Droša velobraukšana rudenīgos laikapstākļos
Latvijas Riteņbraucēju apvienības dati liecina, ka vidēji 18% velosipēdistu turpina braukt arī pēc vasaras beigām. Lai netraumētu ne sevi, ne citus satiksmes dalībniekus, iestājoties rudenim, riteņbraucējiem jākļūst piesardzīgākiem
Nedēļas nogalē Tukumā atklās Veselības maršrutu
Lai veicinātu iedzīvotāju veselību un aktīvu dzīvesveidu, vētdien, 20.septembrī, plkst. 11:00 Tukuma Lauktehnikas stadionā tiks atklāts Veselības maršruts.
5 veidi, kā motivēt sevi nodarboties ar skriešanu rudenī
Lai arī vasara ir uzskatāms par piemērotāko laiku, kad nodarboties ar skriešanu ārpus telpām, iestājoties rudenim, nav nepieciešams mest visu pie malas un ar sportu nodarboties tikai iekštelpās.
Kauguros atklāts Veselības maršruts
Pirmdien, 14. septembrī, Jūrmalā, Kauguros atklāts otrais Veselības maršruts Latvijā. Maršruts izveidots kampaņas "Aktīva ik diena" ietvaros.
5 veidi, kā pastaiga spēj uzlabot tavu veselību
Regulāras pastaigas spēj ievērojami uzlabot tavu pašsajūtu un veselību, turklāt šai vērtīgajai aktivitātei nav nepieciešams ne īpašs ekipējums, ne fiziskā sagatavotība.
Apinis: Labākais bēgļu bērnu integrācijas veids ir komandu sporta nodarbības katru dienu
Nav vērts diskutēt par jautājumu – vai būs bēgļi? Jādomā par to, kā rīkosimies, tiklīdz 6000 Dienvidcentrālāzijas iedzīvotāju būs klāt.
Fizisko aktivitāšu nozīme bērnu un jauniešu ikdienā
Attīstīta vispārējā fiziskā sagatavotība ir priekšnoteikums labai bērna pašsajūtai, veselībai un iespējai nodarboties ar jebkādu sporta veidu.
Skrējēji un nūjotāji pulcēsies "Jūrmalas skriešanas svētkos"
27.septembrī Majoru pludmalē otro gadu norisināsies aktīvās atpūtas notikums – "Jūrmalas skriešanas svētki", medicine.lv informē pasākuma organizatori.
Eiropas Sporta nedēļas ietvaros Liepājā norisināsies vairāki pasākumi
No 7.-13.septembrim visā Eiropā norisināsies Eiropas Sporta nedēļa. Lai pievērstu lielāku uzmanību veselīgam un aktīvam dzīvesveidam, vairāki veselīgam dzīvesveidam veltīti pasākumi norisināsies arī Liepājā.
Speciāliste: Rudens ir īstais laiks, lai sāktu sportot!
Daudzi cilvēki mēdz teikt, ka ar 1.septembri viņu dzīvē iestājās gluži jauns periods un cilvēki sāk daudz ko darīt no jauna - vieniem sākas skola un mācības, bet citi bezrūpīgās vasaras beigšanos atzīmē ar centīgu darbu.
Jaunā Valsts sporta medicīnas centra direktore amatā apstiprināta uz pieciem gadiem
Jaunā Valsts sporta medicīnas centra direktore Sabīne Vaska-Epnere iestādes vadībā ir apstiprināta uz pieciem gadiem, aģentūrai LETA pastāstīja Veselības ministrijas (VM) pārstāve Agnese Gusarova.
"Rīgas Sporta naktī" pirmo reizi notiks sportistu gājiens
11.septembrī "Rīgas Sporta naktī" laikā no 20.00 līdz 22.00 norisināsies sportistu un viņu draugu, aktīvu, veselīga dzīvesveida piekritēju gājiens, medicine.lv informē organizatori.
Bijusī VDI direktora vietniece sāk darbu Valsts sporta medicīnas centra direktora amatā
No šodienas bijusī Valsts darba inspekcijas (VDI) direktores vietniece Sabīne Vaska-Epnere ir pārcelta darbā Valsts sporta medicīnas centra direktora amatā, liecina "Latvijas Vēstnesī" publicētā informācija.
Sāk informatīvu kampaņu bērniem un pusaudžiem par mutes dobuma higiēnu
Lai veicinātu bērnu un pusaudžu interesi par zobu veselību, Veselības ministrija (VM) un Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) organizē sabiedrības informēšanas kampaņu "Man ir tīri zobi!".
4 padomi, uzsākot skolas gaitas: Pasargā bērnu no stresa un saslimšanām
Pirmklasnieka sagatavošana skolai un skolas gaitas var pārvērsties nemitīgā stresā un biežā bērna slimošanā. Lai tā nenotiktu, ir jāievēro dažas praktiskas rekomendācijas, kuras apkopojuši "Mēness aptieka" farmaceiti.
Kolektīvi aicināti pieteikties bezmaksas fizioterapijas meistarklasēm
Nākamnedēļ, 8.septembrī, jau septīto gadu Latvijā tiks atzīmēta Vispasaules Fizioterapijas diena "Esi vesels kustībā!", medicine.lv informē Latvijas Fizioterapeitu asociācijas valdes locekle Rasa Gaidlazda.
Uztura speciāliste: Liekais svars ir kā bumba ar laika degli
Liekais svars ir milzīgs slogs cilvēka organismam. Tas apgrūtina gan ikdienas soli, gan pašsajūtu un pasliktina veselības stāvokli.
Ārste: Bērns nav mazais pieaugušais
Atsākoties mācībām skolā, AS "Veselības Centru Apvienība" poliklīnikas "Jugla" pediatre Gunta Užāne aicina vecākus nopietni izvērtēt bērnu slodzi skolā un dažādos pulciņos, ēšanas paradumus, runāt ar bērniem par dažādām atkarībām.
3 lietas, kas tev jāzina par sportošanu menstruāciju laikā
Mēnešreizes noteikti nav iemesls, lai atteiktos no fiziskajām aktivitātēm – pētījumi apliecina, ka sports spēj atvieglot menstruālās sāpes, pirmsmenstruālos simptomus un uzlabot tavu pašsajūtu.
Labdarības basketbola spēlē vāks līdzekļus Bērnu slimnīcas rehabilitācijas aprīkojumam
Ar Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas mazo pacientu palīdzību šodien izlozēti spēlētāji labdarības basketbola spēlei, kuras laikā tiks vākti līdzekļi slimnīcas rehabilitācijas aprīkojuma iegādei.
Sestdien Ogrē tiks atklāts pirmais veselības maršruts Latvijā
Sestdien, 22. augustā, plkst. 15:00 ar veselības maršruta atklāšanu Ogrē tiks uzsākta Veselības ministrijas (VM) un Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) organizētā kampaņa "Aktīva ik diena!".
Bērnu slimnīcā izlozēs spēlētājus gaidāmajai labdarības basketbola spēlei
Šodien Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā notiks tikšanās, kuras laikā tiks izlozēti sportisti nākamnedēļ gaidāmajai labdarības basketbola spēlei, kuras mērķis ir vākt līdzekļus slimnīcas rehabilitācijas aprīkojuma iegādei.
Eiropas čempionāta fitnesā fināliste: Latvijā ir viegli dzīvot veselīgi
Latvijas Bodibildinga, fitnesa un bodifitnesa federācijas sportiste, Eiropas čempionāta fināliste, Biznesa augstskolas Turība absolvente Austra Kausiniece stāsta par aktīvu dzīvesveidu, pareiza uztura nozīmi un to, kā ikviens var iegūt labu formu.
Apinis: Bēgļi, infekciju slimību apdraudējums un vakcinācija
Divu gadu laikā mūsu valsts varētu uzņemt 250 patvēruma meklētājus, galvenokārt bēgļus no Sīrijas un Afganistānas.
6 paņēmieni, kā zaudēt svaru, ja tev trūkst laika
Nav noslēpums, ka regulāras fiziskās aktivitātes un mājās gatavotas veselīgas maltītes palīdz atbrīvoties no liekajiem kilogramiem un uzturēt ķermeņa svaru normas robežās. Taču, kā rīkoties, ja tavs grafiks šobrīd ir tik saspringts, ka tev trūkst laika pat pašām vienkāršākajām ...