medicine.lv skaitļos

Lietotāji online85
Aktīvie uzņēmumi12812
Nozares raksti12207
Ekspertu atbildes21477
Veselības problēmas ārzemēs – kā neapjukt un rīkoties pareizi  : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Veselības problēmas ārzemēs – kā neapjukt un rīkoties pareizi 

Autors: Pexels.com

Ceļošana mūsdienās ir kļuvusi par daļu no ikdienas – prieks, darbs vai pēkšņs brauciens pie radiem. Taču, kamēr domājam par aviobiļetēm un saulesbrillēm, viens būtisks jautājums bieži paliek novārtā – kas notiek, ja ceļojumā saslimstam? 

“Cilvēki mēdz domāt, ka ceļojums ir tikai relaksācija, taču organisms to bieži uztver kā stresu – īpaši, ja mainās klimats, laika joslas, uzturs vai miegs,” skaidro Medon ģimenes ārste Jekaterīna Jeļiseikina. “Ja cilvēkam ir hroniskas slimības vai regulāri jālieto medikamenti, sagatavošanās trūkums var radīt nopietnas sekas.” 

Autors: Publicitātes foto
Autors: Publicitātes foto

Apdrošināšana: nevis luksuss, bet minimālā drošība

Lai gan Eiropas veselības apdrošināšanas karte sniedz daļēju aizsardzību, tā nav visaptveroša. Ne visas slimnīcas to pieņem, un lielākajā daļā gadījumu izdevumi par transportu, medikamentiem vai repatriāciju jāsedz pašam. 

“Esmu redzējusi gadījumus, kad pacienti devušies ceļā bez nekādas apdrošināšanas, uzskatot, ka “nekas nenotiks”. Bet tieši tad arī notiek – cukura līmeņa svārstības, asinsspiediena svārstības, infekcijas un daudz kas cits,” norāda ārste. 

Banner 280x280

Svarīgi pārliecināties, vai apdrošināšanas polise: 

  • sedz hronisku slimību saasinājumus,
  • nodrošina evakuāciju un repatriāciju,
  • iekļauj palīdzību arī ārpus Eiropas Savienības (ES). 

Statistika: veselības problēmas ceļojumos ir biežākas, nekā domājam 

Pasaules Veselības organizācijas dati liecina: apmēram trešdaļa ceļotāju saskaras ar veselības traucējumiem, esot ārvalstīs. Visbiežāk tie ir kuņģa-zarnu traucējumi, elpceļu infekcijas, alerģijas, kā arī traumas vai pārkaršana. Šie gadījumi nereti rodas kūrortos vai siltajās valstīs, kur temperatūra un uzturs būtiski atšķiras no ierastā. 

“Īpaši karstās valstīs cilvēki saskaras ar pārtikas saindēšanos vai infekcijām, kuras izplatās ar ūdens starpniecību. Ja nav pieejama palīdzība vai zāles, dehidratācija var iestāties ļoti strauji,” brīdina ārste. 

Ceļojums ar hronisku slimību: vai par visu padomāts? 

Slimības, kā hipertensija, diabēts vai astma, “neņem pauzi”, kad dodaties atvaļinājumā. Tāpēc visiem hronisko slimību pacientiem ieteicams laikus vērsties pie sava ģimenes ārsta. 

Svarīgi!

  • Ņemiet līdzi pietiekamu zāļu daudzumu visam ceļojuma laikam.
  • Glabājiet zāles oriģinālajos iepakojumos kopā ar ārsta izziņu.
  • Pārliecinieties, vai konkrētās zāles ir legālas galamērķa valstī.

Profilakse sākas mājās: vakcinācija un pirmās palīdzības komplekts

Ceļotāji bieži piemirst par vakcināciju, domājot, ka tā aktuāla tikai eksotiskām zemēm. Pat braucot uz Eiropu, būtu vērts pārbaudīt, vai: 

  • nav nepieciešama gripas vai pneimonijas vakcīna,
  • nav riska zonu, kur aktuāli hepatīts A vai B,
  • nav novecojusi stingumkrampju vai difterijas vakcīna. 

Tāpat jāņem līdzi minimāls pirmās palīdzības komplekts, kurā ir antiseptiķi, pretsāpju un pretcaurejas līdzekļi, antihistamīni un personīgi nozīmētās zāles. 

Ko darīt, ja saslimšana tomēr notiek? 

Lai palīdzētu ceļotājiem, kas saslimst ārvalstīs, attālinātās medicīnas klīnika Medon sadarbībā ar apdrošinātājiem Balcia un Ergo piedāvā tiešsaistes ģimenes ārsta konsultācijas, kas pieejamas no jebkuras pasaules vietas. Tas nozīmē, ka palīdzību iespējams saņemt uzreiz – bez gaidīšanas, klīniku meklēšanas, valodu barjeras vai neskaidrām izmaksām. 

Veselība ir ceļojuma būtiskākais sabiedrotais 

Mēs rūpīgi plānojam maršrutus un pakojam lietas, bet aizmirstam – veselība nerodas pati no sevis. Tāpēc: 

  • pārbaudi vakcināciju,
  • sagatavo medikamentus un dokumentus,
  • izvēlies piemērotu apdrošināšanu,
  • zinot, kur un kā meklēt palīdzību, ceļojums kļūs drošāks. 

“Rūpes par veselību sākas mājās – nevis slimnīcā ārzemēs. Ja jūti nogurumu, sliktu pašsajūtu vai neskaidrus simptomus, labāk rīkoties uzreiz,” atgādina ģimenes ārste.  

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Premium klases dermatoloģiskās kosmētikas zīmols Noon Aesthetics piedāvā inovatīvus un zinātniski pierādītus ādas kopšanas risinājumus, kas īpaši izstrādāti profesionālai lietošanai. Zīmols palīdz risināt  dažādas sejas ādas problēmas, piedāvājot kosmētiku pret pigmentāciju, akni, novecošanās pazīmēm un ādas dehidratāciju.  

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Testa rezultāti: Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Testa rezultāti: Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Riņķa ziede" piedāvāja izmēģināt ziedi, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Ziedes sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas – cūku tauki, gī sviests, egļu sveķi un bišu vasks –, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Coral Club piedāvā izmēģināt Hydro Boost – biocelulozes sejas masku no līnijas Ocean Glow ar Lipomask™ tehnoloģiju, kas dziļi mitrina ādu, palīdz mazināt sausumu un lobīšanos, kā arī palēnina pirmās novecošanās pazīmes. 

Testa rezultāti: tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Testa rezultāti: tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Uzmanību, topošās māmiņas! Jūsu lēmums par nabassaites asins cilmes šūnu saglabāšanu ir ļoti svarīgs gaidāmā bērniņa dzīvē! Uzziniet vairāk, lai izdarītu pārdomātu izvēli!

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Lai atgūtu vai saglabātu muskuļu masu un muskuļu spēku, ir nepieciešamas olbaltumvielas. Ja ar ikdienas uzturu neizdodas uzņemt visu nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu, tad veselības aprūpes speciālists var rekomendēt papildus lietot Nutridrink. Jānorāda, ka šobrīd medicīniskais papilduzturs tiek kompensēts ar ārsta nosūtījumu.