Dzīve ar cukura diabētu nenozīmē stingrus aizliegumus vai pastāvīgu atteikšanos no garšīga ēdiena. Eksperti piedāvā ceļvedi par to, ko drīkst ēst diabēta gadījumā, ko labāk ierobežot un kā veidot līdzsvarotu maltīti katrai dienai. 

Rudens un ziema ir laiks, kad saaukstēšanos piedzīvo gandrīz katra ģimene. Noskaidrosim, kā izvēlēties inhalatoru visai ģimenei, ko vēl būtu svarīgi iekļaut aptieciņā, kā pareizi veikt inhalācijas un kad ar mājas līdzekļiem vairs nav iespējams atveseļoties. 

Uzzini, kā interaktīvās rotaļlietas ietekmē bērna attīstību un kā izvēlēties vecumam atbilstošas, drošas un noderīgas rotaļlietas!

Gada sākumā mēdzam pārskatīt savus ieradumus un apņemties jaunajam posmam ko veselīgāku. Kādi ieradumi un soļi veselības labā var patiesi palīdzēt rūpēties gan par savu fizisko, gan emocionālo pašsajūtu?

Latvija jau vairākus gadus ierindojas starp Eiropas Savienības valstīm ar zemāku paredzamo veselīgi nodzīvoto gadu ilgumu. Latvijas Patentbrīvo medikamentu asociācija skaidro, kā dažādi faktori savstarpēji saistīti un kāpēc bez mērķtiecīgām izmaiņām no sabiedrības un valsts puses situācija būtiski nemainīsies. 

Mūsdienās arvien vairāk cilvēku izvēlas apkures risinājumus, kas ne tikai silda telpas, bet arī uzlabo dzīves kvalitāti un veselību. Siltuma akumulācijas krāsnis ir viens no šādiem risinājumiem – tās apvieno efektīvu apkuri ar dabisku, cilvēkam labvēlīgu siltumu.

Daži vērtīgi uztura speciālistes un farmaceites ieteikumi noteikti noderēs, lai izbaudītu svētku gastronomiskos priekus, saglabājot gremošanas sistēmas labsajūtu un neuzņemot liekas kalorijas.

Podologs nav tikai pedikīra meistars – tas ir veselības aprūpes speciālists, kurš izvērtē pēdu stāvokli, atpazīst patoloģiskas izmaiņas, veic ārstnieciskas procedūras un sniedz ieteikumus pēdu veselības saglabāšanai. Latvijā šo profesiju iespējams apgūt Latvijas Universitātes P. Stradiņa medicīnas koledžā (LU PSK).

Katru dienu pasaulē notiek neskaitāmi negadījumi, un bieži vien izšķirošs ir tikai dažu minūšu jautājums, lai noteiktu, vai cilvēks izdzīvos līdz profesionālu mediķu ierašanās brīdim. Šādos brīžos pirmās palīdzības zināšanas ir neatsveramas.

Pareiza uztura nodrošināšana ir būtiska augšanai un attīstībai, un starp īpaši nozīmīgajiem uzturvielu veidiem ir omega-3 un omega-6 taukskābes, kuras bieži atrodamas zivju eļļā.