medicine.lv skaitļos

Lietotāji online309
Aktīvie uzņēmumi12657
Nozares raksti11789
Ekspertu atbildes21477
Rehabilitācija: medicine.lv
Vai drīkstu vingrot, vai jādzer pretiekaisuma medikamenti?
Labdien! Ļoti vēlos uzzināt Jūsu viedokli! Esmu bijusi pie vairākiem speciālistiem, un viedokļi atšķirās - vai ir jādzer pretiekaisuma medikamenti un vai drīkst vingrot? Datortomogrāfija uzrāda, ka mugurkaula jostas daļas fizioloģiskā lordoze iztaisnota, mugurkaula jostas daļas spondiloze pārsvarā ar izteiktu sponiloartrozi bez kanāla stenozes. Minimāla L3-4 lb pusē, L4-5 dorsāla L5-S1 asimetriska protūzija lb pusē. Vēl arī locītavu izaugumi hipertrofēti un saubhondrāla slkeroze zarnu kaula pusē ar priekšējiem margināliem osteofītiem. L1-2 līmenī nelielas subkortiālas deģeneratīvas cistas. Vingroju regulāri, bet pirms mēneša sāka sāpēt dažādās vietās - muguras lejas daļā, gurnos, dažreiz kājā. Pirms tam bija arī diezgan lielas emocionālas problēmas. Gribēju jautāt, vai man pašreiz pilnībā jābeidz vingrot un jādzer pretiekaisuma medikamenti? Tagad eju uz masāžu un pierakstījos uz ultrasonogrāfijas un magnēta terapiju. Esmu apmulsusi, jo neiroloģijas, fizioterapeites un masieres-rehabilitoga viedokļi krasi atšķiras par to, ko pašlaik vajadzētu darīt! Jāsaka, ka sāpes nav ļoti spēcīgas, bet dikomfortu rada. Paldies par atbildi!
Atbild:
Marika Briede, fizioterapeits
Labdien! Paldies par jautājumu. Ja sāpes ir akūtas (pēkšņas, spēcigas, asas), tad vingrot nedrīkst. Nevajadzētu veikt vingrojumus, kas provocē sāpes. Būtu ļoti lietderīgi, ja fizioterapeits novērtētu Jūsu esošo situāciju un izveidotu vingrojumu programmu esošai situācijai. Hronisku sāpju pacienti vingro, bet šiem pacientiem ir veikti iegurņa stabilitātes novērtēšanas testi, spēka testi u.c., lai atrastu problēmu, kā dēļ veidojas sāpes. Visa klīniskā atradne, ko esat veikusi(CT) ir viena no...
Atbild:
Ilze Bērziņa, fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste, Reh. centrs "Līgatne"
Labdien! Ja ir sāpes, pretsāpju medikamentus drīkst lietot. Kustību ierobežojums nepieciešams īslaicīgi, ja ir locītavu iekaisuma pazīmes (tūska, apsārtums, lokāls karstums), vai ievērojami paaugstināti iekaisuma rādītāji klīniskajās analīzēs (pakonsultējaties pie ģimenes ārsta). Jūsu mugurkaula izmeklējumu dati pārliecinoši neliecina par akūtu saslimšanu, tāpēc vingrošana nav jāpārtrauc, bet vajadzētu konsultēties ar zinošu fizioterapeitu par vingrojumu izvēli (vai visi vingrojumi ir...
Atbild:
Fizioterapeite Liene Cipule
Labdien! Vingrošana ir galvenā konservatīvas muguras sāpju ārstēšanas sastāvdaļa. Tā jāturpina kā paasinājumā, tā remisijas fāzē, tomēr vingrojumu veidi un mērķi abos gadījumos atšķiras. Svarīgi sadarbībā ar fizioterapeitu paasinājuma fāzē saņemt kombinētu terapiju - vingrošanu, fizikālās terapijas procedūras, teipošanu, trakciju, masāžu un citas metodes, izvēloties individuāli piemērotāko taktiku. Medikamentu izvēle ir neirologa ziņā. Parasti tos lieto sāpju, iekaisuma un tūskas...
Vai kuperozi ir iespējams izārstēt?
Labdien! Gribēju Jums jautāt par kuperozi. Vai ādas slimību var izārstēt pilnībā, nelietojot krēmus, kas daļēji nosedz kuperozes defektu? Ir mēģināts ar gaismas lāzeriem, bet tā ir tukša naudas izmešana. Ir vel kādi varianti? Paldies!
Atbild:
Dr. I.Groskopa
Sveiks! Ar krēmiem kuperozi izārstēt nevar! Krēmi var palīdzēt profilaktiski, lai šī problēma nepastiprinātos. Asinsvadus var likvidēt tikai ar lāzeru un gaismas sistēmu (IPL) palīdzību. Arī lāzeri mēdz būt dažādi....
Atbild:
kosmētiķe Largija Eriņa
Labdien! Runājot par sejas kuperozi, jaunākā ārstēšanas metode ir ar lāzeru. Lai izvairītos no kuperozes paasinājumiem, jāievēro daži profilakses pasākumi gan kosmētiskajā kabinetā, gan mājās. Lūk, daži piemēri: - mezoterapija ar asinsvadu nostiprinošām vielām 1x10 dienās, kursā līdz 20 procedūrām; - limfodrenāžas masāža (alternatīva procedūra ar aparātu LPG Lift6), bet ne klasiskā sejas masāža, 1-2x nedēļā; - asinvadu sieniņu nostiprināšanai - uzturā lietot C, P vitamīnus. Nedrīkst...
Kur Rīgā iespējams iziet masieru kursus?
Sveicināti! Vēlējos uzzināt, kur Rīgā iespējams iziet masieru kursus? Paldies!
Atbild:
NVA
Labdien! Ja Tevi interesē šī profesija un Tu esi nolēmis/-usi kļūt par sava darba profesionāli, tad Tev ir nepieciešama vidējā medicīniskā izglītība. Vidējā profesionālā izglītība ir iegūstama dažādās profesionālajās skolās ( piemēram, Rīgas Medicīnas koledža, Rīgas 1. Medicīnas koledža, Sarkanā Krusta Medicīnas koledža, Paula Stradiņa veselības un sociālās aprūpes koledža u.c.). Tātad - Profesionālos masieru kursos uzņem personas ar medicīnisko izglītību: · Masieru kursi pieejami Fizikālās medicīnas...
Kā lai es ar to sadzīvoju, kā lai nedomāju par matu izkrišanu?
Labdien, man ir matu izkrišanas problēma, man liekas, ka tā ir iedzimta un man ir tikai 22 gadi! Visu laiku manas domas tikai ap to. Esmu visu esmu izmēģinājis, bet nekas nepalīdz. Lūdzu iesakiet, kā lai es ar to sadzīvoju, kā lai nedomāju par matu izkrišanu? Brīžiem tas paliek neizturami, skatoties apkārt uz garāmejošiem plikpauriem un iedomājoties to, ka tu drīz arī būsi viens no viņiem. Gaidu padomu. Paldies.
Atbild:
Nav
Sveiks, Aivar, ja tas ir ģenētiski mantots - no tā izbēgt ir neiespējami, vienīgi matu follikulu pārstādīšanas operācija, bet to var mēģināt aizkavēt. Ir dažādi serumi, arī ampulās, kā arī specializēti šampūni un produkti galvas ādas apstrādei. Ja mati jau tagad ir plāni un izskatās "šķidri" - frizieris tos var nokrāsot dabīgā, bet tumšākā tonī - tādā veidā tie izskatīsies biezāki un vairāk. Ieteiktu tev nokonsultēties pie dakteres Ingas Zemītes veselības centrā 4 uz Kr.Barona ielas, tur ir arī speciāli aparāti,...
Kādas sekas/komplikācijas var rasties pēc vakkummasāžas?
Labdien! Tuvojas vasara, ir vēlme pēc slaidāka auguma un tvirtākas ādas. Internetā daudz lasīju par vakkummasāžu, diemžēl, par maz informācijas tieši par šīs masāžas negatīvo pusi. Visos portālos tiek ieteikta šī masāža, nemaz nepaskaidrojot tās sekas. Tātad - kādas sekas/komplikācijas var rasties pēc vakkummasāžas?
Atbild:
Nav
Labdien! „Kapilāru tīkliņu” rašanās iespēja ir viena no nopietnākajām komplikācijām. Ir daudz veidu Jūsu problēmas risināšanai - LPG un elektrostimulācijas procedūras, mezoterapija lokālām zonām un ietīšanas procedūras. Jūs varētu atnākt uz konsultāciju, kuras laikā speciālists ar medicīnisko izglītību noteiks Jums piemēroto procedūru kursu.
Atbild:
Nav
Labdien, Simona! Kā dažādām masāžas tehnikām, vakkummasāžai ir savas kontrindikācijas: akūtas un hroniskas slimības, ļaundabīgie audzēji, asinsrites traucējumi. Visizplatītākā komplikācija ir zilumi.
Ko vēl var darīt manā gadījumā, lai uzlabotu savu stāvokli?
Labdien. Man ir 30 gadi, esmu jauna, slaida sieviete. Patīk sportiskas nodarbes - peldēt, braukt ar riteni, skriet. Nu jau vairāk kā gadu ir smeldzīgas sāpes muguras labajā pusē, zem lāpstiņām. Esmu pati veikusi vingrojumus, bet reizēm jūtu kā krakšķ muguras kauli, arī peldot. Nesen bija trauma, nokritu, sasitu stipri astes kaulu (traumēts jau 3 reizes), līdz ar to muguru arī. Neirologs noteica diagnozi C veida skolioze. Teica, ka problēmas būs visu mūžu, bet esmu optimistiski noskaņota darīt, ko savā labā. Vēl ieteica Slinga terapiju. Man šai sakarā ir daži jautājumi: 1.Vai sāpes turpināsies visu mūžu, jebšu Slinga terapija man palīdzēs? Neesmu vēl ne reizi bijusi!. Kā arī cik liels kurss ir nepieciešams? 2.Ko vēl var darīt manā gadījumā, lai uzlabotu savu stāvokli? Šobrīd ir sēdošs darbs. 3.Varbūt var parādīt kādus vingrojumus un aprakstus, kā tie jāveic? 4.Vai drīkst iet pirtī - karsēties, pērties, rīvēties ar sniegu? 5.Kā ir ar masāžām? 6.Kā pareizi būtu jāguļ, lai mazinātu sāpes? 7.Vai šī slimība ir ārstējama? Paldies!
Atbild:
Fizioterapeits Jānis Bartusevičs
Labdien! Pie skoliozes slings nenoliedzami var būt viena no galvenajām ārstēšanas sastāvdaļām, taču jāvadās no tā, cik liela ir skoliozes pakāpe. Pieeja tās ārstēšanā būtiski atšķirsies gadījumos, kad tā ir mazāka par desmit grādiem, un tajos, kad tā sasniedz 25-30 grādus. Jo mazāka deformācija, jo vairāk spēs palīdzēt slings un citas fizioterapijas metodes. Te jāņem vērā arī tas, ka virknei skoliozes pacientu tā ir sāpīga saslimšana, atšķirībā no citiem, kuri mierīgi sadzīvo ar to. Taču arī pēdējiem, lai...
Esmu grūtniecības 4 mēnesī, un nekādi nespēju atbrīvoties no smēķēšanas, vai kāds varētu palīdzēt?
Sveicināti! Esmu grūtniecības 4 mēnesī, un nekādi nespēju atbrīvoties no smēķēšanas, vai kāds varētu palīdzēt?
Atbild:
"Medicine.lv", SIA
Labdien! Uzsākot smēķēšanas atmešanu, vissvarīgākā ir motivācija, ģimenes un draugu atbalsts. Smēķēšana ir cieši saistīta ar noteiktām situācijām un diennakts laiku - pirmā rīta cigarete, dzerot kafiju vai pārrunām ar kolēģiem pusdienlaikā, tāpēc jāmaina savi ieradumi, piemēram, kafiju aizstājot ar sulu, sarunu laiku veltot grāmatu lasīšanai vai fiziskiem vingrinājumiem u. tml. Piemērots laiks smēķēšanas atmešanai ir brīvdiena, ceļojumi. Vislielāko palīdzību un atbalstu cīņā par smēķēšanas...
Atbild:
Inga Lubāne, "Krīžu un psihoterapijas centrs Taka", SIA
Sveiki, Inese. Smēķēšana kā jebkura atkarība ieperinās gan fiziskā, gan psiholoģiskā līmenī un pārtraucot smēķēšanu ir slikti gan fiziski, gan morāli. Tāpēc ir jābūt nozīmīgam iemeslam, kāpēc nesmēķēt, tad var izdomāt, kā to izdarīt. Man nāk prātā vairākas noderīgas lietas. Psihologs/psihoterapeits var palīdzēt tikt skaidrībā ar to, no kā nākas atteikties un kā vārdā, pārtraucot smēķēšanu, kā arī mazināt psiholoģiskās atkarības ietekmi. Ķermeņa sajūtas un emocionālo diskomfortu palīdz līdzsvarot...
Bērns grib mācīties par masieri, kurā skolā ir jāstājas?
Labdien! Bērns grib mācīties par masieri, kurā skolā ir jāstājas?
Atbild:
NVA
Labdien! Ja Jūsu bērnu interesē šī profesija un viņš ir nolēmis/-usi kļūt par sava darba profesionāli, tad ir nepieciešama vidējā medicīniskā izglītība. Vidējā profesionālā izglītība ir iegūstama dažādās profesionālajās skolās (piemēram, Rīgas Medicīnas koledža, Rīgas 1. Medicīnas koledža, Sarkanā Krusta Medicīnas koledža, Paula Stradiņa veselības un sociālās aprūpes koledža u.c.). Tātad - Profesionālos masieru kursos uzņem personas ar medicīnisko izglītību: · Masieru kursi pieejami Fizikālās...
Kādiem priekšmetiem jāpievērš uzmanība, vai iestājoties kādā no augstskolām man ir jāliek iestājeksāmeni?
Labdien! Pēc vidusskolas beigšanas vēlos kļūt par masieri, lai varētu strādāt SPA centros, kur būtu iespējams mācīties, vēlos būt profesionāla masiere!(Esmu no Rīgas) Kādiem priekšmetiem jāpievērš uzmanība, vai iestājoties kādā no augstskolām man ir jāliek iestājeksāmeni?
Atbild:
NVA
Labdien! Ja Tevi interesē šī profesija un Tu esi nolēmis/-usi kļūt par sava darba profesionāli, tad Tev ir nepieciešama vidējā medicīniskā izglītība. Vidējā profesionālā izglītība ir iegūstama dažādās profesionālajās skolās ( piemēram, Rīgas Medicīnas koledža, Rīgas 1. Medicīnas koledža, Sarkanā Krusta Medicīnas koledža, Paula Stradiņa veselības un sociālās aprūpes koledža u.c.). Tātad - Profesionālos masieru kursos uzņem personas ar medicīnisko izglītību: · Masieru kursi pieejami Fizikālās medicīnas...
Ko man darīt, ja man ir humanitārā izglītība?
Labdien, lieta tāda, ka esmu ieguvusi vidējo izglītību ar humanitāro novirzienu, tagad saprotu, ka lieta tāda, ka vieglākais ceļš nebūt nav tas labākais, jo medicīna interesē diezgan spēcīgi, bet vidusskolā to vēl tā nepieņēmu. Šobrīd ir doma par ārstniecisko kosmetoloģiju, masiera darbu. Ko man darīt, ja man ir humanitārā izglītība?
Atbild:
NVA
Labdien! Ja Tevi interesē masiera profesija un Tu esi nolēmusi kļūt par sava darba profesionāli, tad Tev ir nepieciešama vidējā medicīniskā izglītība. Vidējā profesionālā izglītība ir iegūstama dažādās profesionālajās skolās (piemēram, Rīgas Medicīnas koledža, Rīgas 1. Medicīnas koledža, Sarkanā Krusta Medicīnas koledža, Paula Stradiņa veselības un sociālās aprūpes koledža u.c.). Tātad - Profesionālos masieru kursos uzņem personas ar medicīnisko izglītību: · Masieru kursi pieejami Fizikālās...
Varbūt jūs man spēsiet palīdzēt?
Labdien! 2003. gadā beidzu ēdināšanas servisa speciālista profesiju. Man ir diploms par profesionālo vidējo izglītību. Bet tā nu ir sanācis, ka vairs nevēlos savu dzīvi saistīt ar šo profesiju. Gribētos izmēģināt ko savādāku, piemēram, masiera darbu, bet līdz šim nav izdevies savākt pietiekoši izsmeļošu informāciju par šo arodu. Varbūt jūs man spēsiet palīdzēt? Liels paldies jau iepriekš.
Atbild:
NVA
Labdien! Ja Tevi interesē šī profesija un Tu esi nolēmis/-usi kļūt par sava darba profesionāli, tad Tev ir nepieciešama vidējā medicīniskā izglītība. Vidējā profesionālā izglītība ir iegūstama dažādās profesionālajās skolās ( piemēram, Rīgas Medicīnas koledža, Rīgas 1. Medicīnas koledža, Sarkanā Krusta Medicīnas koledža, Paula Stradiņa veselības un sociālās aprūpes koledža u.c.). Tātad - Profesionālos masieru kursos uzņem personas ar medicīnisko izglītību: · Masieru kursi pieejami Fizikālās...
Vai to var apgūt kursu veidā un ar kādu stundu skaitu?
Labdien! Vai Jūs varat ieteikt, kādas medicīniskās studijas ir nepieciešamas. Mani interesē viss, kas saistīts ar masāžām. Esmu apguvusi Klasiskās masāžas kursus ar 90 akadēmiskajām stundām. Man būtu nepieciešams apgūt Ārstniecisko masāžu. Vai to var apgūt kursu veidā un ar kādu stundu skaitu? Gaidīšu Jūsu atbildi, Paldies!
Atbild:
NVA
Labdien! Patīkami, ka vēlaties apgūt ko jaunu un pilnveidot sevi. Masierim ir nepieciešama vidējā medicīniskā izglītība. Ja Jūs interesē šī profesija un Jūs vēlaties kļūt par sava darba profesionāli, tad Jums ir nepieciešama vidējā medicīniskā izglītība. Mācību ilgums 4 gadi. Pēc izglītības iegūšanas masieris var darboties neatkarīgi kā pašnodarbinātais, ja ir saņēmis sertifikātu par savu specializāciju kādā no masāžas paņēmieniem. Masiera kvalifikāciju iespējams paaugstināt dažādos specializētajos...
Kur es varētu apgūt profesionalu ārstniecisko masāžu?
Labdien! Kur es varētu apgūt profesionalu ārstniecisko masāžu? Ir kādi kursi? Kur?
Atbild:
sadarbībā ar: NVA
Labdien! Uz Tavu jautājumu nav viegli sniegt atbildi, jo vēstulē nav norādes par Tavu izglītību, kas ir ikvienas profesijas pamatnosacījums. Ja Tevi interesē šī profesija un Tu esi nolēmis/-usi kļūt par sava darba profesionāli, tad Tev ir nepieciešama vidējā medicīniskā izglītība. Vidējā profesionālā izglītība ir iegūstama dažādās profesionālajās skolās ( piemēram, Rīgas Medicīnas koledža, Rīgas 1. Medicīnas koledža, Sarkanā Krusta Medicīnas koledža, Paula Stradiņa veselības un sociālās aprūpes...
Varbūt Jūs varētu ieteikt man kaut ko, ko varu atrast šeit Īrijā, jo neatrodos Latvijā?
Sveicinati! Paldie par atbildēm par matu izkrišanu. Esmu izstaigājusi neskaitāmas aptiekas un veikalus Irijā, bet viņi neko nezina par šāda veida maskām. Varbūt Jūs varētu ieteikt man kaut ko, ko varu atrast šeit Īrijā, jo neatrodos Latvijā? Varbūt kādi vitamīni, kāds cits kopšanas līdzeklis! Paldies!
Atbild:
Nav
Jūs variet dzert vitamīnus, kuri paredzēti matu veselībai, taču vislabāk būtu konsultēties ar kosmetologu. Katram cilvēkam matu struktūra ir atšķirīga, varbūt nepieciešamas īpašas maskas, masāžas. Un kā jau teicām, matam vajadzētu vitamīnu B6, ja runājam par vielmaiņu šūnas līmenī. B grupas vitamīni ir ļoti dažādi, katram ir savas darbības sfēras: B3 - pats svarīgākais matiem. Šis vitamīns ir enerģizators - stimulē asinsriti, un tādā veidā arī mata saknītei (folikulai) tiek piegādāts vairāk skābekļa, kas aŗī...
Kā koriģēt plakano pēdu bērnam?
Labdien, Manai meitiņai ir 3.5 gadi. Viņai ir plakanā pēda. Pasūtam speciālus, viņai izgatavotus kurpju ieliknīšus un kurpītes. Esmu mēģinājusi masēt kājiņas, bet mazajai tas ne visai patīk. Kāds ir Jūsu viedoklis- vai ir iepējams šo problēmu kaut kā koriģēt? Paldies.
Atbild:
Nav
Labdien, Plakano pēdiņu koriģēšanai izmanto speciālus apavus. Vasaras mēnešos ieteicams staigāt ar basām pēdiņām un veikt dažādus vingrinājumus rotaļu veidā. Pašai pēdiņas masēt nebūtu vēlams- to pareizi var izdarīt tikai speciālists. Nepareizi izdarīta masāža var pat kaitēt....