medicine.lv skaitļos

Lietotāji online289
Aktīvie uzņēmumi12816
Nozares raksti12183
Ekspertu atbildes21477
Veselības problēmas ārzemēs – kā neapjukt un rīkoties pareizi  : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Veselības problēmas ārzemēs – kā neapjukt un rīkoties pareizi 

Autors: Pexels.com

Ceļošana mūsdienās ir kļuvusi par daļu no ikdienas – prieks, darbs vai pēkšņs brauciens pie radiem. Taču, kamēr domājam par aviobiļetēm un saulesbrillēm, viens būtisks jautājums bieži paliek novārtā – kas notiek, ja ceļojumā saslimstam? 

“Cilvēki mēdz domāt, ka ceļojums ir tikai relaksācija, taču organisms to bieži uztver kā stresu – īpaši, ja mainās klimats, laika joslas, uzturs vai miegs,” skaidro Medon ģimenes ārste Jekaterīna Jeļiseikina. “Ja cilvēkam ir hroniskas slimības vai regulāri jālieto medikamenti, sagatavošanās trūkums var radīt nopietnas sekas.” 

Autors: Publicitātes foto
Autors: Publicitātes foto

Apdrošināšana: nevis luksuss, bet minimālā drošība

Lai gan Eiropas veselības apdrošināšanas karte sniedz daļēju aizsardzību, tā nav visaptveroša. Ne visas slimnīcas to pieņem, un lielākajā daļā gadījumu izdevumi par transportu, medikamentiem vai repatriāciju jāsedz pašam. 

“Esmu redzējusi gadījumus, kad pacienti devušies ceļā bez nekādas apdrošināšanas, uzskatot, ka “nekas nenotiks”. Bet tieši tad arī notiek – cukura līmeņa svārstības, asinsspiediena svārstības, infekcijas un daudz kas cits,” norāda ārste. 

Banner 280x280

Svarīgi pārliecināties, vai apdrošināšanas polise: 

  • sedz hronisku slimību saasinājumus,
  • nodrošina evakuāciju un repatriāciju,
  • iekļauj palīdzību arī ārpus Eiropas Savienības (ES). 

Statistika: veselības problēmas ceļojumos ir biežākas, nekā domājam 

Pasaules Veselības organizācijas dati liecina: apmēram trešdaļa ceļotāju saskaras ar veselības traucējumiem, esot ārvalstīs. Visbiežāk tie ir kuņģa-zarnu traucējumi, elpceļu infekcijas, alerģijas, kā arī traumas vai pārkaršana. Šie gadījumi nereti rodas kūrortos vai siltajās valstīs, kur temperatūra un uzturs būtiski atšķiras no ierastā. 

“Īpaši karstās valstīs cilvēki saskaras ar pārtikas saindēšanos vai infekcijām, kuras izplatās ar ūdens starpniecību. Ja nav pieejama palīdzība vai zāles, dehidratācija var iestāties ļoti strauji,” brīdina ārste. 

Ceļojums ar hronisku slimību: vai par visu padomāts? 

Slimības, kā hipertensija, diabēts vai astma, “neņem pauzi”, kad dodaties atvaļinājumā. Tāpēc visiem hronisko slimību pacientiem ieteicams laikus vērsties pie sava ģimenes ārsta. 

Svarīgi!

  • Ņemiet līdzi pietiekamu zāļu daudzumu visam ceļojuma laikam.
  • Glabājiet zāles oriģinālajos iepakojumos kopā ar ārsta izziņu.
  • Pārliecinieties, vai konkrētās zāles ir legālas galamērķa valstī.

Profilakse sākas mājās: vakcinācija un pirmās palīdzības komplekts

Ceļotāji bieži piemirst par vakcināciju, domājot, ka tā aktuāla tikai eksotiskām zemēm. Pat braucot uz Eiropu, būtu vērts pārbaudīt, vai: 

  • nav nepieciešama gripas vai pneimonijas vakcīna,
  • nav riska zonu, kur aktuāli hepatīts A vai B,
  • nav novecojusi stingumkrampju vai difterijas vakcīna. 

Tāpat jāņem līdzi minimāls pirmās palīdzības komplekts, kurā ir antiseptiķi, pretsāpju un pretcaurejas līdzekļi, antihistamīni un personīgi nozīmētās zāles. 

Ko darīt, ja saslimšana tomēr notiek? 

Lai palīdzētu ceļotājiem, kas saslimst ārvalstīs, attālinātās medicīnas klīnika Medon sadarbībā ar apdrošinātājiem Balcia un Ergo piedāvā tiešsaistes ģimenes ārsta konsultācijas, kas pieejamas no jebkuras pasaules vietas. Tas nozīmē, ka palīdzību iespējams saņemt uzreiz – bez gaidīšanas, klīniku meklēšanas, valodu barjeras vai neskaidrām izmaksām. 

Veselība ir ceļojuma būtiskākais sabiedrotais 

Mēs rūpīgi plānojam maršrutus un pakojam lietas, bet aizmirstam – veselība nerodas pati no sevis. Tāpēc: 

  • pārbaudi vakcināciju,
  • sagatavo medikamentus un dokumentus,
  • izvēlies piemērotu apdrošināšanu,
  • zinot, kur un kā meklēt palīdzību, ceļojums kļūs drošāks. 

“Rūpes par veselību sākas mājās – nevis slimnīcā ārzemēs. Ja jūti nogurumu, sliktu pašsajūtu vai neskaidrus simptomus, labāk rīkoties uzreiz,” atgādina ģimenes ārste.  

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance aicina lasītājus izmēģināt Magnijs + B6 Liposomal Shots vai D3 + K2 Liposomal Shots. Piesakies testam un pārliecinies, kā šie produkti darbojas praksē! 

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Slodzes jeb stresa urīna nesaturēšana un maksts atslābums – kāpēc veidojas šīs problēmas, un kā tās atrisināt? Dinsbergas klīnikas vadītāja Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa atbild uz šiem jautājumiem.

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Desmit gadu laikā Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs kļuvis par vietu, kur modernākās tehnoloģijas satiekas ar cilvēcīgu rūpi par pacientu. Šeit pieejama CyberKnife® M6 sistēma – mūsdienu tehnoloģiju robots audzēju ārstēšanai.