medicine.lv skaitļos

Lietotāji online148
Aktīvie uzņēmumi12782
Nozares raksti11999
Ekspertu atbildes21477
Uztura bagātinātāji - vērtīgs papildinājums ikdienas pārtikai : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Uztura bagātinātāji - vērtīgs papildinājums ikdienas pārtikai

Foto: pixabay.com

SIA "Bionorm" valdes loceklis, Biznesa augstskolas "Turība" absolvents Igors Bahmačevs stāsta par to, cik pieprasīti Latvijā ir uztura bagātinātāji, kā arī skaidro, kāpēc Latvijas klimatiskajos apstākļos, mūsu organismā visbiežāk trūkst kalcija, D vitamīna un Omega-3 nepiesātinātās taukskābes.

Ikdienas steiga traucē lietot pilnvērtīgu uzturu

Uztura bagātinātāji ir papildinājums mūsu ikdienas pārtikai, ko radām sastrādājoties ar ārstiem un dietologiem. Ja cilvēkam trūkst kāda vitamīna, nevajadzētu situāciju novest līdz tam kritiskajam punktam, kad jāsāk lietot zāles, kas izjauc organisma bioloģisko sfēru. Mūsdienu straujajā ikdienas ritmā mums bieži vien pietrūkst laika padomāt par pilnvērtīgu uzturu, un šo robu var aizpildīt ar uztura bagātinātājiem.

Pie vainas nav tikai steiga, reizēm mēs gluži vienkārši nevaram nodrošināt vajadzīgo vitamīnu devu tikai ar pārtikas produktiem. Mēs visi zinām, lai būtu stipri kauli, jādzer piens, jāēd biezpiens un siers, taču reizēm nav iespējams patērēt šos produktus tādā daudzumā, lai nodrošinātu nepieciešamo kalcija devu.

Banner 280x280

Organisms izvada vairāk kalcija, kā spējam uzņemt ar pārtiku

Reizēm pat dzerot pienu un ēdot gan augļus, gan dārzeņus, mēs nespējam nodrošināt organismam vajadzīgo vitamīnu devu, lai gan tas katram cilvēkam ir ļoti individuāli, un patiesībā jau organisms pats pasaka priekšā, jāprot tikai ieklausīties. Jāskatās, kāda ir āda, mati, nagi, tie ir pirmie rādītāji. Pilnīgi iespējams, ka, piekopjot aktīvu dzīves veidu un lietojot pilnvērtīgu un veselīgu uzturu, cilvēkam nebūs nepieciešamības pēc uztura bagātinātājiem. Uztura bagātinātāji nereti darbojas arī kā profilaktiski līdzekļi, proti, lai nenonāktu līdz tādai slimībai kā osteoporoze, jālieto papildus kalcijs. Lai arī mums šķiet, ka ar ikdienas uzturu uzņemam pietiekami daudz kalcija, jāatceras, ka organisms izvada daudz vairāk kalcija, kā spējam uzņemt. Līdz 30 gadiem tas notiek mazāk, pēc 30 gadiem - vairāk.

Uztura bagātinātāji palīdz aizlāpīt šos robus

Mūsdienu sabiedrībā pieaug tendence ēst veselīgi, sekot līdzi tam, ko liekam savos šķīvjos, bet, ja tomēr pamanāmies nodarīt organismam pāri ar neveselīgu uzturu, tieši uztura bagātinātāji var palīdzēt to izlīdzināt. Protams, nevajag domāt, ka viena pudelīte uztura bagātinātāja darīs brīnumu, ja gadiem ir lietota neveselīga pārtika, taču esam veikuši pētījumus, kuru rezultāti ir ļoti iepriecinoši. Tika veikti pētījumi, kurā piedalījās cilvēki ar zemu kaulu blīvumu, lietojot mūsu uzņēmumā ražoto uztura bagātinātāju, tas ievērojami palielinājās. Tāpat tie cilvēki, kuri bija guvuši radiācijas apstarojumu Černobiļā un lietoja uztura bagātinātāju, dzīvo pilnvērtīgāku dzīvi, viņu veselības rādītāji bija labāki.

Nenoliedzami, rūpīgi jāpārdomā, kādus uztura bagātinātājus lietot, vislabāk, protams, pakonsultēties ar ģimenes ārstu vai farmaceitu. Mūsdienās uztura bagātinātāju tirgus ir ļoti piesātināts, ir pieejams plašs klāsts ārvalstu ražojumu. Ir arī kompānijas, kuras produkta izpētei velta mazāk uzmanības, jo uztura bagātinātājiem nav tik stingri nosacījumi, kā zāļu ražotājiem.

Latvijas patērētājiem pieejams plašs uztura bagātinātāju klāsts

Pēdējos gados uztura bagātinātāju tirgus ir krietni paplašinājies, Latvijas tirgū ienākuši dažādi jauni ārzemju ražojumi, piemēram, uztura bagātinātāji ar krila eļļu. Tirgu zināmā mērā regulē paši patērētāji – ir produkti, kuriem visu laiku ir vienmērīgs pieprasījums pat bez reklāmas, tātad šie produkti ir vajadzīgi. Šobrīd ir aptiekas, kas pašas meklē pieprasītākos uztura bagātinātāju ražotājus un pārdod viņu produkciju zem sava zīmola.

Jāprot ieklausīties organismā

Kā jau minēju, uztura bagātinātājiem nav nepieciešamas tādas pārbaudes kā zālēm, taču, neraugoties uz to, lielākā daļa ražotāju veic virkni klīnisko pārbaužu. Lietojot vienu vai otru uztura bagātinātāju, organisms jau pats visu pasaka priekšā - no viena efekts ir lielāks, no otra mazāks. Ir uztura bagātinātāji, kuri var radīt blaknes, uzreiz gan vēlos piebilst, ka mēs ražojam produktus, kuru lietošana nerada blaknes un pilnvērtīgi uzsūcas organismā.

Mazāk pārbaudīts uztura bagātinātājs tomēr nevar radīt pārāk nopietnas blaknes, jo tās nav zāles. Tomēr ieteiktu nepārspīlēt ar tiem uztura bagātinātājiem, kuriem ir uzbāzīgas vai visu slimību izārstēt sološas reklāmas.

Lielākais pieprasījums pēc zivju eļļas

Šobrīd top produkts ir zivju eļļa, ko lieto gandrīz visi. Lielākais zivju eļļas ražotājs visos tirgos kopā ir guvis lielus apgrozījumu no šī viena produkta. Protams, ir valstis, kurās nav nepieciešamības lietot zivju eļļu, piemēram, Norvēģija. Šajā valstī zivis un to produkti tiek patērēti lielā daudzumā, tāpēc zivju eļļai ir mazs noiets.

Latvijas klimatiskie apstākļi un mūsu iedzīvotāju uztura paradumi liecina, ka zivis ēdam mazāk, tāpēc jālieto zivju eļļa. Arī piena produktus nelietojam pietiekamā daudzumā, tāpēc uzturs jāpapildina ar kalciju. Mūsu klimatiskajā zonā nav pietiekami daudz saules, attiecīgi, nepieciešams arī D vitamīns. Tie arī ir pieprasītākie uztura bagātinātāji, protams, tajos periodos, ko var saukt par saaukstēšanās laiku, pieaug nepieciešamība arī pēc citiem vitamīniem.

Reģions, kurā dzīvojam, rada būtisku ietekmi uz mūsu organismu un veselību, piemēram, Vidusjūras tautas daudz mazāk slimo ar asinsvadu slimībām. Šī reģiona iedzīvotāji uzturā lieto arī vīnu, un saules ietekmē tas zināmā mērā izlīdzinās organismā, mēs, diemžēl, tikai mācāmies dzert vīnu tā, lai tas nāktu par labu veselībai, nevis nodarītu kaitējumu.

Mūsu klimatiskajos apstākļos vajadzīgs arī papildus kalcijs, rudenī un pavasarī ir jāpapildina mūsu organisms ar dabīga kalcija rezervēm. Ziemā, savukārt, ir slidens, ir lielāka iespējamība paslīdēt un nokrist, tāpēc papildus jārūpējas par mūsu kaulu stiprumu.

Kalciju vajag arī tiem, kuri dzer pienu

Neraugoties uz to, cik daudz piena un tā produktu patērējam, mums tik un tā vajadzīgs papildus kalcijs. Ja kādreiz laukos tika lietots nepasterizēts piens, tajā bija gana daudz kalcija, bet piens, ko lietojam šodien, tiek pakļauts apstrādei, kas, protams, rada ietekmi un kalcija daudzums ir mazāks.

Jālieto pavasarī un rudenī

Uztura bagātinātāji ir tikai papildinājums mūsu ikdienas uzturam, turklāt, ne vienmēr šie bagātinātāji jālieto visu gadu, mēs iesakām lietot pavasarī un rudenī, jo pavasaris ir izplatītākais avitaminozes laiks, kad pēc ziemas sāk trūkt organismam nepieciešamo vitamīnu, un kļūstam uzņēmīgi pret vīrusiem.

Izvēlēties piemērotāko

Kā jau minēju, uztura bagātinātāju piedāvājums ir plašs, tāpēc rūpīgi jāizvēlas sev vispiemērotāko. Noteikti nevajadzētu vadīties tikai pēc cenas, jo ne vienmēr dārgākais ir arī labākais. Pirms lietošanas noteikti ieteiktu pakonsultēties ar ģimenes ārstu, vai palasīt atsauksmes internetā par vienu vai otru produktu. Rūpīgi jāizlasa viss, kas rakstīts uz produkta iepakojuma, jāiepazīstas ar tā sastāvu, jānoskaidro, kas ir ražotājs u.tml.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Veselīgs uzturs":

Uzņēmumi nozarē "Veselīgs uzturs"

shroomium.eu, internetveikals

shroomium.eu, internetveikals

"SHROOMIUM" piedāvā augstas kvalitātes funkcionālo sēņu ekstraktus – Lion’s Mane un Reishi. Adaptogēni prāta asumam, fokusam un labsajūtas atbalstam. Dabīgs veids kā mazināt stresu un uzlabot atmiņu. Ražots Latvijā, sertificēts un bagāts ar beta-glikāniem un aktioksidantiem.  

Esam sēņu entuziasti, kuri tic, ka labi cilvēki ir pelnījuši labas sēnes. Esam droši, ka ikviens ikdienā lietojot SHROOMIUM sēņu ekstraktus var kļūt laimīgāks savā prātā un ķermenī. Mūsu produkti ir ražoti tepat Latvijā, izmantojot augstākās kvalitātes izejvielas un modernas ražošanas metodes. Mēs rūpīgi sekojam līdzi katram ražošanas posmam, lai nodrošinātu, ka Tu saņemsi tikai labāko. Mēs ticam, ka mūsu produkts ir piemērots tiem, kas vēlas uzlabot savu ikdienu, paaugstināt koncentrēšanos un veicināt vispārējo labsajūtu.

Esam savu produktu lielākie fani, ikdienā lietojot sēņu ekstraktus un daloties ar iegūtajām zināšanām. Mēs iestājamies par dabīgas izcelsmes un praksē pārbaudītiem produktiem, tādēļ vari būt drošs, ka mūsu produkti ir augstākās kvalitātes.

Nedēļas tēma

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Varikoze ir apakšējo ekstremitāšu slimība, kas var skart cilvēkus jebkurā vecumā. Lauma Medical sortimentā ir dažādu modeļu kompresijas izstrādājumi, un tos noteikti var izmantot varikozes gadījumā. Kompresijas izstrādājumi palīdz uzlabot asins plūsmu un samazināt diskomfortu, kas saistīts ar šo slimību. Uzzināsim vairāk! 

Aktuālie piedāvājumi

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Lai izprastu, cik liela nozīme bijusi veselības mācības apguvei izglītības iestādēs un kā tā ietekmē sieviešu veselības pratību reproduktīvā vecumā, tiek veikts medicīnas pētījums, kura ietvaros tiek aicinātas piedalīties sievietes reproduktīvā vecumā. Uzzināsim vairāk! 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

"Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos.

Testa rezultāti: Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Testa rezultāti: Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Dabas Tēja" piedāvāja izmēģināt "Acorus Balance Collagen" komplektu skaistumam un veselībai.

Testa rezultāti: HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu komplekss

Testa rezultāti: HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu komplekss

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvāja izmēģināt HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu kompleksu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Kontakti

  1. +371 26402790
  2. +371 28750004
  3. info@shroomium.eu
  4. https://www.shroomium.eu/

Juridiskie dati

  1. 40203094388
  2. 21.09.2017
  3. Brīvības iela 40 – 30, Rīga, LV-1050
  4. 2024
  5. 1
  6. 1

Apraksts

"SHROOMIUM" piedāvā augstas kvalitātes funkcionālo sēņu ekstraktus – Lion’s Mane un Reishi. Adaptogēni prāta asumam, fokusam un labsajūtas atbalstam. Dabīgs veids kā mazināt stresu un uzlabot atmiņu. Ražots Latvijā, sertificēts un bagāts ar beta-glikāniem un aktioksidantiem.  

Esam sēņu entuziasti, kuri tic, ka labi cilvēki ir pelnījuši labas sēnes. Esam droši, ka ikviens ikdienā lietojot SHROOMIUM sēņu ekstraktus var kļūt laimīgāks savā prātā un ķermenī. Mūsu produkti ir ražoti tepat Latvijā, izmantojot augstākās kvalitātes izejvielas un modernas ražošanas metodes. Mēs rūpīgi sekojam līdzi katram ražošanas posmam, lai nodrošinātu, ka Tu saņemsi tikai labāko. Mēs ticam, ka mūsu produkts ir piemērots tiem, kas vēlas uzlabot savu ikdienu, paaugstināt koncentrēšanos un veicināt vispārējo labsajūtu.

Esam savu produktu lielākie fani, ikdienā lietojot sēņu ekstraktus un daloties ar iegūtajām zināšanām. Mēs iestājamies par dabīgas izcelsmes un praksē pārbaudītiem produktiem, tādēļ vari būt drošs, ka mūsu produkti ir augstākās kvalitātes. 
Vairāk

Foto 3

Veselīgs uzturs
Kvalitatīvi uztura bagātinātāji
Imunitātei un smadzenēm

Mājas lapa internetā