekām?

Labdien! Pirms divām nedēļām iekļuvu briesmīgā atgadījumā, kļūstot par slīkšanas upuri. Par laimi, viss beidzās labi, bet, tā kā atgadījums man bija psiholoģiski smags, tad sekas ir palikušas. Ikdienā viļņveidīgi uznāk spēcīgs satraukums, baiļu un bēdu sajūta, ko pavada roku trīce, svīšana, smaguma sajūta krūtīs... Kā manā situācijā vislabāk sev palīdzēt? Paldies jau iepriekš!

Atbildes: 2