medicine.lv skaitļos

Lietotāji online253
Aktīvie uzņēmumi12817
Nozares raksti12188
Ekspertu atbildes21477
Tapusi aizraujoša filma bērniem par veselīgu uzturu - “Ceļojums veselīgā uztura pasaulē” (VIDEO) : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Tapusi aizraujoša filma bērniem par veselīgu uzturu - “Ceļojums veselīgā uztura pasaulē” (VIDEO)

Lai sekmētu zināšanas par veselīga uztura pamatprincipiem, tapusi mācību filma 1. līdz 5.klašu skolēniem par pareizu ēšanas kultūru. Filma kā palīgmateriāls lieti noderēs kā pedagogiem, tā arī vecākiem, jo bērna ēšanas paradumi vispirms veidojas ģimenē.

“Mācīt bērniem, kā pareizi ēst, manuprāt, jāsāk pēc iespējas agrāk, vislabāk – jau bērnudārzā. Visai bieži novērojamas situācijas, kad liekā svara un aptaukošanās problēmas bērniem parādās, uzsākot mācības skolā, pirmajā otrajā klasē. Kādēļ? Jo vecāku dotā kabatas nauda tiek iztērēta par neveselīgiem našķiem. Turpretī, paaudze, kuri jau kopš agras bērnības zina, kas ir veselīgs uzturs, šīs zināšanas skolas laikā vēl nostiprina un pilnveido, vēlāk būs zinoši jaunie vecāki, kuri savukārt mācīs savus bērnus. Man ļoti gribētos, lai tas būtu kā mantojums, ko nodod no paaudzes paaudzē. Diemžēl visai bieži nākas saskarties ar to, ka vecāki bērnam māca pareizus uztura ieradumus, bet, piemēram, vecvecāki, gribot mazbērnus palutināt, regulāri cienā ar kaut ko garšīgu un ne jau vienmēr veselīgu,” saka dietoloģe Lolita Vija Neimane, kura piedalījusies mācību filmas satura izstrādē. Kā uzsver speciāliste, filmā apkopoti jaunākie, uz pierādījumiem balstīti uztura ieteikumi.

Filmas mērķis ir bērniem saistošā veidā skaidrot kāpēc ir jāēd brokastis, pusdienas un vakariņas. Kālab ūdens uzņemšana visas dienas garumā ir tik svarīga un kā pagatavot veselīgos našķus, kādus produktus un kādās proporcijās ieteicams lietot uzturā ikdienā. Tajā darbojas  divi izdomāti tēli: supervaronis Brokolis Olis, kurš ir veselīgu ēšanas paradumu aizstāvis, kā arī Melis Karamelis, kurš simbolizē neveselīgu uzturu. Tāpat filmā redzami trīs bērni vecumā no 9 līdz 11 gadiem, kuri vēlas uzzināt visu par veselīgā uztura noslēpumiem. Aplūkotas ikdienišķas situācijas, kurās bērni nonāk katru dienu, lai pēc iespējas vairāk skatītāju varētu tajās atpazīt sevi un smelties motivāciju ikdienā patērēt vairāk veselīgu ēdienu, našķu un dzērienu.

Filma pieejama Veselības ministrijas Youtube kontā, kā arī tīmekļvietnē www.esparveselibu.lv.

Banner 280x280

Jau vēstīts, ka pēdējās desmitgadēs būtiski pieaugusi virssvara un aptaukošanās izplatība kā pieaugušo, tā bērnu vidū. Šī tendence uztrauc ārstus un uztura speciālistus, jo palielināts svars ir cēlonis dažādām veselības problēmām. Visbiežāk pie vainas ir nepareizs uzturs un mazkustīgs dzīvesveids.

Filmas saturu izstrādāja: kino dramaturgs (scenārists) Ilona Bērziņa; dietologs Lolita Vija Neimane; izglītības iestādes pedagogs Žanna Knoka. Filma pieejama ar subtitriem latviešu valodā, kā arī surdotulkojumu.

Mācību filma izveidota Eiropas Sociālā fonda projekta “Kompleksi veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi” ietvaros.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance aicina lasītājus izmēģināt Magnijs + B6 Liposomal Shots vai D3 + K2 Liposomal Shots. Piesakies testam un pārliecinies, kā šie produkti darbojas praksē! 

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Uzmanību, topošās māmiņas! Jūsu lēmums par nabassaites asins cilmes šūnu saglabāšanu ir ļoti svarīgs gaidāmā bērniņa dzīvē! Uzziniet vairāk, lai izdarītu pārdomātu izvēli!

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Lai atgūtu vai saglabātu muskuļu masu un muskuļu spēku, ir nepieciešamas olbaltumvielas. Ja ar ikdienas uzturu neizdodas uzņemt visu nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu, tad veselības aprūpes speciālists var rekomendēt papildus lietot Nutridrink. Jānorāda, ka šobrīd medicīniskais papilduzturs tiek kompensēts ar ārsta nosūtījumu.