medicine.lv skaitļos

Lietotāji online235
Aktīvie uzņēmumi12813
Nozares raksti12361
Ekspertu atbildes21477
Zaļā dzīvošana : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Zaļā dzīvošana

Frāze "dzīvot zaļi" mūsdienu sabiedrībā ir kļuvusi ļoti populāra, bet tikai retais patiesi izprot šo vārdu jēgu un nozīmi. Dzīvot zaļi nav viegli, bet tā ir pareizā izvēle, ja vēlamies veidot ilgtspējību augstas kvalitātes dzīvesveidu – gan katrs personīgi, gan globāli.
Banner 280x280

Ir ne tikai jādzīvo zaļi, bet arī jādomā zaļi, ikdienas jāizglīto sevi un katru dienu veicot nelielas pārmaiņas ierastajā dzīvesritmā, iespējams panākt nenovērtējamu rezultātu. Zaļa dzīvošanas ir ne tikai bioloģiska pārtika vai ekokosmētika, bet arī ekoloģiska saimniekošana , ekoloģiska domāšana, dzīvošana saskaņā ar sevi un dabu.

 

Katrs no mums var sākt ar mazumiņu:

 

ü        Lieto atkārtoti, šķiro un nodot pārstrādei ( stiklu, papīru, plastmasu ), vienreizējās lietošanas preču vietā izvēlies vairākkārt lietojamas,  iegādājies produktus ar minimālu vai ekonomisku iepakojumu. Šādi, ne tikai tiks taupīta enerģija un dabas resursi, kuri nepieciešami jaunu produktu ražošanā,  bet mazināsies ražošanas procesa atkritumi un atmosfērā nonākušais oglekļa dioksīda daudzums. Tici vai nē, bet šīs aktivitātes  Tev palīdzēs ietaupīt, jo būs jaizved mazāk atkritumu un mazāk līdzekļu patērēsi jaunu produktu iegādei

ü        Atsakies no plastmasas maisiņiem, iepirkties dodies ar savu auduma maisiņu

ü        Pēc iespējas vairāk pārvietoties ar kājām, velosipēdu vai publisko transportu

ü        Samazini elektrības patēriņu, izslēdzot gaismu telpās, kurās neuzturies, neatstāj  elektroierīces ieslēgtas gaidīšanas režīmā, ierīces, kuras nelieto atvieno no kontaktligzdas

ü        Taupi ūdeni  un samazini karstā ūdens patēriņu, veļu mazgā pēc iespējas zemākā temperatūrā

ü        Ikdienā nepieciešamās preces iegādājieties ekoveikaliņos, tās būs videi draudzīgas un sertificētas

ü        Samazini patēriņu

ü        Pastāsti citiem, ko nozīmē dzīvot zaļi, māci savus bērnus

 

Nemitīgi pieaugošais patēriņš neglābjami noved pie globālās sasilšanas jeb klimata izmaiņām un tieši patēriņa samazināšana ir viens no grūtākajiem, bet galvenajiem zaļas dzīvošanas pamatuzdevumiem. Toksiskas ķimikālijas, kas nonāk vidē apdraud mūsu jūru, upes, ezerus, mūsu gaisu un zemi un neizbēgami mūs pašus, mūsu un mūsu bērnu nākotni. Daudzu sintētisko ķimikāliju ražošana, tirdzniecība un patēriņš tiek plaši atzīti par globālu draudu cilvēka veselībai un apkārtējai videi.

 

Pašlaik Latvijā ir pieejams pietiekoši liels bioloģiskās kosmētikas, pārtikas, ekoloģisko mazgāšanas un tīrīšanas līdzekļu, higiēnas preču klāsts, pērkot šos produktus jūs jau būsiet izdarījis savu izvēli un spēris soli tuvāk ilgtspējīgai nākotnei.

 

Planēta Zeme ir viena un mums visiem kopā uz tās ir jādzīvo, tādēļ ieklausīsimies ko tā saka, dzīvosim saskaņā ar sevi un dabu, dzīvosim Zaļi!

 

Raksts tapis sadarbībā ar www.ekopreces.lv

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Pirts rituāls: ceļš uz veselību, mieru un dabisku skaistumu

Pirts rituāls: ceļš uz veselību, mieru un dabisku skaistumu

Pirts jau izsenis ir bijusi vieta, kur attīrīt miesu, prātu un garu. Tā nav tikai telpa, kur nomazgāties – tā jau izsenis tiek dēvēta par dziednīcu vai svētnīcu. Senlatviešiem pirts bija vieta, kur rodas jauna dzīvība un sastopas četri dabas elementi: uguns, gaiss, ūdens un zeme. 

Aktuālie piedāvājumi

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Ir brīdis, kad sieviete sāk just, ka ķermenis vairs nereaģē tā kā agrāk. Tas nenotiek strauji. Tas nav viens simptoms. Tā ir sajūta – ka vielmaiņa kļūst lēnāka, enerģija vairs nav tik stabila, vēders kļūst jutīgāks, un ierastie risinājumi vairs nedod tādu pašu efektu.  

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

21. gadsimtā uzturu un dzīvesveidu ietekmē daudzi faktori: neregulāras ēdienreizes, augsts ogļhidrātu un slēpto cukuru daudzums uzturā, kā arī bieža smagāk sagremojamu ēdienu lietošana. Šādos apstākļos organisms var piedzīvot paaugstinātu slodzi uz gremošanas sistēmu. Kā var palīdzēt Enzy-Prime?

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Ziemas sezonā strauji pieaug saslimstība ar gripu, kas ir akūta un lipīga vīrusu infekcija. Lai gan gripu bieži jauc ar saaukstēšanos, tomēr tās simptomi ir izteiktāki, bet slimības gaita – smagāka, tāpēc būtiska ir gripas profilakse, savlaicīga simptomu atpazīšana un pareiza to ārstēšana, lai ātrāk atveseļotos un mazinātu komplikāciju risku.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" aprīlī piedāvā testēt nakts krēmu ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu (Shea Butter Cream with Turmeric & Orange) – intensīvas iedarbības nakts krēmu, kas paredzēts hiperpigmentācijas mazināšanai, ādas toņa izlīdzināšanai un starojuma atjaunošanai.

Testa rezultāti: krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Testa rezultāti: krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvāja testēt krēmu ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu ("Shea Butter Cream with Frankincense"), kas ir universāls krēms ikdienas kopšanai, piemērots lietošanai gan dienā, gan naktī.

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Vecmāšu privātprakse FEMINA, kura rūpējas par mātes un bērna holistisko veselību, februārī un martā piedāvāja esošajām jaunajām māmiņām izmēģināt jaunumu Latvijas tirgū – autiņbiksītes Joyberry S (4–8 kg), kas nodrošina kustību brīvību un veselīgu miegu aktīviem mazuļiem.

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Medicine.lv redakcija martā un aprīlī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt Enzy-Prime – sabalansētu 10 enzīmu kompleksu, kas īpaši pielāgots mūsdienīgam uzturam ar augstu ogļhidrātu saturu, vienlaikus efektīvi atbalstot olbaltumvielu, tauku un laktozi saturošu produktu gremošanu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Izstāde Skola ik gadu pulcē tūkstošiem jauniešu, kuri meklē savu nākotnes profesiju. Starp daudziem stendiem īpašu uzmanību piesaista RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža, kur iespējams apgūt pieprasītas un sabiedrībai nozīmīgas veselības aprūpes profesijas.

SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Diagnoze "prostatas vēzis" katru gadu izmaina tūkstošiem vīriešu dzīvi. Taču aiz katras diagnozes vienmēr ir cilvēks – ar savu stāstu, savām bažām un cerībām.