medicine.lv skaitļos

Lietotāji online345
Aktīvie uzņēmumi12756
Nozares raksti11943
Ekspertu atbildes21477
Vērtīgās minerālvielas un zāļu tējas: Kā parūpēties par vīrieša intīmo veselību? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Vērtīgās minerālvielas un zāļu tējas: Kā parūpēties par vīrieša intīmo veselību?

Freepik.com/ pressfoto
Foto: Freepik.com/ pressfoto

Vīriešu intīmā veselība ir delikāta tēma, par ko ierasts daudz nerunāt, pastiprinātu vērību tai pievēršot vien tad, kad nākas sastapties ar nepatīkamiem simptomiem. Tomēr, lai izvairītos no saslimšanām, par intīmo veselību ir svarīgi rūpēties ikdienā – gan pārskatot ikdienas ieradumus un dzīvesveidu, gan iekļaujot uzturā produktus, kas labvēlīgi iedarbojas dažādu saslimšanu profilaksei. Kādi vitamīni, minerālvielas un ārstniecības augi ir īpaši vērtīgi vīrieša intīmajai veselībai un kā rīkoties saslimšanu gadījumā, skaidro aptieku tīkla "Apotheka" farmaceita asistente Agnese Jursa.

„Vīriešu intīmā veselība nereti tiek atstāta novārtā – ikdienā tai netiek pievērsta pienācīga uzmanība, bet, parādoties nepatīkamiem simptomiem, vīrieši mēdz vilcināties, bieži vien atliekot vizīti pie speciālista. Bieži sastopamas intīmās veselības problēmas ir uretrīts jeb urīnizvadceļu iekaisums, prostatīts jeb prostatas dziedzeru iekaisums, labvēlīgs prostatas dziedzeru audzējs adenoma, kā arī seksuālā mazspēja – impotence jeb dzimumsfēras funkcionālas dabas traucējumi. Intīmo saslimšanu iespējamība palielinās vīriešiem pēc 40 gadu vecuma, tomēr dažādu faktoru ietekmē tās iespējams piedzīvot arī agrāk, tāpēc reizi gadā ieteicams apmeklēt urologu, lai iespējamās saslimšanas varētu diagnosticēt jau laikus. Tāpat par intīmo veselību jārūpējas ikdienā – saslimšanu profilaksei noderēs dažādi vitamīni, minerālvielas un ārstniecisko augu tējas. Ja novērojami saslimšanu simptomi, piemēram, sāpīga urinēšana, dedzināšana, nieze, sāpes dzimumloceklī vai citi, nedrīkst lieki kavēties – ir jādodas pie speciālista, lai noteiktu diagnozi un uzsāktu ārstēšanu,” norāda farmaceita asistente.

6 vērtīgas uzturvielas intīmo slimību profilaksei

Sabalansēts un pilnvērtīgs uzturs palīdzēs ne vien izvairīties no intīmajām saslimšanām, bet arī parūpēties par veselību kopumā. Jāpievērš uzmanība ikdienas ēdienkartei un nepieciešamības gadījumā jāpapildina tā ar uztura bagātinātājiem. Vērtīgākie vitamīni un minerālvielas vīrieša intīmajai veselībai:

  • C vitamīns palīdz saglabāt asinsvadu elastību un veicina asins plūsmu, tādējādi uzlabojot potenci. Tāpat tas palīdz novērst urīnizvadceļu iekaisumu, bet saslimšanas gadījumā – mazina tās radītos simptomus, aizkavējot baktēriju pielipšanu pie urīnceļu sieniņām un ierobežojot iekaisuma izplatību. C vitamīns atrodams, piemēram, sarkanajā paprikā, lapu kāpostos, brokoļos, citrusaugļos, kivi un ananasos, savukārt uretrīta gadījumā to ieteicams uzņemt šķidrā veidā, lietojot, piemēram, melleņu, brūkleņu vai dzērveņu sulu;
  • cinks veicina testosterona veidošanos, tā rūpējoties par potenci. Vērtīgs cinka avots ir dzīvnieku valsts produkti, piemēram, liellopu vai aitas gaļa un subprodukti, kā arī rieksti, sēklas, pilngraudu maize un pākšaugi;
  • E vitamīns ir spēcīgs antioksidants, kas samazinās prostatas vēža risku, vienlaikus veicinot testosterona izstrādi, uzlabojot libido un seksuālās funkcijas. E vitamīnu iespējams uzņemt, lietojot augu eļļas, zaļo lapu dārzeņus, riekstus, sēklas un dažādus augļus un dārzeņus;
  • Omega-3 taukskābes uzlabo organisma veselību kopumā, palīdz samazināt adenomas un prostatas vēža risku un var sniegt pozitīvu efektu palielinātas prostatas gadījumā. Šīs vērtīgās taukskābes satur treknas zivis un jūras veltes, olas dzeltenums, linsēklas un citi augu valsts produkti;
  • Likopēns, kas bagātīgi atrodams tomātos, sarkanajos greipfrūtos un arbūzos, ir spēcīgs antioksidants, kas īpaši labvēlīgi iedarbojas uz prostatas veselību un samazina tās saslimšanu risku;
  • D vitamīna deficītu iespējams saistīt ar palielinātu prostatas vēža un labdabīgu audzēju risku, urīnceļu problēmām, pazeminātu libido un erektilo disfunkciju. Tā kā D vitamīnu dabiskā veidā iespējams uzņemt tikai ar saules staru palīdzību, visbiežāk to papildus nepieciešams lietot uztura bagātinātāju veidā.

Augu valsts līdzekļi vīrieša intīmajai veselībai

Banner 280x280

Papildus vitamīniem un uzturvielām bagātai ēdienkartei iespējams dzert arī ārstniecības augu tējas un lietot citus augu valsts preparātus, kas noderēs kā intīmās veselības profilaksei, tā simptomu mazināšanai gadījumā, ja tomēr nācies saslimt.

  • Uretrīta jeb urīnizvadceļu iekaisuma profilaksei noderēs tējas, kuru sastāvā ir lupstāju vai pelašķu laksti, kadiķa augi, pētersīļa sakne, bērza, miltenes vai brūkleņu lapas, kā arī linu sēklas vai kliņģerīšu ziedi.
  • No prostatīta palīdzēs izvairīties tādi ārstniecības augi kā baltā nātre, kumelīte, vērmele, tīruma kosa, bērzu, brūkleņu vai nātres lapas, rudzupuķu ziedi un sila viršu ziedu laksti, bārbeles augļi, parastās lazdas mizas un lapas un rietumu tūjas augu dzinumi.
  • Potenci veicinās burkānu vai anīsa sēklu, pļavas āboliņa, selerijas, lupstāju, eleiterkoku vai žeņšeņa tējas. Tāpat noderēs ginkgo biloba lapu tēja, kas uzlabo perifēro asinsriti, tā palīdzot arī dzimumlocekļa apasiņošanai.

„Saslimšanu profilaksei noderēs arī dažādi aptiekā pieejamie preparāti, kuru sastāvā iekļauti dabīgie līdzekļi, kas labvēlīgi iedarbojas uz vīrieša intīmo veselību. Pret urīnizvadceļu iekaisumu palīdzēs skudrkoka mizas ekstrakts, bet prostatīta risku mazinās skudrkoks un kaķa nags. Smalkzāģzobainajai sabalpalmai piemīt antiseptiskas un urīndzenošas īpašības, kas palīdz apturēt priekšdziedzera audu augšanu, savukārt pigeja jeb Āfrikas plūme, ko ieteicams lietot kopā ar nātres sakni, palīdz mazināt iekaisumu un pietūkumu, mazina vajadzību pēc biežas urinēšanas. Savukārt potences uzlabošanai noderēs aminoskābe arginīns, kas uzlabo dzimumspēju un dod tonusu,” stāsta farmaceita asistente.

Intīmā higiēna, kustības un vizītes pie ārsta – veselības priekšnoteikums

„Rūpējoties par intīmo veselību, nedrīkst aizmirst arī par regulāru higiēnu – ik dienas ir rūpīgi jāmazgājas un ieteicams izvēlēties kokvilnas veļu. Tāpat nepieciešams ievērot veselīga dzīvesveida pamatprincipus, īpašu uzmanību pievēršot tam, lai ikdienā būtu gana daudz kustību. Sēdošs darbs un mazkustīgs dzīvesveids ir viens no lielākajiem intīmo saslimšanu, piemēram, prostatīta, riskiem. Sēdoša darba sekas nereti ir arī liekais svars, kas, savukārt, var radīt asinsvadu problēmas, tā ietekmējot potenci un prostatas veselību. Jāņem vērā, ka intīmās saslimšanas ne vien ietekmē dzīves kvalitāti un emocionālo labsajūtu, bet arī var palielināt onkoloģisko saslimšanu risku, tāpēc, novērojot neierastus simptomus zem jostasvietas, jādodas pie ārsta. Laikus veicot izmeklējumus, saslimšanas iespējams atklāt jau sākumstadijā, tādējādi ārstēšana būs vienkāršāka un efektīvāka,” uzsver farmaceita asistente.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Fitoterapija":

Uzņēmumi nozarē "Fitoterapija"

Veselības salons 888, SIA Rodain

Veselības salons 888, SIA Rodain

"Veselības salons 888" ir diagnostikas un ārstniecības iestāde, kas piedāvā saviem pacientiem savlaicīgas un saudzīgas diagnostikas metodes, kas palīdzēs savlaicīgi konstatēt veselības traucējumus un novērst slimību attīstību. Pieredzējuši speciālisti salonā veiks diagnostiku šūnu līmenī gan profilaksei, gan gadījumos, kad ir grūtības noteikt veselības traucējumu cēloni. Atšķirībā no citiem medicīnas centriem vai poliklīnikām, pie mums diagnostiku veicam vienas vizītes laikā. Piedāvājam arī citus medicīniskos pakalpojumus: psihiatra konsultācijas, psihologa konsultācijas, eksistenciālā psihoterapeita konsultācijas, klīniskā psihologa pakalpojumi. Dažādas masāžas. Laipni gaidīti pacienti no visas Latvijas.

Nedēļas tēma

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Varikoze ir apakšējo ekstremitāšu slimība, kas var skart cilvēkus jebkurā vecumā. Lauma Medical sortimentā ir dažādu modeļu kompresijas izstrādājumi, un tos noteikti var izmantot varikozes gadījumā. Kompresijas izstrādājumi palīdz uzlabot asins plūsmu un samazināt diskomfortu, kas saistīts ar šo slimību. Uzzināsim vairāk! 

Aktuālie piedāvājumi

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Lai izprastu, cik liela nozīme bijusi veselības mācības apguvei izglītības iestādēs un kā tā ietekmē sieviešu veselības pratību reproduktīvā vecumā, tiek veikts medicīnas pētījums, kura ietvaros tiek aicinātas piedalīties sievietes reproduktīvā vecumā. Uzzināsim vairāk! 

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

Pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, daudzas estētiskās problēmas tagad var atrisināt bez ķirurģiskas iejaukšanās. La Vie Clinic filiālē Jaunajā Teikā pieejams plašs sertificētu un efektīvu aparātu klāsts, kas ļauj pielāgot procedūras individuāli katra klienta vajadzībām. No lāzeratjaunošanas līdz aparātmasāžai un ķermeņa konturēšanai – katrai metodei ir savas priekšrocības. 

Ko ēst pirms un pēc treniņa: uzturvielas, kas padara sportošanu efektīvāku

Ko ēst pirms un pēc treniņa: uzturvielas, kas padara sportošanu efektīvāku

Regulāras fiziskās aktivitātes ir daļa no darba ceļā uz veselīgu un spēcīgu ķermeni. Muskuļu atjaunošanās un augšana, ķermeņa enerģija un izturība lielā mērā ir atkarīga no uztura, īpaši no uzturvielām, kas tiek patērētas pirms un pēc treniņa. Uzzināsim par uzturvielām, kas palīdzēs gūt maksimālu labumu no sporta!

Video

Produktu testi

Testa rezultāti: "Memo-Prime" kognitīvās veselības atbalstam

Testa rezultāti:

Februārī un martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Memo-Prime" – inovatīvu kompleksu kognitīvās veselības atbalstam, kas palīdz uzlabot atmiņu, koncentrēšanās spējas un darba spējas.

Testa rezultāti: LIVEO intime – efektīvs palīgs intīmajai mikroflorai

Testa rezultāti: LIVEO intime – efektīvs palīgs intīmajai mikroflorai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testam īpašu produktu LIVEO intime - pienskābo baktēriju kompleksu sievietēm. 

Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību.  

Testa rezultāti: Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Testa rezultāti: Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "MV Health" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas kūrortviesnīca “Baltic Beach Hotel & SPA” priecē ar unikāliem piedāvājumiem! 

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm - Jūrmalas slimnīca nodrošina augļa izmeklējumus grūtniecēm, izmantojot jaunākās paaudzes premium klases ultrasonogrāfijas (USG) iekārtu Volusan Expert 22. 

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Veselības salons 888, SIA Rodain

Veselības salons 888, SIA Rodain

Darba laiks

  • P.900-1800
  • O.900-1800
  • T.1000-1900
  • C.900-1800
  • P.900-1600
  • S.-
  • Sv.-
  • Visi pakalpojumi darbdienās pēc iepriekšēja pieraksta.

Juridiskie dati

  1. 40003735570
  2. 29.03.2005
  3. Dārzaugļu iela 1 – 213, Rīga, LV-1012
  4. 2023

Apraksts

"Veselības salons 888" ir diagnostikas un ārstniecības iestāde, kas piedāvā saviem pacientiem savlaicīgas un saudzīgas diagnostikas metodes, kas palīdzēs savlaicīgi konstatēt veselības traucējumus un novērst slimību attīstību. Pieredzējuši speciālisti salonā veiks diagnostiku šūnu līmenī gan profilaksei, gan gadījumos, kad ir grūtības noteikt veselības traucējumu cēloni. Atšķirībā no citiem medicīnas centriem vai poliklīnikām, pie mums diagnostiku veicam vienas vizītes laikā. Piedāvājam arī citus medicīniskos pakalpojumus: psihiatra konsultācijas, psihologa konsultācijas, eksistenciālā psihoterapeita konsultācijas, klīniskā psihologa pakalpojumi. Dažādas masāžas. Laipni gaidīti pacienti no visas Latvijas.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Diagnostika, veselības diagnostika, medicīnas salons, diagnostikas, slimību diagnostika, saslimšanu, veselības pārbaude, vispārējā organisma izmeklēšana, biorezonanse, bio rezonanse, biorezonanses diagnostika, Santegra vitamīni, Santegra produkti, masāža, masāžas, pakalpojumi, ārstnieciskā, skulpturālā, apjomu mazinošā, anticelulīta, celulīta, limfodrenāža, limfodrenāžas, limfodrenāža cena, sejas, kāju, relaksējošā, veselība, veselības uzlabošana, veselīgs dzīvesveids, salons medicīnai, veselības centrs, centri, aprūpe, ģimenes, orgānu diagnostika, diagnostika šūnu līmenī, medicīniskā diagnostika, ķermeņa diagnostika, diagnostikas medicīnas centrs, medicīna, medicīnas pakalpojumi, privātais medicīnas centrs, medicīnas centri, medicīniskie centri, organisma attīrīšana, ķermeņa attīrīšana, baktēriju attīrīšana, attīrīšana no baktērijām, parazīti, attīrīšana no parazītiem, veģetatīvā distonija, poliartrīts, poliartrīta ārstēšana, galvas sāpes, galvassāpes, galvas sāpju ārstēšana, paaugstināts spiediens, paaugstināts asinsspiediens, paaugstināts asinsspiediena ārstēšana, pazemināts spiediens, pazemināts asinsspiediens, pazemināta asinsspiediena ārstēšana, vairogdziedzeris, vairogdziedzera slimību diagnostika, hormonālā sistēma, hormonālie traucējumi, locītavu sāpes, iekaisums, iekaisumi, iekaisumu ārstēšana, parazītu attīrīšana, vīrusu attīrīšana, sēnīšu attīrīšana, ph līmeņa noteikšana, ph līmenis, netradicionāla medicīna, netradicionālas medicīnas metodes, tautas medicīna, tautas medicīnas metodes, alternatīvā medicīna, alternatīvās medicīnas metodes, homeopātija, ārsts homeopāts, fito terapija, fitoterapija, dabas preparāti, ārstēšana ar dabas preparātiem, homeopātiskās zāles, homeopātiskie preparāti, homeopātiskā medicīna, homeopātiskais salons, homeopātijas salons, homeopātijas centrs, homeopātiskais centrs, homeopātiskie medikamenti, veselības Klīnika, ģimenes Klīnika, diagnostikas Klīnika, ģimenes veselības klīnika, klīnikas, poliklīnika, poliklīnikas, migrēna, migrēnas ārstēšana, alerģija, alerģijas ārstēšana, gripa, gripas ārstēšana, osteoporoze, osteoporozes ārstēšana, prostata, prostatas ārstēšana, prostatīts, prostatīta ārstēšana, astma, astmas ārstēšana, sirds, sirds un asinsvadi, gastrīts, gastrīta ārstēšana, onkoloģija, onkoloģiskās saslimšana, infarkts, insults, artrīts, Aurum Sensitiv imago, Sensitiv imago, fola, folla, fols, fola diagnostika, folla diagnostika, folla diagnostikas metode, folla metode, psihologs, psiholoģiskā palīdzība, psihologa konsultācijas, psihiatrs, psihiatriskā palīdzība, psihiatra konsultācijas, psihoterapeits, dietologs, dietoloģija, dietologa konsultācijas, svara korekcija, svara samazināšana, liekā svara samazināšana, klīniskais psihologs, organisma veselība, slimību, slimības, palīdzība ambulatorā, skaistumkopšana, skaistumkopšanas procedūras. Psihiatrs. Eksistencionālais psihiatrs.


Vairāk

Foto 9

Veselības salons 888
Masāžas, klasiskā un ārstnieciskā masāža
Skaistumkopšana, skaistumkopšanas procedūras
Veselības diagnostika Dr.Ilzīte, diagnostika ar biorezonanses metodi
Privātais medicīnas centrs veselības salons 888
Veselības salons 888 administrācija
VS888 diagnostikas kabinets
Vispārējā organisma izmeklēšana ar biorezonanses metodi
Veselības pārbaudes un procedūras

Preču zīmes

Mājas lapa internetā

Video